髪のためにローズマリーを準備する方法

ローズマリーは、鶏肉、ソーセージ、スープ、シチューなどの味付けのスパイスとして使われることが多いが、毛包を刺激することで抜け毛の進行を遅らせる効果的なヘアトリートメントとしても重宝されている。さらに、ローズマリーにはフケや頭皮の乾燥、かゆみを和らげる効果もある。髪に異常がなくても、ローズマリーは髪を柔らかく艶やかにしてくれる。ローズマリー入りの市販のヘア製品を購入することもできるが、自宅でローズマリー・ヘアトリートメントを自分で準備することもできる。

方法1

ローズマリーの準備

1. 新鮮なローズマリーを冷水で洗い流す。振って余分な水分を取り、ローズマリーをペーパータオルに挟んで乾かす。
2. ローズマリーの茎を4～6本逆さに持つ。ローズマリーを束にする。
3. 下の方の弱い葉を爪ではぎ取る。上の方の葉は残しておく。
4. 紙袋にローズマリーを入れ、茎が袋の端から出るようにする。袋を茎に巻きつけ、紐か輪ゴムで袋と茎を固定する。
5. 少なくとも2週間、または葉が乾いてもろくなるまで、ローズマリーを暖かく乾燥した部屋に吊るしておく。
6. 茎から葉を引き抜く。茎を捨て、乾燥した葉を再封可能なビニール袋か密閉容器に入れる。

方法2

ローズマリー・ティー

1. 様々なヘアトリートメントに使える基本的なローズマリー・ティーを淹れる。

   • アルミ製でない大きめの鍋に、約1リットルのボトル入りまたは蒸留水を入れ、沸騰させる。
   • 乾燥ローズマリーの葉大さじ1～2杯を、沸騰したお湯1リットルの中に入れてかき混ぜる。
   • コンロの火を止める。ローズマリーを最低6時間水に浸す。
   • 濃い色のガラス瓶に抽出液を注ぐ。冷蔵庫で保管し、必要に応じてヘアトリートメントに加える。

方法3

ヘアトリートメント

1. ローズマリー・ティーを使って、基本のローズマリー・シャンプーを作る。1/4カップのお茶と1カップの液体カスチール石鹸を混ぜる。

   • フケ症の人は、シャンプーの直前にカンフルオイルを数滴加える。
   • オイリーヘアには少量のレモン汁を絞る。ラベンダーのエッセンシャルオイルを数滴たらすと、心地よい香りが広がります。
2. ローズマリー・ティー1/2カップにぬるま湯1/2カップを加え、爽やかなローズマリー・ヘアリンスを作る。

   • シャンプー後すぐに髪にゆっくりと液をなじませ、ぬるま湯で髪をすすぐ。
3. カップ1杯のローズマリー・ティーにカンフルオイルを2～3滴たらし、フケや頭皮のかゆみのトニックとして使う。

   • コットンにトニックを含ませ、頭皮に垂らす。
   • プラスチック製のシャワーキャップをかぶり、30分間頭皮にトニックを塗った後、洗い流す。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Prepare Rosemary for Hair」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。