髪の結び目のほどき方

朝起きたら、髪に大きな結び目ができていた？それとも、オープンカーに乗ったり、遊園地でジェットコースターに乗ったりして、髪が絡まってしまったのでしょうか？どのようにしてその結び目ができたにせよ、ひとつだけわかっていることがある！適切な道具と根気さえあれば、どんなに難しい結び目も解決できます。

方法1

結び目をほどく準備

1. 落ち着いて、髪をほぐす時間を確保しましょう。急ぐと結び目が悪化し、怒りや不満が残ります。結び目をほどくには時間と忍耐が必要です。何度か深呼吸をして、楽しい音楽をかけて、作業に取り掛かりましょう。

   • 手伝ってくれる友人や兄弟、親がいれば、作業を早めることができる。また、手が届きにくい場所に結び目がある場合は、そのような人の協力が必要な場合もある。
   • 休憩を取ることも忘れずに。立ち止まって腕を休める必要があるかもしれない。
   • 結び目を処理する時間がない場合は、髪を束ねて、結び目を処理するのに十分な時間が取れるまで待ちましょう。
2. 材料を集める。髪の結び目を解こうとするとき、道具がすべての違いを生む。デタングラー、コンディショナー、その他の潤滑剤（ココナッツオイルなど）は絶対に使いたい。ブラシは使わないでください。代わりに、丈夫な中歯か広歯の櫛を使う。鏡の前に椅子を用意し、座って行う。

   • カーリーヘア用のデタングリング製品は豊富にある。シャワーの後に使うスプレーや、髪を洗う時に役立つリンスやシャンプーもあります。
   • 子供用や細い髪用の、やさしくて傷まないタイプもある。
   • 髪が乾燥して傷んでいる場合は、髪をほぐしながら保湿してくれる製品を探しましょう。
   • シリコンベースの縮毛矯正ジェルを使って、もつれをほぐすこともできる。
   • 清潔な空のスプレーボトルにコンディショナーと水を入れて混ぜ、オリジナルのスプレーを作る。
3. 髪が乾いてから髪をほぐすと、切れ毛を防ぐことができる。髪が濡れているときに髪をほぐすことを勧める専門家もいる。しかし、濡れた髪をほぐすと、かえって切れ毛が増えることがあるので、髪が乾いてからほぐすのがベスト。

   • 必要であれば、スプレーやコンディショナーを軽く髪に吹きかけ、乾いた髪に潤滑性と「滑り」を加える。
   • シャワーを浴びる直前に髪をほぐすと、シャンプーやコンディショナーを髪になじませやすくなり、その後に髪をとかすことができる。

方法2

結び目をほどく

1. 髪を分けて結び目をはっきりさせます。プラスチック製の髪留めやクリップを使って髪を分けます。結び目が乱れないように、結び目以外の髪をクリップで留めます。結び目をクリップから外し、他の髪を邪魔にならないようにします。

   • 髪のもつれがひどい場合は、髪を6つに分け、1つずつ作業すると楽になります。
   • すべての髪を処理する場合は、結び終わった部分とまだ結び目が残っている部分を分けてください。編み終わった部分は、再び絡まないように三つ編みにするとよいでしょう。
2. 髪のセクションにデタングラーをミストする。 デタングラーを髪になじませるため、髪になじませた後、数分間放置する。製品のボトルに記載されている説明に従ってください。滑りがよく、潤滑性があればあるほど、結び目がほどけやすくなります。
3. 指の腹で製品を結び目になじませる。髪の下のほうから、デタングラーをやさしくマッサージするように髪の結び目になじませます。 こうすることで滑りがよくなり、クシで髪をほぐしやすくなります。

   • 結び目を手で触ってみると、大きさや結び目の固さなど、髪の状態を把握しやすくなります。
4. ネズミの尻尾のような櫛の尻尾を結び目の真ん中に差し込みます。コームを前後にゆっくりと動かし、結び目をほぐす。コームで髪を引っ張らないでください。髪が切れてしまい、将来のもつれの原因になります。

   • 結び目をとかすときは、とてもとてもやさしく。
   • 結び目にクシが通らない場合は、製品を多めにつけてみてください。
   • 疲れたりイライラしたりしたら、休憩を取ることを忘れずに。この作業にはかなりの時間がかかります。
5. 髪の結び目から上に向かってとかします。髪を簡単にとかすことができるようになったら、髪の束を少し上に移動させ、必要に応じて製品をつけながら、コームを下に軽く引っ張る。

   • 空いている方の手で、髪の根元付近をしっかり持ってください。こうすることで、髪を引っ張る痛みが少なくなり、切れ毛を防ぐことができます。
   • 髪が引っ掛かったり破れたりすることなくコームをスムーズに動かせない場合は、少しずつ上に動かしてください。
6. 可能であれば、指で小さな結び目を取り除きます。髪の結び目をうまく取り除いたとしても、極端に固い小さな結び目がいくつか見つかるかもしれません。大きな結び目のときと同じように、櫛のしっぽで摘んでみてください。それでも抜けない場合は、いったん止めて、別の毛束を試してみてください。
   
   

   • 小さな結び目から髪を取り除いたが、それでもほどけない場合は、サロンの専門家に相談してください。決してクシで結び目を裂かないでください。

方法3

結び目や髪のもつれを防ぐ

1. 寝る前に髪をまとめる。髪を三つ編みにしたり、パイナップルアップにしたりすることで、髪の上に直接寝ないようにし、摩擦を減らすことができます。また、スリーピングボンネット、サテンやシルクの枕カバー、ヘアネットなどを使って、夜も髪がもつれないようにしましょう。

   • 髪をまとめるときは、輪ゴムではなく、柔らかいヘアタイを使いましょう。
   • ヘアスタイルを整えるために使っていたボビーピンは外しましょう。
2. 定期的に髪を切りましょう。せっかく伸ばした髪を1センチでも切りたくないと思う女性は多いのですが、髪を切らないことは、髪のパサつきや枝毛の原因になります。 少なくとも、3カ月に1回は髪を切り、スタイリストに枝毛を取ってほしいと伝えましょう。

   • 枝毛は髪を傷め、もつれの原因になります。
   • 自分の髪を隅々まで愛していても、パサパサに乾いた髪は本当に美しくありません。髪は成長し続けるので、季節ごとに少しカットしてあげると、より健康的で丈夫に見えます。
3. シャンプーのCMのように髪を洗いましょう。髪を頭の上に積み上げたり、狂ったようにゴシゴシ洗ったりしないこと。頭皮を中心に、指の腹でマッサージするように洗い、髪全体にシャンプーを行き渡らせましょう。
4. ロングヘアの人は、細いチェーンのネックレスや襟付きのシャツは避けましょう。非常に長い髪は絡まりやすく、繊細なネックレスの細いチェーンやブラウスの凝った襟に引っかかりやすい。ネックレスを手放したくない場合は、チェーンがシャツの襟の下に収まるようにし、複数着けないようにしましょう。

   • ネックレスや襟が髪に引っかかって結び目になっていないか、こまめにチェックしましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Undo a Knot in Your Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。