髪のもつれを取る方法

カールがきつかったり、髪にねじれがあったりすると、もつれを取るのは不可能に近い。細くて長い髪も、結び目ができやすい。髪質にもよりますが、いろいろな方法があります。髪が乾いているときに指でスタイリングするにしても、コンディショナーをたっぷりつけた髪にクシを使うにしても、髪のもつれをほぐすには根気と時間が必要です。

方法1

乾いた髪をコームでほぐす

1. 髪をほぐす道具を選びます。乾いた髪をほぐすときは、指、歯幅の広いクシ、またはパドルブラシを使います。髪質によって使い分ける。細い髪やしっかり巻いた髪には歯の太いコームが、ゆるく巻いたロングヘアにはパドルブラシが効果的です。最初に指を使うことで、小さな結び目を見つけやすくなります。
2. 髪を4つに分ける。髪を真ん中で分け、後頭部まで下ろします。耳の上で横分けにする。クリップやピンで簡単にできます。不必要なステップのように思えるかもしれないが、髪を4つに分けることで、ブラッシングのしすぎを防ぎ、まとまりをよくすることができる。 髪が特に太かったり、もつれたりしている場合は、髪を4つ以上に分けてもいいかもしれない。
3. デタングリングスプレーを使う。美容室やドラッグストアで手に入るこれらの製品を使えば、もつれを解消できるかもしれない。人によっては、スプレーを使うだけですべての結び目を取り除くことができる。もっともつれがある場合は、続けてください。

   • 髪全体にまんべんなくスプレーする
   • 髪を櫛でとかしながら、下から小刻みに動かしていく。
4. 毛束を1つずつ切り離す。可能であれば、結び目の部分を他の髪から引き離す。鏡で見えるようなら、ざっと見てみるといいかもしれません。そうすれば、今自分が何に対処しているのか、どのようにほぐし始めればいいのかがわかります。

   • 少量の髪から始める
   • 下のほうから指を通す
   • 優しく力を加える
   • 結び目を見つけたら、親指の爪でやさしくなぞる。
5. コームを使う指の腹でできる限りのことをしたら、歯の広いクシを使う。ここでも、毛先近くから髪の長さ方向にゆっくりと動かしていく。

   • どうしても絡まる場合は、ヘアスムーサー（ドラッグストアで購入可能）か、ココナッツオイルかアボカドオイルを少量使う。
   • 結び目に点々とつけて、もう一度クシを通す。
6. 次は歯の小さいクシを使う。歯の幅が広いほうでできる限りもつれを取り除いたなら、今度は歯の幅を小さくする。そうすると、髪の中に小さな結び目が見つかることがよくあります。これも大きなもつれと同じように処理する。結び目が抜けないこともあります。

   • 引っ張ったり、櫛で引きちぎったりしないでください。
   • 結び目の中にある少量の髪を集め、鋭利なハサミで結び目のすぐ上を切る。
7. ほぐした部分をピンで留めて、ゆるくねじります。 1つのセクションが終わったら、ゆるくねじってピンで留める。続けて残りの髪をまとめる。セクションごとに、計画的に行う。すべての髪をほぐすまで、ほぐした部分をピンで留める。ブラシを使った方が良い場合は、最後にブラシを使っても良い。
8. コームやブラシを使うときは、注意してください。髪が乾いているときはあまり柔軟性がないため、コームやブラシを使うと髪が傷むことがあります。枝毛を防ぐために、とかしすぎは禁物です。

方法2

乾いた髪をオイルでほぐす

1. 手ぐしで髪をほぐすとき、指にオイルをつけます。コームで髪をほぐすように、髪を分けてクリップで留め、下から少しずつほぐしていきます。アボカドオイルやココナッツオイルなどの潤滑オイルを指に少しつけておくと、指が髪を通るときの摩擦が軽減されます。どのオイルを使うかによって、ツヤがよくなるなどのメリットもある。

   • 熱を加える道具を使うのが好きな方は、オリーブオイルをお勧めします。オリーブオイルに含まれる脂肪酸が髪をコーティングし、熱によるダメージから守ってくれます。
2. 髪にオイルを吹きかける。アルガンオイルか、それに代わる適当なオイルを使って、髪に軽くスプレーしましょう。ドラッグストアや美容用品店で手に入ります。100％アルガンオイル」と表示されているものを選ぶと、より効果的です。
3. ラテックス製の手袋の着用も検討しましょう。ラテックス製の手袋を着用すると、髪をとかすときに手が滑りやすくなります。くせ毛の人は、裸の手では髪をほぐすのが難しいかもしれません。ラテックス手袋を使えば、時間を節約でき、髪の傷みも防げる。

方法3

濡れた髪をほぐす

1. できるだけ指の腹で髪をほぐす。髪が乾いていると、完全にほぐすことができない人も多い。しかし、コンディショナーをつける前に、できるだけ指の腹で髪をほぐすことが大切です。そうすることで、作業が楽になります。
2. シャンプーをする。髪を4つのセクションに分け、それぞれのセクションに指を通します。セクションごとにシャンプーをする。頭皮をやさしくマッサージするように洗います。髪をすすぎながら、各セクションに指を通し、残っているもつれを取り除きます。
3. コンディショナーは必ず使う。ドライヘアやノーマルヘアの人は、シャンプー後にリーブインコンディショナーを毛先につける。オイリーヘアの人は、シャンプーを使う前に髪の下2/3だけにコンディショナーをつける。その後、シャンプーで洗い流す。シャンプー後に髪をマッサージするようになじませ、洗い流す。
4. タオルで髪を絞って乾かす。タオルで髪をこするときはやさしく。タオルの摩擦や繊維が髪のもつれをさらに悪化させることがあります。タオルの摩擦や繊維が髪のもつれをさらに悪化させます。髪がとても長い場合は、小刻みに動かしましょう。まず下のほうから、次に少し上のほうからと、根元までパタパタと絞る。
5. 濡れた髪を指の腹でなじませる。乾いた髪のときと同じ要領で、毛先から根元に向かって結び目をほぐす。その後、歯の広いクシを使い、必要であれば歯の小さいクシに持ち替える。

方法4

もつれを防ぐ

1. 寝る前に三つ編みにする寝る前に三つ編みにしておくと、摩擦で髪が絡まるのを防げます。髪が自由に動かなくなるので、絡まりをさらに減らすことができます。
2. サテンの枕カバーを使う。サテンは滑らかな生地なので、綿のように髪がくっついたり引っかかったりしません。滑らかな生地による摩擦の軽減は、強力なもつれ防止策となります。
3. 髪を健康に保つ。定期的にトリミングを受け、枝毛をカットする。毛先から少量ずつカットして、枝毛を取り除き、それ以上のダメージを防ぎましょう。枝毛が少なければ、もつれも少なくなります。
4. 運動するときは、髪をポニーテールか三つ編みにする。そうすることで、髪がまとまり、もつれを防ぐことができます。ポニーテールや三つ編みは、強風、オープンカー、オートバイなど、髪が絡まりそうな状況でも役立ちます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Get Rid of Tangles in Your Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。