アゴヒゲの育て方

あごひげが似合うと思いますか？新しいスタイルを試してみたい？あごひげを生やし、手入れをするには、少しの注意と多くの練習、そして十分な自信が必要です。あごひげはユニークさと自信を伝え、自分を表現するファンキーな方法となります。

パート1

スタイルを選ぶ

1. あごひげに適した顔立ちであることを確認しましょう。あごひげは、あごが弱い人や丸顔の人が生やすのに適したひげです。あごひげを生やすことで、顔の輪郭をカバーすることができます。あごひげは多くの顔に似合う万能のひげですが、他のひげのタイプの方が似合うかもしれません。
2. 肌の色と髪の色のコントラストを考えましょう。コントラストが強ければ強いほど、あごひげはよりドラマチックに見えます。もし色が近い場合は、特徴的で目立つことを目指すのであれば、別の顔のヘアスタイルを考えた方がいいかもしれません。
3. あごひげのさまざまなスタイルを見てみましょう。伝統的に、あごひげはあごから生えている毛だけを指し、ヤギのように垂れ下がっています。あごひげには、あごの毛を使うものもあり、「あごひげ」と呼ばれることもあります。自分の顔を最も引き立て、手入れがしやすいものを選びたい。

   • 雑誌やウェブサイトで、試してみたくなるようなあごひげのバリエーションの写真を探してみよう。
4. これは、口ひげを切り離したあごひげです。ヴァン・ダイクをつけるときは、頬の他の部分は完全に剃って滑らかにしておくこと。ヴァン・ダイクを生やす場合は、ヒゲがよりはっきりしている方が見栄えが良いので、整った状態を保つように特に気をつけたい。
5. サークル・ヒゲを生やす。あごひげと口ひげをつなげたもので、口の周りに円を描くように生やす。顔全体を覆うほどではないが、より豊かなひげである。丸ひげは、あごのラインが柔らかい男性や、顔やあごが四角い人におすすめです。毛量が多いので、丸ひげは肌の吹き出物を隠すのにも役立つ。
6. マスケット銃士を育てる。アゴヒゲとハンガリーヒゲを組み合わせたスタイル。より手間のかかるひげだが、個性的なひげであることは間違いない。マスケティアでは、あごひげは整えつつ、あご下まで少し長めに伸ばします。太いので、ワックスやコンディショナーを使って、毛の形をキープしやすくするとよいだろう。

パート2

あごひげを伸ばす

1. 顔の毛を伸ばしましょう。やってみたいことが決まったら、ヒゲを剃るのをやめて、アゴの下、口の周り、鼻の下の産毛を伸ばそう。剃ったり形を整えたりする前に、いい感じにふさふさになっているはずだ。1週間ほどすると、いい感じに生えてくるはずだ。

   • 数日間肌がかゆくなるのは、ひげを生やす上で普通のことです。頻繁に顔を掻くことに自意識過剰にならないようにしましょう。特に刺激が強いと感じたら、保湿ローションを使って肌を少し落ち着かせるとよい。
   • 残りの顔の毛を伸ばすこともできますが、その必要はありません。余分な毛があることで、あごひげの大きさを決める際に少し柔軟性が生まれます。
2. 輪郭を剃る。トリマーの刃で小さく切り込みを入れ、首から始める。あごの周りから頬にかけて、あごひげの基本的な輪郭ができるまで剃る。

   • 輪郭は、喉のリンゴの1インチ上あたりから始めるとよいでしょう。少し長く感じるかもしれませんが、見た目が気に入らなければ、いつでも少し短くすることができます。あまり早く剃りすぎると、また生えてくるのを待たなければならなくなります。
3. .アウトラインが決まったら、あごひげのエッジを好みの大きさと形に整えます。正確な形を作るために、清潔で鋭いカミソリを用意してください。手動のカミソリを使う場合は、新しいカミソリの方がきれいに剃れます。電気シェーバーをお使いの場合は、トリミングツールを使うと便利です。

   • トリミングの前に、ひげにクシを通し、カールした毛をまっすぐにします。こうすることで、ひげを整えやすくなり、あごひげの長さの目安にもなります。
   • あごのラインは、シャープできれいな角を作る。
   • 適切な幅にする。一般的なあごひげの幅は、口とほぼ同じです。この幅は、笑顔で決めることができます。あごひげの端の位置を判断するために、くぼみのシワを利用しましょう。
   • どのようなあごひげの形にしても、左右が対称になるようにします。数分おきに、今やっていることを中断して鏡で確認し、左右が均等であることを確認してください。

パート3

あごひげの手入れ

1. あごひげは定期的に刈りましょう。あごひげを伸ばしたいと思っていても、あごひげの端はきれいに整えましょう。毎日剃り、あごひげの端が四方八方に伸びないようにしましょう。

   • 電動トリマーを使えば、あごひげを左右対称にきれいに整えることができます。また、長さセレクターが内蔵されているので、ハサミで毛の長さを推測するのではなく、毛の長さを選ぶことができる。ほとんどのトリマーは、いくつかの異なる長さの選択肢を提供します。
   • 鼻毛トリマーは、エッジをより細かく整えるのに便利なツールである。
   • あごひげの、あごと首の境目の部分を刈るのはかなり厄介なので、鏡を頭の高さより低い位置に置き、あごを首に引き寄せると、どのように見えるかよくわかる。
   • あごひげと一緒に口ひげも生やしている場合は、鼻毛と口ひげがつながらないように上部を整えましょう。そうすることで、鼻毛と口ひげがつながって見えるようになります。
2. 顔の他の部分は剃りましょう。あごひげは一般的に、顔の他の部分がきれいに剃られているのが一番きれいに見えるので、顔の他の部分はきれいに剃っておきましょう。あごひげを剃るときに、あごひげの端がよく見えるので、透明なシェービングジェルがよい。

   • あごひげの近くを剃るときは、カミソリをあごひげから離すようにしてください。間違ってあごひげに近づきすぎて、あごひげの一部を剃ってしまわないように。
3. あごひげを洗う。定期的にシャンプーとコンディショナーであごひげを洗いましょう。あごひげが油っぽくなったり、手に負えなくなったりするのを防ぎたいのです。ヒゲに皮脂がこびりつくと、ニキビやその他の肌トラブルの原因になります。固形石鹸の代わりにシャンプーを使うと、肌と髭の潤いを保つことができる。

   • ヒゲを洗った後は、必ず乾かしましょう。清潔なタオルで髭の水分を優しく拭き取りましょう。
   • ヒゲオイルの使用も検討しましょう。これらのオイルはヒゲの洗浄に特化しており、ヒゲの下の皮膚を保護するため、保湿剤よりも優れている場合があります。ヒゲがまだ少し湿っているうちに、毎日数滴のオイルを擦り込むだけで、ヒゲを清潔に保ち、毛の下にニキビができるのを防ぐのに十分なはずだ。
   • 食事をすると、ひげに食べ物が付着する可能性がある。あごひげに付着した食べ物は、必ずブラッシングして洗い流してください。これを防ぐには、食べるときに一口を小さくし、一口ごとに顔を拭き取ることだ。
4. あごひげを丈夫に保つために、健康を維持しましょう。あごひげも他のひげと同じように、体に気を配ることで太く立派に成長します。よく食べ、規則正しく眠り、運動することが、あごひげの毛をきれいに生やすための良い方法です。

   • よく食べる。バランスの取れた健康的な食事は肌と髪に良いが、それを補うこともできる。タンパク質、鉄分、亜鉛、ビタミンA、C、Eを多く含む食品は、髪の成長と保護に適しています。また、全粒穀物、レバー、卵黄、大豆粉、イーストに含まれるビオチンというビタミンB群も積極的に摂りましょう。
   • 定期的な運動も、育毛に役立つテストステロンを増やす良い方法です。
   • 規則正しい睡眠をとる。必要性に応じて7～8時間の睡眠をとることで、フレッシュで健康的な体を維持し、規則正しい髪の成長を助けます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Grow a Goatee 」を改変して作成されました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。