ひどいマットの髪をほどく方法

髪がどうしようもなくぐしゃぐしゃになってしまったら、短いヘアスタイルを諦める前に、ディープコンディショナーや保湿オイルを試してみよう。これらを1時間、あるいは一晩つけておくと、髪がほぐれやすくなるはずだ。髪をとかすのはまだ面倒ですが、ヘアトリートメントなしでとかすよりはずっと痛みも少なく、効果的です。

パート1

製品

1. ヘアトリートメントを選ぶ。まだ試していないのであれば、普通のトリートメントを試してみる価値はありますが、髪がひどくぐちゃぐちゃになっている場合は、別の選択肢を選ぶ必要があるかもしれません。ココナッツオイル、オリーブオイル、モロッカンアルガンオイルなどを代わりに使うことができ、アフロテクスチャーの髪には特に有効だろう。髪についたオイルの感触が嫌いな人は、ヘアデタングリングスプレーを試してみるといい。

   • マヨネーズを使う人もいるが、これは不快なにおいがすることがあり、他の方法より効果が劣る。
2. 髪を少し濡らす。スプレーボトルに入れた水で髪を湿らせるか、シャワーや洗面台で弱めの水圧で髪を軽く押さえます。ほとんどのヘアトリートメントは湿った髪につけるものだが、髪を濡らしたままにしておくと、髪が.トリートメントに侵されやすくなることがある。
3. トリートメントを髪に揉み込む。選んだトリートメントを手に取るか、肩より髪が伸びている場合は2つかみまで使う。髪が絡まないように、頭皮全体に一度に揉み込むのではなく、部分ごとに分けて揉み込みます。
4. トリートメントが髪になじむまで待ちます。通常のコンディショナーであれば、数分で髪の保湿が完了します。 ディープコンディショナーや同様のオイルは、最大限の効果を得るために最低30分、長くても2時間以上放置してください。 ディープコンディショナーは、パッケージの説明書に記載されているように様々ですが、通常は最低1時間、ひどい場合は一晩放置することもあります。

   • 髪を整頓し、邪魔にならないようにするため、プラスチック製、またはヘアバンドで留めたビニール袋を着用する。オプションとして、ビニールの上からぴったりとした帽子をかぶると、プロセスを早めることができる。
5. 指で結び目をほぐす。ヘアトリートメントが効いてきたら、髪の結び目をやさしくほぐす。小さな結び目や緩いマットは、結び目の根元側、頭皮に近い部分から引っ張ると、より小さな別々のもつれになることがあります。

   • このステップで髪のもつれが完全にほぐれるとは思わないでください。緊張を感じたら、いったん中断し、別のもつれた部分を試してみてください。

パート2

とかす

1. 歯幅の広いコームを使う。丈夫で歯の間隔が広いコームは、ひどいもつれをとかすのに欠かせない。細いコームやブラシでは、抵抗が大きすぎて毛の塊を引き抜くか、ブラッシングを中断せざるを得なくなります。

   • 歯の間隔が広すぎて、小さなもつれがすり抜けてしまわないようなクシを選ぶこと。
2. 毛先からとかす。もつれた髪は必ず毛先からとかす。絡まっている髪の端から数センチ（数センチ）のところにコームを置き、下に向かってとかす。その部分の髪に絡まりがなくなるまで繰り返し、次に少し上のほうにクシを移動させる。これを髪全体がとけるまで繰り返す。長い髪や太い髪、ひどくもつれた髪の場合は、1時間以上かかることもあります。
3. 髪が痛まないように、髪を高い位置に持ってください。敏感な方は、髪の一部分を持ってブラッシングしてください。マーカーやスティックのりくらいの太さの髪を指で挟み、コームが頭皮を直接引っ張らないように半回転させる。この髪の部分を手のひらで梳かし、下の髪がうまくほどけたら、握る位置を高くする。
4. 必要に応じてコンディショナーやオイルをつける。結び目が固い部分にコンディショナーやオイルを1滴垂らし、指で揉み込む。こうすることで、毛束がさらに潤滑になり、毛束同士がくっつきにくくなります。
5. ハサミで頑固なマットを薄くする。いくらやっても毛束がほぐれない場合は、毛束を間引く必要があります。ハサミを開き、もう片方の手で髪をしっかり持つ。ハサミの下の刃をマットの裏側に沿わせ、髪をやさしく引っ張り、ほつれた毛束を取り除く。

   • 最後に髪を梳いてから数週間、数ヶ月経っている場合は、マットをカットするのがベストかもしれません。
6. 仕上げに、目の細かいクシかブラシを使う。ひどいマットやもつれがまっすぐになるまで、歯の広いクシを使う。歯が細かいクシかブラシに持ち替えて、残っている小さな結び目を取り除きます。
7. 髪をすすぐ。髪がほどけたら、トリートメントを完全に洗い流します。髪が固く巻いていて、ひどいマットが分離している場合は、髪をクリップで挟んで分離させ、1本ずつすすいでください。

その3

予防

1. リーブイン・コンディショナーを使う。リーブイン・コンディショナーは、一度に何時間も髪につけておくことができる。髪の潤いを保ち、髪が乾いたときに起こりうるほつれや縮れを最小限に抑えます。
2. ブラッシングは髪が湿っているときに。乾きすぎると、髪がもろくなり、ブラッシングしにくくなる。濡れすぎていると、髪が弱くなり、不意に抜けやすくなる。シャワーを浴びて髪が湿っているときにブラッシングやコーミングをする。
3. 寝る前に髪をゆるく三つ編みにする。髪がもつれたまま目が覚めたら、寝る前に三つ編みをすると、髪のもつれを最小限に抑えることができる。あるいは、髪をお団子にするのもいい。
4. 絡まりやすい髪は、洗う前に分けておく。アフロヘアなど絡まりやすい髪質の人は、髪をいくつかのセクションに分け、クリップで留めておきます。髪を洗うときは、1つずつクリップを外し、クリップで留めてから次のセクションを外します。こうすることで、大きなマットができる可能性を減らすことができる。

   • このタイプの髪には、ラウリル硫酸ナトリウムを含まない、泡立ちの少ないマイルドなシャンプーがおすすめです。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Untangle Severely Matted Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。