ケラチン・トリートメント後の睡眠

ケラチン・トリートメントをすると、髪がなめらかになり、ツヤが出て、縮れ毛がなくなります。 しかし、トリートメント後3日間は、寝ている間も含めて、髪をしわから守る必要があります。幸い、シルクの枕カバーの上で寝れば、髪を保護するのは簡単です。そして、寝ている間にできたシワや縮れをストレートパーマで伸ばしてください。さらに、ケラチン・トリートメントのなめらかで美しい仕上がりを維持するために、髪のお手入れもしっかり行いましょう。

方法1

睡眠中に髪を保護する

1. 寝ている間は髪をおろしておきましょう。トリートメントが定着するように、最初の3日間は髪を完全にストレートにする必要があります。スリープキャップ、スクランチー、ヘアラップは髪にシワやウェーブを作るので、使わないでください。その代わり、寝ている間は髪を下ろしておくこと。

   • 髪を折りたたむと、折りたたんだ部分にシワができます。つまり、ポニーテール・ホルダーを使っていなくても、ラップやキャップは使えないということです。
2. シワと縮れを防ぐために、シルクかサテンの枕カバーを用意しましょう。シルクはなめらかなので、髪と枕カバーの摩擦を減らすことができます。髪を守るために、100％シルクかサテンの枕カバーを探しましょう。寝ているすべての枕の枕カバーを交換しましょう。

   • コットンのピローケースは、縮れ毛の原因になったり、せっかくのヘアスタイルが台無しになったりする可能性があります。
3. 髪がまっすぐになるように、仰向けで寝る。ベッドに入ったら、髪を頭の下までまっすぐになるように下ろします。そして、髪が平らになるように、枕の上に慎重に頭を置きます。ケラチン・トリートメントを受けた後、最初の3日間は仰向けで寝てください。

   • 横向きやうつぶせで寝ると、髪にしわが寄ったり、縮れたりすることがあります。枕や折りたたんだ毛布を体の周りに置き、横向きにならないようにしてください。そうすれば、仰向けでいられるかもしれません。

方法2

シワや縮れを直す

1. 起きたらすぐに髪をブラッシングして、なめらかでまっすぐな状態にしましょう。起床時、髪は少し乱れていることだろう。でも、トリートメントの効果を台無しにしないためにも、できるだけ早く髪をなめらかにすることが大切です。ブラシを髪に通して、髪のもつれを取り、髪をなめらかにします。

   • トリートメントをしているので、髪はあまりクセ毛やフワフワになってはいけません。
   • ブラッシングの前に、ヘア製品を髪に吹きかけないようにしましょう。
2. ブラッシングの後は、髪がツルツルになっているかチェックしましょう。シルクの枕カバーを使えば、シワや縮れのリスクは最小限に抑えられますが、それでも起こるかもしれません。朝、バスルームの鏡と手鏡を使って髪をチェックしましょう。手鏡の角度を変えて、髪の後ろが見えるようにします。シワやへこみ、縮れ毛に気づいたら、縮毛矯正を使って直しましょう。

   • 髪にしわや縮れがなく、完全にまっすぐになっていることを確認する。小さなへこみも、トリートメントが固まった後に髪に残ってしまうので、縮毛矯正で滑らかにする必要があります。
3. 寝ている間に汗をかいたら、ドライヤーで乾かしてください。寝ている間に汗をかくのは普通のこと。ただ、できるだけ早く乾かしてください。ドライヤーを中火に設定し、髪が完全に乾くまでブローします。

   • 強火は髪へのダメージが大きくなるので避けましょう。中程度の熱にとどめ、ダメージを最小限に抑えるためにヒートプロテクション製品を使ってみてください。
4. 最初の3日間は、縮毛矯正を使って髪のシワやクセを伸ばしてください。シワやクセを見つけたら、すぐにストレートにすることが大切です。そうすることで、ケラチン・トリートメントが定着しやすくなり、髪がなめらかで縮れにくい状態を保つことができます。縮毛矯正を1～2回かけて、髪を平らに戻します。

   • 最初の3日間は、シワやうねり、縮れ毛が気になるたびに縮毛矯正をかけてください。そうしないと、ケラチン・トリートメントが定着しないことがあります。

方法3

トリートメントした髪のお手入れ

1. 最初の3日間は、できるだけ髪を触らず、ブラッシングもしないでください。髪をまっすぐにするために、たまにブラッシングするのは構いません。しかし、髪をブラッシングしたり、触ったり、遊んだりすると、髪にしわやよじれ、へこみができてしまいます。これはトリートメントの効果を損ないます。最初の3日間は、シワや縮れを直すとき以外は、髪をそっとしておいてください。

   • 3日目以降は、好きなだけ髪をとかしてもかまいません。
2. 4日目以降は週に2、3回洗髪する。ケラチントリートメントをした後、少なくとも3日間は髪を洗わないでください。その後は、週に2～3回の頻度で洗髪してください。そうすることで、髪を清潔に保ちながら、ケラチン・トリートメントの寿命を延ばすことができます。

   • 髪を洗うたびに、髪からケラチンの一部が取り除かれます。つまり、頻繁に髪を洗うと、ケラチン・トリートメントの寿命が短くなる可能性があるということです。
   • 洗髪前に髪が汚れたり油っぽくなったりした場合は、ドライシャンプーを使って余分な汚れや油分を取り除きましょう。
3. ケラチンを落とさないために、硫酸塩や塩素を含まないシャンプーを使いましょう。硫酸塩や塩素は髪からケラチンを取り除いてしまうので、せっかくのケラチン・トリートメントの効果を台無しにしてしまうかもしれません。シャンプーやコンディショナーのラベルをよく読み、硫酸塩や塩素が含まれていないことを確認してください。ケラチン・トリートメント後に使用するように表示されている製品を購入することを検討してください。

   • 硫酸塩フリー」や「塩素フリー」と表示されている製品を見つけることができます。
   • スタイリストに最適なシャンプーとコンディショナーを紹介してもらいましょう。
4. 3日後にココナッツオイルかアルガンオイルを塗って、うるおいを与えましょう。ケラチン・トリートメントをすると、髪がパサパサになることがあります。3日目以降は、ピュアココナッツオイルかアルガンオイルを使って、トリートメントした髪に栄養を与えましょう。小豆大のオイルを手のひらにとり、両手をこすり合わせます。そして、髪全体になじませる。

   • 必要であれば、髪全体に行き渡るようにオイルを手に足す。
   • 100％ココナッツオイルか100％アルガンオイルを選んでください。
5. トリートメントが定着するように、髪をスタイリングするのは4日目まで待ちましょう。最初の3日間は髪をストレートに保つことが大切なので、この間はスタイリングできません。ただし、3日目以降であれば、好きなようにスタイリングしても大丈夫です。4日目からは通常のスタイリングに戻してください。

   • これには、髪を巻いたり、アップスタイルにしたり、髪を編んだりすることも含まれます。
   • また、ヘッドバンド、スクランシー、ポニーテールホルダー、ヘアクリップなどのヘアアクセサリーを使うのは4日目まで待つ必要があります。
6. 4日間は水泳を避け、塩素の入った水ではスイムキャップをかぶる。ケラチン・トリートメントを受けた後、最初の数日間は髪を濡らさないでください。また、プールや湯船の水に含まれる塩素は、髪からケラチンを早く溶かし出します。トリートメントを受けた後、最初の4日間は水に入らないようにしましょう。そして、プールや湯船に入っている間は水泳帽をかぶりましょう。

   • スイムキャップがない場合は、プールや湯船から上がって4～5分以内に髪を洗ってください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 ケラチン・トリートメント後の睡眠方法 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。