タマネギを髪に塗る方法

タマネギジュースを週1回使うことは、フケを防ぎ、脱毛症を治し、抜け毛を治療する自然な方法である。 タマネギジュースを使えば必ず効くというわけではないが、タマネギに含まれる硫黄とビタミンが髪の成長を促し、頭皮の健康を促進することがわかっている。ビタミンC、カルシウム、鉄分、タンパク質を多く含む黄タマネギが最適だが、白タマネギや赤タマネギでも大丈夫だ。ジューサーかミキサーでジュースを抽出し、1時間かけて頭皮ケアを行う。

方法1

ジューサーで玉ねぎをジュースにする

1. ジューサーに集液容器と果肉容器をセットする。集液カップをジューサーの注ぎ口の下に置き、ジューサーに集液カップが付いている場合は、果肉容器を底部に取り付けます。他のアクセサリーが付いているモデルをお持ちの場合や、部品の場所がわからない場合は、ジューサーのマニュアルを参考にしてください。

   • ジューサーによっては、果肉回収用のピッチャーが付属しているものもありますが、付属していない場合は、カップやボウルでもかまいません。
   • 果物や野菜をシュートに押し込むプランジャーが付いているジューサーの場合は、事前に水と食器用洗剤で洗っておきましょう。
2. 玉ねぎ1～2個は両端を切り落とし、外皮をむく。タマネギ1個から約1/4カップ（59mL）のタマネギ汁が出る。鋭利なナイフで上下を切り、紙のような皮をむく。コンポストがあれば、そこに捨てる。

   • 黄タマネギは硫黄とビタミンが豊富なので、黄タマネギを使うのがベストだが、手持ちのタマネギなら何でもよい。
   • ビタミンや硫黄化合物のほとんどは外皮に蓄えられているので、外皮をむきすぎないように注意しよう。
3. ジューサーの大きさに合わせて、4分の1か8分の1に切る。ジューサーのシュートで大きな塊を落とせる場合は、玉ねぎを半分に切り、さらに半分に切って4つにします。大きな塊がジューサーの注ぎ口に入らない場合は、それぞれの塊をもう一度半分に切ります。

   • 果物や野菜の推奨サイズは、お使いのジューサーの取扱説明書をご確認ください。
4. 一度に1つの塊をジューサーシュートに投入します。器具のプランジャーを使い、タマネギのかたまりを静かにシュートに押し込む。ジューサーが詰まるのを防ぐため、注ぎ口から果汁が出て、果肉シュートから果肉が出てくるのを確認するまで、別の塊を加えないようにしてください。

   • 指で玉ねぎを押し込まないでください。プランジャーがない場合は、鈍いナイフやかき混ぜスプーンの柄を使い、シュートに2インチ（5.1cm）以上差し込まないようにする。
   • 玉ねぎの塊がすべて搾れるまで、この作業を繰り返す。
5. ジュースはスプレーボトルに入れるか、密閉できる瓶に入れて冷蔵庫で冷やしておく。すぐに頭皮ケアをする場合は、清潔なスプレーボトルにジュースを入れると使いやすい。そうでない場合は、密閉容器に入れ、冷蔵庫で2週間まで保存できます。

   • アプリケーターの先端がついたボトル（清潔なケチャップボトルなど）に入れてもよい。
   • 冷蔵保存したタマネギジュースは2週間は新鮮なままですが、時間が経つと硫酸成分が溶け出し、治療の効果が薄れてしまうので、3～4日以内に使うのがベストです。

方法2

ミキサーで玉ねぎジュースを作る

1. タマネギ1個は両端を切り落とし、皮をむいて4等分に切る。鋭利なナイフで玉ねぎの両端を切り落とし、紙のような外側の皮をむく。真ん中を切って半分にし、それぞれの半分を切って4つの塊にする。

   • タマネギ1個から約1/4カップ（59mL）の汁が出るので、2回分の使用に十分である。
   • 皮は捨てるか、コンポストがあればそこに捨てる。
2. スライスした玉ねぎを、高速ミキサーで30～60秒撹拌する。切った玉ねぎをミキサーに入れ、蓋をする。スピードを高速に設定し、玉ねぎの塊がなくなるまで30～60秒待つ。

   • ビュレットブレンダーを使っている場合は、15～20秒で済むかもしれない。
   • ブレンダーがない場合は、玉ねぎを直径1インチ（2.5cm）にスライスする。1～2個をガーリックプレスに入れ、絞り汁をグラスに入れる。
3. コップか瓶の上にチーズクロスを敷く。チーズクロスを6インチ（15cm）×6インチ（15cm）の正方形に切り、コップや瓶の上に敷く。チーズクロスがなければ、コーヒーフィルターやパンティストッキングを使ってもよい。

   • 別の方法として、目の細かいストレーナーを瓶やボウルの上に置く。
4. つぶした玉ねぎ1/2カップ（120 mL）を布の上に注ぐ。左手の親指と人差し指でチーズクロスを瓶の口にかける。マッシュした玉ねぎ1/2カップ（120mL）をチーズクロスの上に注ぐ。

   • 残った分は、製氷皿に注ぎ、大きなフリーザーバッグに入れる。このオニオン・キューブは3～6ヶ月保存でき、別のヘアマスクを作ったり、スープやシチューなどオニオン風味を使うレシピに使うことができる。
5. 布の両端を集めて、汁を絞る。布の両端をタマネギのマッシュの周りに合わせ、手で汁をできるだけ絞る。果汁を逃がさないよう、布は必ずコップか瓶の上に置く。

   • 目の細かいストレーナーを使う場合は、玉ねぎのマッシュをストレーナーに入れ、スプーンで汁をすりつぶす。
   • 余った汁は密閉容器に入れて冷蔵庫で7日間保存する。
6. お好みでレモンとレモングラスのエッセンシャルオイルを3滴加える。エッセンシャルオイルは、タマネギ処理の硫黄臭を隠すのに役立つ。タマネギの臭いを気にせず効果を最大限に発揮させるには、それぞれのオイルを3滴ずつ加え、スプーンでかき混ぜる。

   • レモンには抗真菌作用があり、フケ症や白癬菌のような頭皮の感染症がある場合に最適です。
   • レモングラスには抗菌作用があり、毛根を強化し、長く健康な髪を促進する。

方法3

タマネギジュースを頭皮に塗る

1. 髪が清潔で乾いていることを確認してください。清潔で乾いた頭皮は、脂っぽい頭皮や濡れた頭皮よりも、玉ねぎジュースのビタミンやミネラルを吸収しやすくなります。玉ねぎジュースは頭皮にしかつけないので、毛先が多少残っていてもかまわない。

   • 髪が汚れている場合は、シャンプーとコンディショナーで洗った後、自然乾燥させる。ドライヤーで乾かすこともできるが、乾燥した頭皮、かゆみのある頭皮、化膿した頭皮には、風と熱がさらに刺激を与える可能性があるため、お勧めしない。
2. 肘の内側にオタネニンジュースをつけて、簡単なパッチテストをする。コットンにタマネギジュースを浸し、ひじの内側、またはひじのしわに近い部分にこすりつける。2～3分待って、赤みやほてり、炎症が出ないか確認する。そうでなければ、頭皮に使用しても安全である。

   • 火照りやかゆみを感じたり、肘の内側の皮膚が赤くなったりした場合は、オニオン・ジュースを使用しないでください。
3. 清潔なスプレーボトルにオニオン・ジュースを入れる。タマネギジュースを保存容器からスプレーボトルに、手や漏斗を使って慎重に注ぎます。洗浄液が入っていたスプレーボトルを再利用する場合は、必ず食器用洗剤と水で洗い流してください。

   • 1回の使用に必要な量は、約30 mL（1/8カップ）です。
   • スプレーボトルがない場合は、任意のボトル（できればアプリケーターの先端が付いているもの）に注ぎます。
4. 髪を真ん中で分け、頭皮をマッサージするようになじませる。クシで髪を真ん中で分け、頭皮に5、6回、または湿るまでスプレーする。髪をとかす必要はなく、指の腹で頭皮をマッサージするようにタマネギオイルをなじませる。

   • 頭皮の乾燥がひどい場合は、まずオニオン・ジュースを塗った後、ティースプーン2杯（9.9mL）のココナッツオイルかオリーブオイルでマッサージする。
   • スプレーボトルを使わない場合は、手のひらに4分の1大の液体をとり、頭皮に垂らしてマッサージする。
5. 髪をピンでとめて頭皮の裏側を露出させ、ジュースを塗る。大きめのクリップやヘアタイ、ピンなどを使って髪を持ち上げ、頭皮の裏側に塗布できるように固定する。ハゲやかゆみが気になる部分を中心に、指の腹で頭皮をマッサージするようにオイルをなじませる。

   • 髪を裏返して、後ろ中央、右後ろ、左後ろに分けてスプレーしてもよい。
6. タマネギジュースを頭皮の両側の気になる部分にスプレーする。髪を右側に返して、かゆみやハゲのある部分にスプレーし、左側も同様にする。耳の上や耳の周りは乾燥しやすく、カサカサになりやすいので（乾癬、湿疹、脱毛症の場合は特に）、必ずマッサージするようにしてください。

   • 髪が非常に太い場合は、髪の一部をピンで留めて、サイドの頭皮を露出させるとよい。
7. シャワーキャップをかぶり、1時間待つ。シャワーキャップをかぶることで保温効果が高まり、頭皮の毛根が開いて玉ねぎの汁が染み込みやすくなる。シャワーキャップがない場合は、シャワーから出るときと同じように、清潔な乾いたタオルで髪を包む。

   • そのタオルをドライヤーの強火で1分ほど温める！
   • また、キャップをしておくと、ジュースが垂れて目に入り、充血や火傷の原因になるのを防げる。
   • やけどのような感覚がある場合は、すぐに髪をすすぎ、シャンプーとコンディショナーで洗ってください。
8. シャンプーとコンディショナーで髪を洗う。1時間経過したら、シャワーのお湯で髪をすすぎ、シャンプーとコンディショナーで洗います。脱毛症の場合は、ホホバオイルやグレープシードオイル配合のシャンプーやコンディショナーを使うとより効果的です。

   • タマネギジュースを一晩のトリートメントに使わないでください。1時間以上つけておいても、それ以上の効果は期待できませんし、敏感肌の方は頭皮を刺激する可能性があります。
   • 週に1～2回使用すると効果的です。
   • 目に見える効果を実感するには、3～4ヶ月かかることがあります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Apply Onion on Hair」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。