絡まった髪を直す方法

髪のもつれは、多くの髪質の人にとって、特にロングヘアやカーリーヘアの人にとってはイライラする問題だ。もつれを取るのは難しく、痛みを伴うだけでなく、そのプロセスには時間がかかり、髪に大きなダメージを与えることもある。幸いなことに、髪のもつれに対抗し、結び目を最小限に抑えるために使えるヒントやコツはたくさんある。適切な道具を使い、適切なヘアケアをすることで、髪のもつれに費やす時間と労力を大幅に減らすことができる。

方法1

正しい道具を使う

1. 歯幅の広いクシで髪をほぐす。普通のブラシで髪をとかすと、髪が傷んでしまうので避けましょう。特に濡れた髪をほぐすときは、必ず歯幅の広いクシで髪のもつれをほぐしましょう。 髪の結び目の下から、完全にほぐれるまでやさしく上に向かってほぐします。ゆっくり、根気よく。勢いよくとかすと、もつれがさらにひどくなることがあります。

   • もつれた髪をとかすときは、必ず毛先から根元に向かってとかしましょう。
   • 頻繁に髪が絡まるという人は、デタングリングブラシを用意しましょう。デタングリングブラシは、髪の結び目を痛みなく取り除くために特別に設計されています。
   • デタングリングブラシは乾いた髪のもつれをほぐすのに適していますが、濡れた髪のもつれをほぐすには、ほとんどの場合、歯の広いコームが最適です。
2. 柔らかい毛のブラシを1日2～3回使う。髪が長い人や絡まりやすい人は、1日中ブラッシングをしないのはやめましょう。毛先の柔らかいブラシを1日に2～3回使って、髪が絡まないようにしましょう。髪のダメージを最小限に抑えるため、ブラッシングはやさしく行いましょう。

   • シャワーを浴びる直前と寝る直前には必ずブラッシングを。
   • ブラシの大きさや形は、毛が柔らかければ何でもいい。一般的に、髪が長ければ長いほど、ブラシは大きい方がいい。
3. 良いデタングリング製品を手に入れよう。デタングラーとは、髪のもつれを取るために特別に作られた、とても効果的な製品です。濡れた髪にスプレーするタイプのものが多く、結び目のある濡れた髪に広歯の櫛を通すのが楽になる。これらの製品のほとんどは、髪に潤いを与え、艶やかに見せるなど、他の利点もある。

   • 髪のタイプによって、デタングラーの効き目は異なる。ストレートヘアの人は、デタングリングスプレーが理想的かもしれない。ウェーブヘアやカーリーヘアの人は、デタングリングクリームの方がいいかもしれない。
   • ケラチンが配合されているデタングラーを探しましょう。また、アロエベラ、ヒマワリ種子油、グレープフルーツエキスなど、保湿効果のある植物成分が配合されているかどうかもチェックしましょう。
4. アルコールを含むヘアケア製品はすべて避けましょう。アルコールは髪を非常に乾燥させます。絡まりやすい人は、アルコールでさらに悪化する可能性があります。今使っているヘア製品の成分をチェックしてみてください。アルコールが含まれているものはすべて取り除きましょう。アルコールや硫酸塩を含まないナチュラルなヘア製品に変えましょう。

   • キープ力のあるスプレーやジェルにはアルコールが含まれていることが多いので、スタイリング剤を選ぶときはラベルに注意してください。

方法2

髪をほぐす

1. 髪を濡らし、デタングラーをつける。スプレーボトルに水を入れて、絡まった髪をよく濡らします。シャワーで髪を濡らしてもいいですが、シャンプーはつけないでください。髪を濡らしたら、デタングラーを髪全体にスプレーする。

   • 全体に吹きかけたら、結び目やもつれの周りにたっぷりとデタングラーをつけることに集中する。
   • デタングラー、オイルベースの製品、または保湿効果のあるコンディショナーを使うことができる。
2. 歯の広いコームでもつれをほぐす。絡まっている髪の束を選び、毛先から根元に向かってやさしくとかし始める。 髪の根元近くを持ち、頭皮を刺激しないようにしながらとかす。

   • 髪が絡まっている場合は、すぐにほぐそうとしないでください。結び目の周りの髪をほぐすのが先です。この場合、うなじから頭に向かってほぐすとよい。
3. さらにデタングラーを髪につける。今度は結び目の部分だけにスプレーする。結び目だけでなく、結び目の周りの髪にもスプレーしてください。優しくマッサージするように髪になじませる。その後、歯の広いコームでもつれをほぐす。ときどき手を止め、指やネズミの尻尾のような櫛の先を使って結び目のある髪を切り離す。

   • 非常に頑固な結び目やつやのない髪の場合は、デタングリングブラシを使ってみてください。
   • ほとんどの場合、濡れた髪にブラシをかけるべきではありませんが、ひどくマットになった髪には、デタングリングブラシが役立ちます。
   • 場合によっては、最初に指で髪をほぐす必要があるかもしれない。
4. コームとデタングラーを交互に使う。コーム、指、そして必要であればデタングリングブラシを使って、結び目をほぐし続ける。毛のもつれがほぐれるまで、これらのテクニックを交互に繰り返します。 毛のもつれにはやさしく、根気よく接しましょう。

   • 頑固な結び目をほどくのは時間がかかるものですが、焦ってやると髪に大きなダメージを与えてしまいます。

方法3

もつれを防ぐ

1. シルクやサテンの枕カバーで寝る。特に髪質が細かったり、傷みやすかったりする場合は、夜中に枕の上で寝返りを打つと、結び目ができてしまうことがあります。綿の枕カバーは完全に避けましょう。シルクやサテンの枕カバーは、髪に負担をかけず、翌朝の髪のもつれを防ぎます。
2. シャンプー後は必ずコンディショナーをつける。シャワーを浴びている間にコンディショナーをたっぷり髪につける。髪が油っぽくなりがちな人は、毛先だけにコンディショナーをつけましょう。 コンディショナーをつけながら、歯の広いクシを髪に通します。こうすることで、コンディショナーが均等に行き渡り、髪が絡まりにくくなります。コンディショナーを髪につけたまま、残りのシャワーを浴びます。

   • シャワーから出る直前に、髪についたコンディショナーをすすぐ。
   • コンディショナーの大半を洗い流しますが、完全に洗い流さないでください。少量のコンディショナーが残っていることで、シャワーを浴びた後も髪がもつれにくくなる。
3. 濡れた髪をタオルでこすらないようにしましょう。これは髪を絡ませる最大の原因のひとつだが、ほとんどの人は気づいていない。また、タオルを使わず、Tシャツで髪を乾かすという方法もある。

   • Tシャツの滑らかな素材は、縮れやもつれを防ぐのに役立ちます。
   • マイクロファイバータオルも、従来のタオル地のタオルに代わる、縮れを軽減する良い代替品です。
4. 少なくとも週に一度はディープコンディショナーを使う。シャワーに入る直前にディープコンディショナーをつけ、シャワーキャップをかぶる。シャワーを浴びたら、全身を洗ってから髪を洗いましょう。シャワーキャップをしている間、蒸気が髪に健康的な水分を与えてくれる。

   • シャワーを浴びる前にココナッツオイルを髪に塗る。 これもディープコンディショニングのコツで、髪のもつれに効く。
   • オイルを髪につけてから、普通に髪を洗う。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている " How to Fix Tangled Hair " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。