アロエベラジェルの髪への使い方

アロエベラは驚くほど万能な植物で、スキンケアに使われるだけでなく、髪に塗るのにも最適だ！ビタミン、アミノ酸、ミネラルが豊富で、髪の成長を促進し、カサカサの頭皮を落ち着かせ、乾燥した髪に潤いを与えます。髪を洗った後にコンディショナーとして使ったり、髪の成長を促進するために根元に塗ったり、自宅でマスクを作ったりするのも楽しい。

方法1

アロエベラで髪を整える

1. お気に入りのコンディショナーを半分、空の容器に移す。予備のペットボトルや再封可能なガラス瓶にコンディショナーを半分入れ、安全な場所に置いておく。

   • アロエ・コンディショナーを1回分作っておくと、新しい製品を購入するまでの期間が2倍になるため、節約になります。
2. 半分になったボトルにアロエベラジェルを注ぎ、満タンにする。スプーンですくって入れることもできるが、ボトルの口が狭い場合は漏斗を使ったほうが簡単だ。一般的に、コンディショナーボトルはアロエとコンディショナーを1：1の割合で混ぜ合わせるのが目安だが、多少割合がずれても構わない。

   • 新鮮なアロエ・ベラ・ジェルを使いましょう。近所の健康食品店で購入することもできますし、家に植物があれば自分で作ることもできます。
3. ボトルを振って、アロエとコンディショナーを完全になじませる。ボトルに蓋をし、全体が混ざるまで何度かよく振る。アロエが主成分であれば、もっと混ぜる必要があります。

   • コンディショナーを使うたびに、成分のどちらかが沈殿しないように、何度か振ってみてください。
4. 洗髪後にコンディショナーをつけ、2分間放置する。洗髪後、コンディショナーをつけ、数分置いてからすすぎます。違いを実感するには1～2週間かかるかもしれませんが、そのうちにアロエが髪に魔法をかけ始めるはずです。

   • アロエベラは乾燥肌やフケをきれいにし、熱や化学薬品で傷んだ髪も癒してくれる。

方法2

育毛にアロエベラジェルを使う

1. アロエベラジェルを頭皮に直接塗る。大さじ2～3杯（30～44mL）のアロエベラジェルを指先に取ります。髪の後ろも忘れずに！

   • お店に売っているアロエベラジェルを使ってもいいし、家にアロエの木があれば自分で収穫してもいい。
2. アロエベラジェルを頭皮につけたまま10～20分放置する。タオルやシャワーキャップで髪を覆う必要はない。

   • もし横になるのであれば、アロエベラジェルが頭皮についたままにしておくために、タオルを巻いておくとよい。
3. シャンプーでアロエベラジェルを洗い流し、通常通りコンディショナーをする。10～20分経ったら、いつものように髪を洗い、コンディショナーをする。コンディショニングと育毛効果をさらに高めたい場合は、アロエベラコンディショナーを使う。

   • 新しい髪の成長を促そうとしている場合は、高熱器具の使用は避けてください。
4. このプロセスを週に2～3回繰り返すと、最良の結果が得られます。新しい髪の成長を促したいのであれば、このプロセスを週に数回繰り返すのが最適です。夜寝る前の日課にしましょう。

   • 頭皮トリートメントと週1回のヘアマスクを組み合わせると、より効果的です。

方法3

アロエベラ・ココナッツ・ヘアマスクを作る

1. ボウルに大さじ1～2杯（15～30mL）のアロエベラジェルを入れる。自分でアロエを収穫する場合は、アロエの葉は2～3インチ（5.1～7.6cm）あれば十分です。

   • 新鮮なアロエが家にない場合は、健康食品店で売っている市販のアロエベラジェルを使う。
2. アロエベラと大さじ1杯（15mL）のココナッツオイルを混ぜ合わせる。スプーンを使って、材料をペースト状になるまで混ぜ合わせる。

   • 髪にもう少しコンディショニングが必要な場合は、大さじ1杯（15mL）のハチミツを加えてもよい。
3. 指の腹を使って、髪の中ほどからジェルを髪になじませる。毛先までなじませたら、頭皮にもなじませる。髪全体に行き渡るまでマスクを続ける。髪がとても長い場合は、レシピを2倍にする必要があるかもしれない。

   • 髪の中間から始めることで、マスクが髪全体に行き渡り、頭皮がメインにならない。
   • ココナッツオイルとアロエジェルを温めて広げやすくするために、数分間指でマッサージする必要があるかもしれない。
   • マスクが服についたときのために、多少汚れてもいい古いTシャツを着ておくこと。
4. またはシャワーキャップをかぶる。これは主に、マスクが効果を発揮している間、服や家具を保護するためだが、温かく湿ったタオルは、髪にも少し余分な保湿力を与え、マスクをしっとりさせるのに役立つ。

   • 髪を包まずにそのままにしておくと、マスクが髪の上で硬くなり始め、うまく機能しなくなる可能性がある。
5. 40～45分間、マスクを髪に浸透させる。タイマーをセットするか、テレビをつけて好きな番組を何話か見てリラックスしてください！マスクがすべてやってくれます。

   • マスクを2時間以上放置しないでください。
6. 時間が経ったら普通に髪を洗ってください。タイマーが切れたら、シャワーを浴びて髪を洗い、マスクを洗い流します。髪が以前よりなめらかになっていることに気づくだろう。

   • マスクを洗い流した後、コンディショナーを加える必要はない！
   • 週に1度、このマスクで髪のコンディションを整えましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Use Aloe Vera Gel on Your Hair」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。