ヒゲをキープする方法

ヒゲを生やすことは、今や何百万人もの男性に人気のスタイルだ。しかし、たとえ小さなヒゲでも、適切な手入れをしなければ、乱れ、手入れされていないように見えてしまいます。ヒゲの手入れがなかなかうまくいかないという人も、心配はいりません！ヒゲのくせを抑え、シャキッとした見た目をキープする簡単な方法がたくさんあります。

方法1

基本的なスタイリング

1. 縮れを抑えるために、ヒゲオイルを毎日塗る。ヒゲが乾燥し、元気がなくなると、もじゃもじゃした印象になります。ヒゲオイルはヒゲに大切な栄養素を与え、潤いを保ちます。毎朝、数滴のヒゲオイルを指に取り、ヒゲにまんべんなくすり込みます。 その後、毛を指で軽く引っ張り、余分なオイルを拭き取ります。

   • ヒゲオイルにはたくさんの種類がある。アルガンオイル、キャノーラオイル、亜麻仁油などの成分を探してみてください。これらは通常、保湿に最適です。
   • ヒゲが油っぽすぎると感じる場合は、オイルを塗るスケジュールを1日おきに変更してください。すべての髭は異なっており、異なるニーズがあるかもしれません。
2. オイルを塗った後は、ひげをとかし、整えましょう。 頭髪と同じように、ひげもとかし、整える必要があります。ひげをとかすことで、オイルが行き渡りやすくなり、ひげの手入れがしやすくなります。ヒゲをとかさずに家を出るのはやめましょう。

   • ひげにオイルを塗らない場合でも、ひげの手入れをするために毎日ひげをとかす必要があります。
   • ヒゲは頬から首に向かって下向きにとかすのがベスト。こうすることで、ひげが縮んだり、手入れされていないように見えたりするのを防ぐことができる。
3. オイルの代わりにバームを使うと、よりスタイリングしやすくなります。オイルを使ってもヒゲがまとまらない場合は、バームがおすすめ。これはヘアジェルのようなもので、ヒゲのスタイリングを良くしてくれる。少量を指に取り、ひげにまんべんなくすり込む。その後、ひげをとかすかブラシで好きなスタイルに整える。

   • ほとんどのバームは濡れたヒゲにも乾いたヒゲにも使えますが、念のため使用する製品の説明書を確認してください。
   • オイルやバームを同時に使うこともできますが、使いすぎには注意してください。ヒゲが油っぽかったり、べたついたりする場合は、オイルやバームを使う間隔をあけてください。例えば、夜にオイルをつけ、朝の出勤前にバームを使うなどしてみましょう。
4. 一日中ひげに触らないようにしましょう。ヒゲを触ると2つのことが起こります。1つ目は、その日の早い時間に行ったスタイリングが台無しになること。第二に、髭に油分や汚れが付着し、縮れたり、手入れが行き届かなくなったりします。一日中、ヒゲを触ったり引っ張ったりしないように気をつけましょう。

   • 最後のお手入れのために、ヒゲ用コームを持っておきましょう。うっかりヒゲを触ってしまったときなど、いつヒゲを直さなければならなくなるかわかりません。暑い日や湿度の高い日など、ヒゲが縮れてしまうような日には特におすすめです。

方法2

髭を清潔に保つ

1. 週に2～3回はシャンプーをしましょう。頭髪と同じように、ひげも清潔に保つ必要があります。週に2～3回、ひげ用シャンプーを使って、ひげにたまった皮脂や汚れ、バクテリアを洗い流しましょう。シャワーを浴びた時に洗うか、洗面台で洗い流す。石鹸カスがたまらないように、シャンプーはしっかり洗い流すこと。

   • 毎日シャンプーしていると、ヒゲが乾燥しすぎて手入れされていないように見えるかもしれません。髭の形を保つには、ある程度の油分が必要です。
   • ヘッドシャンプーはヒゲを清潔に保ちますが、ヒゲの見た目には良くありません。乾燥を引き起こし、ひげをよりもじゃもじゃにしてしまう可能性がある。また、敏感肌の人は、普通のシャンプーだと顔が乾燥してしまうかもしれない。髭専用のシャンプーを使うのがベストだ。
2. ヒゲを洗うたびにコンディショナーをつける。 コンディショナーはヒゲに栄養を与え、ダメージからヒゲを守る。シャンプーの後、コンディショナーを髭にまんべんなくなじませ、1分ほど置く。その後、すべてを洗い流す。

   • ヒゲ専用のコンディショナーもありますし、ヘアコンディショナーをヒゲに使うこともできます。
   • おまけに、コンディショナーを使うと髭も柔らかくなる。つまり、ヒゲのかゆみやひっかき傷が減るということだ。
3. ブローは弱火で。ブローは必須ではありませんが、ヒゲのスタイリングを良くするのに役立ちます。ドライヤーを一番弱い設定にし、顔から5インチ（13cm）ほど離す。ドライヤーの角度を下向きにし、乾かしている間にひげをブラッシングして、好みのスタイルに整える。

   • ヒゲをとかすかブラッシングする方向は、ドライヤーをあてる方向と同じにします。こうすることで、髪をまっすぐ一定に保つことができます。

方法3

ヒゲを適切に整える

1. 7～10日おきにヒゲを整えましょう。ヒゲを伸ばそうと思っても、定期的なトリミングが大切です。 ガード付きのバリカンを使い、ヒゲの周囲を均等に刈り込みます。こうすることで、分け目をなくし、整ったひげを保つことができます。

   • トリミングの前にヒゲを洗うと、より効果的です。
   • 使用するバリカンセットにはガードが付いていることを確認してください。そうでないと、間違えて毛を切りすぎてしまうことがあります。
   • ヒゲが長ければ、ハサミを使うこともできる。時間はかかるが、滑って毛を取りすぎる可能性は低くなる。
   • ヒゲのトリミングは、やったことがない人には難しいかもしれない。初めのうちは、理容師に何度かヒゲを整えてもらいながら、正しいやり方を覚えるのがよいだろう。
2. ひげの境界線ははっきりさせましょう。ひげの境目が不揃いだと、手入れが行き届いておらず、ふさふさしているように見えます。頬と首のひげを剃り、ひげの生えすぎをなくす。こうすることで、ひげがすっきりとした印象になります。

   • カミソリとシェービングクリームを使ってもいいし、電動トリマーを使ってもいい。
   • ヒゲがもっとふさふさしている方が好きな男性もいる。その場合は、このステップを省いて、ヒゲを少し伸ばしすぎてもよい。
3. あごの下のひげをカーブさせるように剃る。ヒゲが長いと、首の上で束になって野暮ったく見えることがあります。ヒゲを整えるときは、あごの下のUの字を逆さにしたようなカーブを、リンゴのすぐ上に剃る。こうすることで、ヒゲが束になるのを防ぐことができます。

   • 鏡を使ってもあごの下はよく見えないので、うまくやるのは難しいかもしれません。正しいやり方がわからない場合は、理容師にヒゲをカーブさせてもらいましょう。
4. はみ出した毛はハサミで切り落とす。ヒゲハサミは、ちょっとした手直しに最適です。ひげを整えた後、ひげを点検し、はえている毛がないか探してください。ヒゲをフレッシュに保つために、ハサミで切り落とします。

   • 特に口ひげの周りを見てください。他の部分と同じように、ヒゲの手入れも忘れずに。
   • ハサミを使うのは、このようなお手入れのときだけにしてください。毛を切り落としすぎると、せっかくのひげが台無しになってしまいます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている " How to Keep Your Beard in Place " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。