赤ちゃんの髪のしつけ方

赤ちゃんの髪の毛は、ほとんどない状態からふさふさの状態までさまざまです。髪の量が多い赤ちゃんは、髪の一部がまっすぐ立っていたり、目にかかったりすることもありますし、髪の長い赤ちゃんは、髪が絡まってしまい、整えたり櫛でとかしたりといった特別な手入れが必要になることもあります。また、髪が抜けやすかったり、縮れやすかったりするデリケートな赤ちゃんもいます。どんな髪質の赤ちゃんでも、髪をしつけ、ベストな状態に保つ方法があります！

方法1

くせ毛をしつける

1. ヘッドバンドやバレッタ、帽子などを使って、髪の毛が出ないようにします。赤ちゃんの髪を思い通りにする簡単な方法のひとつに、帽子やバレッタ、ヘッドバンドなどのアクセサリーを使う方法があります。髪を思い通りになでつけてから、帽子やヘッドバンドをかぶせます。

   • 例えば、赤ちゃんの頭頂部に髪の束がある場合は、それをなめらかにしてから帽子をかぶせて髪を固定します。
   • バレッタを使う場合は、赤ちゃんの様子を注意深く観察してください。緩むと窒息の危険があります。
2. 赤ちゃんの目を覆っている毛はすべて刈り上げてください。赤ちゃんは、顔に生えている毛が目の一部または全部を覆ってしまい、目が見えにくくなっていることがあります。赤ちゃんがよく見えるように、このような毛を刈り取るか、美容院で整えてもらいましょう。

   • 例えば、前髪が長くてよく目に入るようなら、少し切ってあげるとよく見えるようになります。
3. カウリックがある場合は、髪を長めにしましょう。カウリックとは、円形に生えている髪のことで、赤ちゃんの頭頂部後頭部付近によく見られます。カウリック付近の髪を短く切りすぎると、髪が余計に突き出てしまうので避けましょう。この部分の髪は長めにしておきましょう。

   • 例えば、赤ちゃんの頭頂部にカウリックがある場合、頭頂部の髪は長めに残し、サイドの髪だけを美容師さんに刈り上げてもらうことができます。
4. 長い髪はポニーテールにして、絡まらないようにする。赤ちゃんの髪が長い場合は、1つ以上のポニーテールにすることで、日常生活や寝ている間に髪が絡まるのを防ぐことができます。コームを使って、必要な数だけポニーテールにします。

   • たとえば、髪の量は多いが、1つのポニーテールにまとめられる長さではない場合は、3つのセクションに分けます：頭のてっぺんに1つ、頭の両側に1つずつ。
   • ポニーテールがきつくなりすぎると、赤ちゃんの髪が傷んでしまうので、きつくなりすぎないように注意しましょう。
5. 切れ毛を防ぐために、髪はゆるく自由にしておきましょう。赤ちゃんの髪をまとめると見た目がすっきりしますが、髪を自由に遊ばせることにも利点があります。髪を遊ばせておくと、髪が切れたり傷んだりしにくくなります。つまり、赤ちゃんの髪がより健康に見えるということです。

方法2

髪をほぐす

1. コンディショナーを使って、髪のもつれを防ぎましょう。赤ちゃんの髪がもつれやすい場合は、シャンプーのたびに赤ちゃん用のコンディショナーを使いましょう。 シャンプーをして髪をすすいだ後にコンディショナーをつけます。コンディショナーは、髪の根元から毛先まで十分な量を使います。その後、指先でやさしく髪全体になじませます。

   • 髪をより柔らかくしたい場合は、コンディショナーの約75％だけを洗い流すと、赤ちゃんの髪を柔らかく、絡まりにくい状態に保つことができます。
2. 頑固なもつれには、リーブインコンディショナーをスプレーする。赤ちゃんの髪がひどく絡まっている場合は、リーブインコンディショナーをスプレーする必要があるかもしれません。こうすることで、毛束が潤滑になり、髪のもつれをとかしやすくなります。リーブイン・コンディショナーをスプレーし、数分置いてから、もつれをとかす。

   • 必ず赤ちゃん用のリーブインコンディショナーを使うこと。ラベルを確認してください。
3. 赤ちゃんの髪を頭皮に近づける。赤ちゃんの髪を引っ張らないように、髪の根元から1インチ（2.5cm）ほど上の部分を持ってとかす。そして、その部分の髪をほぐすことに集中します。その部分をほぐしたら、次にほぐしたい部分をつかみます。

   • 赤ちゃんの髪の絡まった部分をすべてほぐすまで、この作業を続けます。
4. 毛先近くから髪をとかすか、ブラシをかける。歯幅の広いクシや柔らかい毛のブラシで髪をとかします。毛先に近い部分から髪をとかし、抵抗なく髪全体をとかすことができるようになるまで、髪をとかします。髪を引っ張らないように注意してください。

   • また、コンディショナーをつけた後でもできます。こうすることで、コンディショナーを髪全体に行き渡らせ、髪のもつれをほぐすことができます。
   • クシでとかすのは、濡れているときだけにしてください。

方法3

頭皮の健康を保つ

1. 生まれたばかりの髪の毛は、一部または全部抜けると思ってください。たとえ髪の毛がふさふさで生まれてきた赤ちゃんでも、生後6ヶ月までにその髪の毛の一部または全部が抜けてしまうことがあります。そうなっても心配しないでください！まったく正常なことなのです。赤ちゃんの新しい髪も、同じ時期に生え始めるはずです。

   • 赤ちゃんの新しい髪が生えてきたとき、生まれたばかりの頃の髪とはまったく違って見えるかもしれないことを覚えておいてください。色や手触り、太さが違うかもしれません。
2. ハゲを防ぐために、赤ちゃんの体勢をこまめに変えてあげましょう。赤ちゃんは、長時間同じ姿勢でいることで、毛がポツポツと抜けていくことがあります。しばらく同じ姿勢でいるときは、赤ちゃんの頭の向きを変えてあげましょう。そうすることで、赤ちゃんの頭に平らな部分ができるのを防ぐこともできます。

   • たとえば、仰向けで頭を右に向けたまま1時間ほどお昼寝していた場合は、頭を左向きにするか、上を向くようにそっと向きを変えてあげましょう。
3. シャンプーは週に2回までにしましょう。シャンプーの回数が多すぎると、髪が切れやすくなったり、頭皮に刺激を与えたりすることがあります。また、くせ毛の原因にもなり、髪がまとまりにくくなります。

   • アフリカ系アメリカ人の赤ちゃんの場合、洗髪は週に1回で済みますが、他の髪質の赤ちゃんの場合は週に2回洗髪が必要な場合もあります。 最初は週に1回だけ洗髪してあげましょう。数日後、髪が油っぽい、脂ぎっていると感じたら、週に2回髪を洗う必要があるでしょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている " How to Train Baby Hair " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。