いじめっ子に勝つ方法

ケンカは絶対的な最終手段としてのみ行うべきだ。ケンカからは常に立ち去るようにする。あなたやあなたの大切な人が物理的に攻撃されているのでなければ、あなたはいつでもより大きな男になることができる。ケンカは、空想しているときは英雄的でエキサイティングなものに思えるかもしれないが、実際にケンカをするのは恐ろしいことだ。自分の身を守らなければならない場合、ケンカを素早く終わらせ、退散する方法があります。

方法1

自分のために立ち上がるスキルを準備する

1. レスリングチームに入る。レスリングはケンカに最適です。パンチやキックを避けることができるので、実生活で戦うには最高の方法でしょう。どちらも骨折や骨折、流血につながり、自分もいじめた相手も大きな痛手を負うことになる。レスリングの心得があれば、相手に近づき、ロックしてグラウンドに持ち込み、ホールドを取ればいい。相手にとってかなり痛く不快なホールドもある。相手は服従せざるを得なくなる。それは相手にとって非常に恥ずかしいことであり、あなたは相手をひどく傷つけたことにはならない。レスリングを習うことを強くお勧めする。

   • レスリングは体重がすべてなので、テクニックさえあれば自分よりかなり大きな相手にも勝つことができる。
2. バランスの取り方を学ぼう。バスケットボールをすれば、ケンカに勝つこともできるかもしれない。バスケットボールで誰かをディフェンスするときの構えは、ケンカで取りたいアスレチックな構えと似ている。
3. 護身術のクラスに参加する。自分の身を守り、その場を切り抜ける方法を教えてくれる護身術教室はたくさんある。基本的な動きや戦略を教えてくれる短期コースを週末に受講することもできる。

   • あなたが望むなら、空手のような攻撃的な武道のクラスを取ることができます。
   • どんな武術や護身術のクラスがいいかわからない場合は、インストラクターやその場の雰囲気を知るために、参加せずにレッスンを見学できるかどうか確認してみよう。
4. 体を鍛える。体を鍛えておくことは、ケンカを未然に防ぎ、ケンカになったときにも役立ちます。頭のてっぺんからつま先まで筋肉で覆われる必要はありませんが、持久力を高め、より強くなるように努力しましょう。

方法2

争いを避ける

1. 戦うべき時を認識する。暴力は常に最後の手段であるべきだ。ケンカに勝つ能力がない場合、反撃しようとするともっとひどい目に遭うかもしれない。
2. 和解を試みる。いじめっ子の中には、これを弱さの一形態と見なす人もいるでしょうが、あなたがやらなければならないことです。いじめや今後の対立を止められるなら、そうすべきです。

   • 私はあなたに恨みはない。なぜ私に恨みがあるのかよくわからないけど、それは放っておこう。ありがとう」。
   • 戦闘戦略としての言葉のディスカレーションの重要性と有用性を過小評価してはならない。戦わないほうが100％勝てる。
3. 無視する。いじめが言葉だけの場合は、状況をエスカレートさせないこと。ただ黙って立ち去る。状況を認めない。怖がったりせず、いじめっ子と目も合わせないこと。存在しないかのように振る舞う。あなたを拷問することができなければ、おそらく興味を失うでしょう。

   • いじめっ子があなたに話しかけようとしたら、無表情で、あなたがしていたことを続けてください。そうすることで、相手は本当にイライラするだろうし、あなたは自分自身を強力なポジションに置くことになる。
4. 流れを変えよう。ほとんどの人はいじめっ子が嫌いです。もしあなたが公共の場で、その子にいじめられているのなら、怖がらずに冷静に、そして毅然とした態度で呼び止めましょう。他人をいじめるのはクールではないこと、なぜそんなことをするのかわからないことを伝えましょう。うまくいけば、他の人もあなたに同意し、いじめっ子に知らせてくれるでしょう。

方法3

喧嘩に勝つ

1. 状況を判断する。決して勝てない戦いに加わらないこと。いじめっ子の周りに友達が大勢いる場合は、体当たりをしようとしないこと。喧嘩は絶対に避ける。
2. 逃げ道を見つける。ケンカに勝ったとしても、すぐにその場を離れる必要があるかもしれません。周囲の状況を考慮し、どこに逃げるかを考えましょう。
3. ナックルを用意する。いじめっ子が自分より強いと分かっている場合は、両手に荷物を詰めてみよう。バックパックに小銭を2枚入れておく。いじめっ子があなたと対峙したら、それを取り出し、どちらかの手に1枚ずつ持つ。小銭の重みがあることで、あなたのパンチはより強力になります。また、絶体絶命のピンチであれば、小銭を相手に投げつけることもできる。小銭を持っていれば骨折も防げる。

   • パンチを打つときに親指を握らないように注意してください。親指が折れてしまうかもしれません。
4. 不意に攻撃する。 あなたが弱い立場になるまで待ってはいけません。 いじめっ子があなたを突き飛ばしたり、馬鹿にしたりした場合、おそらく彼はガードを固めていないでしょう。いじめっ子がよくやることなら、あなたには反撃する権利があります。弱いところを思い切り殴ったり蹴ったりして、そのあと何発も殴るのです。ケンカで一番やってはいけないミスのひとつは、パンチを一発打って、そのまま下がってしまうことです。試合に入ったらすぐに、報復を避けるために攻め続けなければならない。すぐに試合を終わらせることができる。

   • パンチを抜くな。誰かを殴るのはいい気分ではない。私たちにはパンチを引っ張る傾向がある。強くパンチする必要がある。
5. いじめっ子が先に攻撃してきたら、距離を取りましょう。レスリングの訓練を受けていない限り、地面に倒れ込むのは避けよう。相手が急にパンチを出してきたら、かわし続けましょう。実戦ではパンチを効果的にブロックすることはできない。相手のパンチをかわすか、とにかく避けましょう。

   • フットワークを軽くすることで、攻撃をかわし、反撃に有利なポジションをとることができる。
6. 弱点を狙え。これは腹、鼠径部、喉を意味する。この3つの部位のどれかに当たらない限り、パンチを投げてはいけない。
7. キックは避ける。キックのトレーニングを受けていない限り、ハイキックは避けること。バランスを崩し、相手に足をつかまれ、地面に倒される可能性がある。
8. 自信を持って、プラン通りに行動しましょう。アドレナリンが体中を駆け巡るだろう。足が震え、歯がガクガクするかもしれない。ただ、自分が攻撃的でなければならないと自分に言い聞かせてください。自分が勝ったと確信するまで間を置かず、すぐにその場を離れること。

   • 相手に大怪我を負わせるほど攻撃的になってはいけない。ケンカを終わらせ、その場から逃げられるようにすること。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Win a Fight Against a Bully 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。