ヒゲオイルの使い方

ひげの手入れはついおろそかになりがちだが、頭髪と同じように、ひげにも手入れが必要だ。キャリアオイルとエッセンシャルオイルをブレンドしたヒゲオイルを使えば、ヒゲを美しく保つことができる。適量のヒゲオイルは、ひげをやわらかくし、ひげに潤いを与えてかゆみをなくし、枝毛を減らしてくれます。一日の終わりに、ヒゲオイルを定期的に使うことで、髪が柔らかくなり、シャープな印象になります！

パート1

適切な量のヒゲオイルを使う

1. ヒゲを伸ばしている期間に応じて、3～10滴のオイルを使います。多すぎると油っぽくなり、少なすぎると乾燥を防ぐのに十分ではありません。オイルの量が多すぎるとオイリーになり、少なすぎると乾燥を防ぐには不十分です。ヒゲの生え方は人それぞれですが、一般的な目安は以下の通りです：

   • ヒゲが伸びて1ヶ月3～4滴
   • ヒゲが伸びて1～3ヶ月4～6滴
   • ヒゲが生え始めて3～12ヶ月：6～10滴
   • ヒゲが1年以上ある場合は、10滴以上使用する必要があります。
2. ひげが短い場合は、2日に1回ひげ用オイルを塗ってください。ヒゲが短い場合は、長いヒゲほど多くのオイルを必要としないので、通常は2日に1回の使用で十分です。

   • また、湿度の高い気候に住んでいる場合は、2日に1度だけヒゲオイルを塗るようにしましょう。湿度の高い気候では、ヒゲが乾燥しにくいので、それほど多くのオイルは必要ありません。
   • もし、2日に1度では十分でないと感じたら、毎日オイルを塗ってみてください。
3. 乾燥した気候の地域に住んでいる場合は、ヒゲオイルを毎日使用してください。乾燥した気候の地域では、ヒゲが乾燥しやすいため、より頻繁に使用する必要があります。しかし、毎日使用するとひげが油っぽくなりすぎる場合は、1日おきに1回に減らしてみてください。

   • ヒゲの状態は人それぞれなので、もし合わないようであれば、怖がらずに塗る頻度を変えてみてください。ヒゲが乾燥していると感じたら、いつでもヒゲオイルを塗ることができます。

パート2

ヒゲオイルを塗る

1. ヒゲオイルを塗る前にシャワーを浴び、ヒゲを乾かします。毛が最も柔らかく清潔な状態であるため、毛穴が開き、オイルの吸収が良くなります。しかしヒゲが濡れていると、オイルが肌や毛に吸収されるのを妨げてしまいます。これを避けるには、シャワーを浴びた後、タオルでやさしく髭を乾かしてください。

   • ドライヤーは毛根にダメージを与えるので使わないこと。
2. 適量のヒゲオイルを手のひらに取ります。スポイトをヒゲオイルに差し込み、ゴムの上部を絞ってオイルを集めます。次に、スポイトを手のひらに当て、必要な量を滴下するまでゴムの上部を軽く絞ります。

   • 必要最低量以上は使用しないでください。必要であれば、後でいつでもオイルを追加できます。
3. オイルを手のひらと指に均等に伸ばします。両手を閉じて上下にこすり、両手のひらをオイルで覆います。両手をこすり合わせながら、反対側の手のひらをこするように指を低くする。

   • ヒゲオイルが手のひらと指の表面全体を覆うまで、両手をこすり続ける。
4. 手のひらをひげの側面に沿ってブラッシングする。左の手のひらは右の頬に、右の手のひらは左の頬に。ヒゲの先、耳の下あたりから指を動かし、両手をまっすぐあごのラインに沿ってドラッグする。

   • ひげの両側に2～3回ずつオイルを塗ります。
   • ひげの根元から毛先に向かってオイルをなじませます。
5. 指をひげの前面に垂らします。指を閉じ、両手を口の上に置き、指が口と平行になるようにし、人差し指が鼻に触れるようにする。指を平行にし、人差し指が鼻に触れるようにする。このプロセスを両手で繰り返す。

   • この作業を両手で2～3回続ける。
6. 指をひげの下のほうに通します。指と指の間が1.3cmになるように両手を開く。指を上に向け、ひげの一番下の部分（一般的にはリンゴの上）を通り、あごから下唇に指を通します。このプロセスを両手で繰り返す。

   • 両手で2～3回、ひげに指を通します。
7. 口ひげの毛を指先で整えます。それぞれの人差し指の先を口ひげの真ん中にあてます。次に、それぞれの指をヒゲの下に頬に向かってドラッグする。

   • このプロセスを各指で2～3回繰り返す。

パート3

ヒゲをとかす

1. 最高の結果を得るために、木製のひげ櫛を購入しましょう。お近くの化粧品店やスキンケア店で、ひげ用コームを購入しましょう。木製の櫛は、エッジが粗いことがほとんどないので、髭を引っ張ったり、髭切れを起こしたりする心配がありません。次にヒゲ用コームに最適な素材は酢酸セルロースで、お手入れが簡単で、ヒゲの静電気や毛髪の損傷を引き起こさない。

   • プラスチックや金属製の櫛は、角が粗く、毛根を傷つける可能性があるため、絶対に使用しないこと。
   • ヒゲ用コームをオンラインで購入したい場合は、オンライン業者をチェックしよう。
2. ひげを下から上に向かってとかします。歯が上向きになるようにひげ用クシを持ちます。首の左側か右側から始め、あごまでとかし、頬を横切るようにとかします。こうすることで、ヒゲオイルが行き渡り、ヒゲにボリュームが出ます。このプロセスを顔の反対側でも繰り返します。

   • ひげにひっかかりがある場合は、無理にとかさないで、髪を傷めずにひげの結び目をほぐせるまでとかし続けましょう。
   • 上向きにブラッシングするときは、歯の幅が広いクシを使う。
   • ひげが短くてとかすことができない場合は、ひげが十分に伸びてから手入れを始めるとよい。
3. ひげを下向きにとかします。上向きにとかし、ひげの毛を分けたら、下向きにとかし、好きなスタイルにします。頬骨に近いヒゲの上部から始め、コームをヒゲのラインと平行に持ちます。この状態から、コームを下方向にドラッグします。

   • 下向きにとかすときは、歯の幅が狭いコームを使い、ヒゲスタイルの最後の仕上げをしましょう。
4. 1日に3回以上とかすのは避けましょう。ひげをとかし、ひげ用オイルを行き渡らせた後は、1～2回以上はとかさないでください。とかしすぎは肌を乾燥させ、ひげを傷めます。

   • ひげの毛先が裂けていたり、ひげの毛が傷んでいたら、それはひげをとかしすぎている証拠です。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている " How to Use Beard Oil " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。