髪に良い香りを長くつける方法

タバコを吸いますか？汗をよくかくアスリートですか？数日間髪を洗えないことが予想されますか？もしそうなら、髪を長時間いい香りに保つ方法はたくさんあります。

方法1

髪にニオイをつけない

1. 定期的に髪を洗う。これは当たり前のことのように思えるかもしれませんが、特にオイリーヘアーの方には重要なことです。 オイリーな髪は環境のニオイを拾いやすいので、洗髪は1日おきか、最低でも週に2回を心がけましょう。
2. 喫煙をやめる。 タバコの煙は髪に付着して長い間残ることがあり、それを隠すのはとても難しい。完全に禁煙できない場合は、屋外でのみ喫煙するようにし、車の中など密閉された場所では絶対に吸わないようにしましょう。 タバコを吸う人と一緒に住んだり働いたりしている場合は、タバコを吸っている間はなるべく近づかないようにするか、外で吸うように促しましょう。
3. 臭いのきつい場所では髪を隠す。厨房で働いたり、煙の充満したパーティーに参加する場合は、できる限り髪を隠しましょう。 厨房では、ドレスコードが許せば、ヘアネット、カー チーフ、帽子をかぶる。パーティーでは、帽子かかわいいバンダナを選ぶ。

   • 髪を隠せない場合は、髪をまとめると、臭いにさらされる髪の量を抑えることができる。
4. ヘッドギアや枕カバーを洗う。髪に触れるもの（帽子、カーチーフ、ヘルメット、スクランシー、ヘッドバンド、枕カバー）は、清潔でないときに髪の臭いを拾い、清潔な髪にかぶったときにその臭いが移ってしまいます。これらのアイテムはできるだけ清潔に保ちましょう。
5. ブラシやクシをきれいにしましょう。特に、髪やブラシに蓄積する製品を使用している場合、ブラッシングの際に髪にニオイを押し付けている可能性があります。週に一度は掃除するようにしましょう。

   • ブラシの毛が多くて手で抜けない場合は、ペンや鉛筆をブラシの毛の下に滑り込ませて、上に引っ張りましょう。
   • ブラシの毛を傷つけないように注意してください。ハサミは毛の列と平行に入れましょう。
   • さらに、洗面台にぬるま湯を張り、大さじ1杯程度のシャンプーを加えます。 毛を抜いたブラシをシンクで洗い、よくすすいでから乾かします。
6. ペットとブラシを共有するのは避けましょう。動物糸状菌は動物の体内で繁殖し、人間に移ることがあります。これらの真菌は暖かく湿った環境で繁殖するため、髪を洗っても除去できない場合があります。

   • ブラシを共有していなくても、ペットと非常に密接に接触していると、動物糸状菌が人に移ることがある。
   • 動物性真菌の感染が疑われる場合は、医師の診断を受けてください。 抗真菌薬と抗真菌シャンプーの両方が必要な場合もある。
7. ドライシャンプーを使う。ドライシャンプーは油分を吸収するように設計されており、ニオイも吸収してくれる。 ニオイに触れる前に髪にたっぷりスプレーする。必ず髪全体にスプレーすること。ニオイがついたら、髪をよくブラッシングして、ニオイを髪から離す。

方法2

髪に製品をつけて良い香りにする

1. 髪やブラシに香水を吹きかける。 髪専用の香水がいろいろ売っているので、それを使うのがベスト。普通の香水もたまには使えますが、髪用ではないので、髪が油っぽくなったり、パサパサになったりするので、使用頻度は少なめに。

   • 髪用でない香水を髪に直接スプレーするのはやめましょう。せっかくのヘアスタイルが台無しになったり、髪が重くなったり、テカリが残ったりする可能性があります。
2. エッセンシャルオイルを使いましょう。エッセンシャルオイルの多くは抗菌作用があり、頭皮の感染症（髪が臭くなりがち）を防ぐのに役立ちます。ティーツリーオイル、ラベンダーオイル、バニラオイル、ペパーミントオイルなどが良い。 コップ1杯の水に2～3滴たらし、頭皮をマッサージします。シャンプーする前に20分ほど放置する。

   • また、シャンプーにエッセンシャルオイルを加える方法もある。 シャンプー1オンスにつき2滴程度を使用する。
3. 香りのついたヘアスプレーや美容液、ドライシャンプーも試してみよう。特に、すでにヘア製品を使っている場合は、いい香りのものを日課に加えましょう。 これらの製品の香りは必ずしも一日中続くとは限らないので、小さなリフレッシュボトルを財布やバッグに入れて持ち歩くことも検討しよう。

   • ブランドによっては、ヘアリフレッシュスプレーもある。塩水スプレーもこの目的には効果的で、髪を重くすることもない。
4. ディープ・コンディショナーを2週間に1回程度使う。 ディープコンディショナーは、髪をやわらかく保ち、切れ毛を防ぐためのものだが、髪に楽しい香りをつけることもできる。ほとんどのブランドは2～3週間に1度の使用を推奨していますが、念のため説明書を確認してください。

   • ディープクレンジングをより効果的にするには、コンディショナーを温めてから使う。お湯を張った洗面台に密閉容器を1分ほど置いてから髪につける。
   • ディープコンディショナーは、保湿を目的としたもの（エモリエント効果のあるバターやオイル、グリセリン、アロエベラなどの成分を探す）と、補強を目的としたもの（加水分解タンパク質、アミノ酸、ケラチン、ヘナなどを探す）を交互に使う。
5. 自分でシャンプーを作る。多くの美容専門家は、市販のシャンプーは髪から天然の油分を奪ってしまうと考えている。 自分でシャンプーを作る利点は、好きな香りにできることだ！レシピは何十種類もあるが、ここでは難しい材料をあまり使わないレシピを紹介しよう。以下のものを混ぜ合わせ、普通のシャンプーと同じように使う：

   • 蒸留水1/2カップ
   • 液体カスチール石鹸（植物オイルでできた石鹸）1/4カップ
   • アボカドオイル 小さじ2
   • ペパーミントエッセンシャルオイル 小さじ1/8
   • ティーツリーエッセンシャルオイル 小さじ1/8
   • お好みのエッセンシャルオイル10～15滴

方法3

髪をいい香りにするリンスを作る

1. 重曹リンスを作る。 重曹は髪の油分を減らし、臭いを中和してくれます。 ボウルかコップに、1/4カップの重曹と3/4カップの水を入れて混ぜます。 ペースト状になる。 (髪が肩より長い場合は、この量を2倍にする）髪を濡らし、重曹と水を混ぜたものを塗る。5分ほど放置し、シャンプーで髪を洗う。 これを週に1回程度行う。
2. ローズウォーターを使う。ローズウォーターを直接髪につける。頭皮をマッサージするようになじませる。20分ほど浸した後、いつも通りに髪を洗う。ローズウォーターはバラの香りを残します。

   • ローズウォーターは乾燥するので、控えめに使うこと。
3. レモンでリンスを作る。 レモンは髪を爽やかな香りにしてくれるし、フケ対策にもなる。 まずシャンプーをする。カップ1杯の水に新鮮なレモンを2個絞り、その汁を髪につけてマッサージする。 10分ほど浸しておく。果汁が髪を乾燥させないように、その後必ずコンディショナーをする。

   • レモン汁には収れん作用があり、髪を乾燥させる可能性がある。
   • また、レモン汁は髪を明るくし、ハイライトを浮き上がらせる傾向があるので、特にレモン汁をつけたまま日光に当たると要注意だ。
   • レモンと水を混ぜたものにエッセンシャルオイルを加えることもできるが、レモンはすでにとても強い香りを持っているので、その必要はない。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Make Your Hair Smell Better Longer 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。