風から髪を守る方法

髪の量が多いと、風の強い日はうんざりするものだ。幸いなことに、いくつかの簡単な道具と製品を使えば、風を通さないヘアスタイルにするのは簡単です。強風は髪を傷めるので、風の強い日は、髪の健康と保湿に十分気をつけましょう。

方法1

髪型を風から守る

1. 髪を後ろでまとめて、風にあおられないようにする。風の強い日に髪をまとめる簡単な方法をお探しですか？髪の大部分を後ろでまとめたり、ピンで留めたりすれば、風に煽られにくくなります。

   • ただし、髪には少しゆとりを持たせましょう。髪を引っ張るようなタイトなスタイルは、切れ毛や抜け毛の原因になります。髪が引っ張られたり、痛みを感じたりしない程度に、ゆるくまとめましょう。
   • 例えば、首元で髪を低い位置でポニーテールにしてから、ルーズなシニヨンにすると、楽でエレガントなヘアスタイルになります。
   • ナチュラルなカーリーヘアなら、ピンで留めたツイストやボックスブレイドなど、保護的なスタイルに。
2. ピンで留めたり、クリップで留めたりして、くせ毛を抑えましょう。前髪や、アップスタイルにするのが難しいルーズな髪も、心配はいりません。お気に入りの飾りクリップやバレッタ、ボビーピンを使う口実にしてください。耳の後ろや生え際の髪をまとめ、クリップで留めます。

   • ヘッドバンドを使って、前髪が顔にかからないようにすることもできる。
   • それでも少しはねてしまっても、気にする必要はない。毛束の乱れたルックが流行中！
3. 強力なヘアスプレーやジェルをつけて、ハネを防ぎましょう。セットスプレーを吹きかけたり、スタイリングジェルを髪になじませたりして、髪を固定し、外出しても縮まないようにしましょう。

   • ヒートスタイルをする場合は、まずスタイリングジェルをつける。その後、ドライヤーの冷風を当ててスタイルを整えます。仕上げにスプレーをかけます。
   • さらに強力なホールド力を求めるなら、ホールド力の強いポマードを髪になじませる。
4. 髪が短い人は、後ろに流したヘアスタイルを試してみて。髪が短くて後ろでまとめたりピンで留めたりするのは難しいけれど、髪があちこちになびくのは嫌だという人は、髪をなでつけるようなヘアスタイルにするのがおしゃれです。清潔で整えた髪をとかし、10円玉大のスタイリング・ペーストかジェルを手にとる。髪をなでるようになじませ、15～20秒置いてから髪全体になじませる。 髪を後ろにまっすぐとかしてから、分け目に沿って形を整える。ヘアスプレーを吹きかけて、ヘアスタイルをキープする。

   • ウェット感やツヤ感を出したい場合は、ヘアジェルやポマードを使う。ペーストを使うと、より質感のあるマットな仕上がりになります。
5. 波打つようなウェーブで、メッシーなスタイルを楽しんで。髪を自由になびかせたくなったら、どうぞ！風になびくようなスタイルは、髪が自然に波打っている場合に特に効果的です。自分のウェーブがない場合は、カールアイロンで髪を縦に少し巻いてウェーブを作る。髪をいろいろな方向に巻くと、より無造作で自然な仕上がりになる。

   • 髪がやけどしないように、ヒートプロテクトスプレーを吹きかけ、アイロンの温度は185℃以下に設定する。
   • 濡れた髪は熱を加えると傷みやすくなるので、カールアイロンを使う前に髪が乾いていることを確認してください。
6. サテンやシルクのスカーフで髪を巻いて、すっきりとまとめましょう。時代を超越したシックなスタイルで、風から髪を守りたい？シルクやサテンのスカーフで髪を優しく覆いましょう。シルクやサテンのなめらかな素材は、髪が縮んだり引っかかったりしないので、風の強い日に髪をカバーするのに最適。

   • シルクやサテンのスカーフやバンダナを使ってもいいし、髪用の風よけとして特別にデザインされたものを買ってもいい。

方法2

風のダメージを防ぎ、ケアする

1. 毛先に潤いを与え、枝毛を防ぐために保湿効果のあるコンディショナーをつける。髪が風雨にさらされると、毛先が最初に傷み始めます。どんな天候でも髪をやわらかくしっとりさせるには、洗髪のたびにコンディショナーを使うこと。髪を重くすることなく、毛先に潤いを与えるために、コンディショナーは髪の根元ではなく、毛先にマッサージするようにつけてください。

   • 特に寒く、乾燥し、荒れ模様の天候の場合は、静電気と戦い、水分を閉じ込めるために、少量のリーブインコンディショナーを毛先になじませる。
   • 特に乾燥した髪には、週に1回程度、ディープモイスチャライジング・コンディショナー・トリートメントを使う。アルガンオイルやココナッツオイルなど、うるおいを閉じ込める成分が配合されたコンディショナーを探しましょう。
2. 切れ毛を防ぐために、外出前に髪を乾かしておく。風が強い日は、湿った髪で外出するのは避けましょう。寒くて濡れた髪は特に切れやすく、風にあおられるとさらに傷みやすくなります！

   • 可能であれば、外に出る前に髪を乾かす時間を作りましょう。時間がない場合は、ドライヤーを弱火に設定し、髪を乾かしてください。
3. 風雨から髪を守るために帽子をかぶりましょう。帽子は頭を温めるだけではありません。日差しや風など、さまざまなダメージから髪を守ることもできる。スラックスタイプのビーニーやスヌードなど、髪をすっぽり包み込むことができる帽子を探しましょう。スカーフで髪を巻いたり、野球帽の後ろの穴にお団子やポニーテールを通すこともできます。

   • 帽子が縮んだり、髪に引っかかったりしやすい場合は、シルクやサテンの切れ端を敷くとよい。
4. シャンプーは週に2回までにして、髪の潤いを保ちましょう。風が強いと髪が乾燥し、ダメージを受けやすくなります。残念なことに、シャンプーの頻度が高すぎると、髪を保護する天然のオイルまで落としてしまい、さらに傷みやすくなります。シャンプーは週に2回にして髪の水分を保ち、どうしても必要なとき以外は毎日洗わないようにしましょう。

   • オイリーな髪質の場合は、1日1回洗えばよいでしょう。乾燥している場合は、週に2～3回洗えば大丈夫でしょう。
   • オイリーな髪を少しでも長く保つには、ドライシャンプーを髪に馴染ませてから洗うとよい。余分な脂を吸い取って、髪にハリと柔らかさ、清潔感を与えてくれる！
5. パサつきを抑えるために、優しく保湿力のあるシャンプーを使いましょう。髪を洗うときは、マイルドで保湿力の高いシャンプーを使いましょう。 クラリファイング」や「ディープクレンジング」といった表示のあるシャンプーは、洗浄力が強く、髪を傷めたり乾燥させたりする可能性があるので避けましょう。 アルガンオイルやココナッツオイルのような保湿・補給成分が配合されているかをチェックしましょう。

   • 髪に優しいシャンプーでも、髪を乾燥させ、毛先をくすませ、縮れ毛を残すことがある。
   • シャンプーボトルのラベルをチェックして、自分の髪質（ドライ、オイリー、カール、細毛、カラートリートメントなど）に合ったシャンプーであることを確認しましょう。
   • 特に髪が乾燥していたり、細かったりする場合は、「サルフェートフリー」と表示されているシャンプーを探しましょう。
6. クシで乱れた髪をほぐし、切れ毛を最小限に抑える。風で髪が乱れると、髪のもつれは避けられません。シャワーから出たら、タオルで髪を軽くたたき（こすらない）、余分な水分を取ってから自然乾燥させる。まだ髪が湿っているうちに、歯幅の広いクシか指で髪をほぐすと安全です。

   • 巻き髪の場合は、まだ少し湿っているうちにとかすのが一番簡単でしょう。ストレートヘアの場合は、ほとんど乾いてからとかしましょう。
7. 髪が乾いてからブラッシングをすると、髪が傷みにくくなります。風が強く髪に負担がかかっている場合は、髪がさらに傷むようなことは避けたい。髪が濡れているときは傷みやすいので、完全に乾いてからブラッシングしましょう。

   • 髪をブラッシングするときは、毛先がボール状になったやさしいパドルブラシを使うと、切れ毛や摩擦を最小限に抑えることができます。ブラッシングは最小限にとどめましょう。
8. ダメージを防ぐため、熱を加えるスタイリングは最小限にとどめましょう。たまにはドライヤーやカールアイロンに手を伸ばしてもいいですが、毎日するのはやめましょう。特に髪がすでに風で傷んでいる場合は、ヒートスタイリングは週に1回までにとどめましょう。ヒートスタイリングツールを使う場合は、次のようなことに注意してください：

   • 熱は自分に合った最低の設定にする。
   • 道具が髪に触れている時間をできるだけ短くする。
   • 濡れた髪にカールアイロンやストレートアイロンを使わない。
   • ヒートプロテクトスプレーやコンディショナーを使う。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Protect Hair from Wind 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。