5時の影の髭の生やし方

5時方向のひげは偶然できるのか、それとも意図的にできるのか？以前は、5時方向の髭は毎朝髭を剃ることによる不幸な結果と考えられていたが、一部のセレブリティが5時方向の髭を生やしたおかげで、今ではスタイリッシュで逞しい顔の髪型の選択肢となり、自分でも簡単に手入れができるようになった。そこで、オフィスでもデートでも使える完璧な5時方向のひげの生やし方、スタイリング、お手入れ方法をまとめた便利なガイドをお届けしよう。スタイリッシュな無精ひげで頭角を現す準備ができたら、スクロールを続けてください！

この記事は、Svelte Barbershop + Essentialsの共同設立者であるプロの理容師、ティミー・ヤンチュンへのインタビューに基づいています。

知っておくべきこと

• 5時の影とは、短い無精ひげのことで、そのラインが維持され、髪の長さが均一であれば、スタイリッシュで、プロフェッショナルで、魅力的に見える。
• 5時の方向にヒゲを伸ばすには、2日ほどかかる。すでにヒゲが生えている人は、好きなときにシャドーまで整えることができる。
• 電動トリマーでヒゲを整える。2番ガードから始め、必要に応じて短くする。1番か0番でエッジをフェードアウトすると自然な仕上がりになる。

5時の影とは？

1. 5時の影とは、髭剃り直後に生えてくる顔の産毛のことです。朝の髭剃り後、仕事終わりに顔に現れる「影」に由来する。スタイル的には、5時方向の影は無精ひげで、あまりきれいには見えない。

   • すでにヒゲが生えている人は、好きなときに5時の影に整えることができる。
   • 剃り残しがある場合は、無精ひげが生えるまで2日ほど待つ（遺伝的なものによって、もっと時間がかかる場合もあれば、もっと短い場合もある）。
2. 5時の影は、手入れをすればプロフェッショナルで魅力的に見える。セレブリティがこのスタイルを広めて以来、無精ひげや5時の方向へのシャドウは、もはや自動的に「プロらしくない」と見なされなくなった。頬と首のラインを整え、毛の長さが揃うようにこまめに整えることで、整然とした身だしなみを保つことができる。

   • 整った5時方向のシャドウは、顔の輪郭をはっきりさせ、デートや日常生活でも使える無骨な印象を与えることができる。
   • 就職の面接では、ヒゲを剃らずに臨み（その方がプロフェッショナルだと思われます）、仕事が決まったら顔の毛を整えてみましょう。
   • 透明感のある健康的な肌、整頓された髪、シャープな服装は、5時方向の影をより颯爽と、スタイリッシュに、そして格好良く見せる。

5時方向の影を伸ばす・整える

1. 剃り残しがないよう、24～72時間待つ。ヒゲを剃るのを数日やめて、自然に毛が生えるのを待つ（このルックは、意図せず生えているように見えることをお忘れなく）。ヒゲの形を整えるのは、ある程度伸びてからにしましょう。

   • 迷ったら、必要だと思うより長く待つこと。長すぎて気に入らない場合は、いつでも短く刈り上げることができる。
2. スクラブ入りのお湯で顔を洗う。お店で売っている優しいものを使うか、オリーブオイルやココナッツオイルに黒砂糖を加えて自分で作る。お湯で毛穴を開き、顔の産毛を柔らかくし、角質除去剤で古い角質を取り除いてなめらかに整える。

   • 顔の産毛のお手入れの前に、5時の方向に剃った産毛を処理するときにも、完全にきれいに剃る準備のときにも、肌への刺激を減らすために使用する。
3. ヒゲ全体を＃2ガードでトリミングする。無精ひげが長い場合は＃2のガードで、短くしたい場合は＃1（あるいは＃0）にサイズダウンする。

   • 手首を軽くし、電動トリマーに任せて強く押しすぎないこと。
   • 唇をすぼめてヒゲの部分を平らにすると、トリミングしやすくなります。口ひげの長さは、ひげの長さと同じくらいを目安にしてください。
4. 5時方向の影を薄くすると自然な仕上がりになります。ヒゲの手入れが行き届き、無骨に見えないようにしたい場合は、アゴ、ヒゲ、頬は2番か1番のガードにする。もみあげ、あごのライン、頬のラインは#0か#00のガードで整えて、エッジをフェードアウトしてなじませる。
5. 頬のラインをシェイプして、シャープで意図的な印象に。5時方向のシャドウは頬と顎に集中するので、頬のラインより上の部分をすっきりさせれば、すっきりとしたスタイルになる。 頬のラインはフリーハンドでシェイプするか、#0や#00ガードを使えば、左右対称の完璧なラインができる。

   • 丸顔の人は、頬を長く見せるために、急な角度で直線的な頬のラインを描いてみよう。
   • 面長や角ばった顔の人は、カーブしたチークラインで顔の輪郭を和らげましょう。
6. 襟足を剃って、清潔感のある身だしなみを保ちましょう。あごのラインと平行になるように、電動シェーバーを使う。リンゴの辺りから始め、顎のラインに沿って外側に剃り、耳に近づくにつれて顎のラインに近づけます。ネックラインは、あごのラインとのどの最初のしわの中間を目安に。

   • 電動トリマーを首筋に使うときは、特に慎重に、軽いタッチで。
   • 無精ひげの長さやスタイルに関係なく、首のひげは5時の影の無骨な印象を損ないます。
   • 顎のラインまでは剃らないようにしましょう。これが似合う人もいますが、大半の男性は、首のラインはやや低めの方が似合います。
7. 抜け毛を洗い流し、アフターシェーブを塗って肌を落ち着かせる。ぬるま湯で顔を洗ってうぶ毛を取り除き、冷水ですすいで毛穴を引き締める。仕上げにスプレーかジェルでカミソリ負けを防ぎ、肌の潤いを保つ。

   • ひげの毛は短いので、清潔で健康的なひげを保つために、ひげ用オイルやその他の顔用ヘア製品は必要ないことがほとんどだ。

お手入れのコツ

1. 3～4日に一度、長さや毛並みをチェックしましょう。鏡で5時の方向を見て、長すぎたり乱れたりしたら、刈り込んで、最初にやったのと同じように形を整えましょう。髪が伸びるのが早い人は、1日おきに整える必要があるかもしれない。髪が伸びるのが遅い人は、3～4日おきでも大丈夫でしょう。
2. 毛の下の皮膚を健康に保ち、保湿しましょう。健康な皮膚は健康な無精ひげと同じです！週に数回、顔の角質を取り除き、ヒゲオイルやコンディショナーよりも、むしろヒゲを整えましょう。シワや小ジワを防ぐためにも、顔全体にヒゲソープを使いましょう。

   • 清潔で健康的な肌は、5時方向のシャドウをよりスタイリッシュでプロフェッショナルに見せます。
3. シャドウの手入れをして、斑点を埋めましょう。ヒゲを伸ばしたばかりの頃は、少し斑点があるように見えても気にする必要はありません。数日おきに電動トリマーでシャドーまで刈り上げ、少し伸びてからまた刈り上げましょう。時間が経つにつれて、斑点は埋まっていきます。

   • パッチテストは遺伝的な要素が大きく、ヒゲを埋めるための万能な方法はありません。根気強く、皮膚を健康に保ち、ひげの成長を促しましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Grow a 5 O'Clock Shadow Beard 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。