アーモンドオイルを髪に塗る方法

アーモンドオイルには、オメガ3脂肪酸、リン脂質、ビタミンE、マグネシウムなど、髪に良いあらゆる成分が含まれている。アーモンドオイルは髪に栄養を与え、強くし、抜け毛や傷んだ髪のケアに最適です。数滴で絹のような艶と輝きを与え、頭皮に栄養を与える。純粋なアーモンドオイルを使うこと。ほとんどの市販のアーモンドオイルは、アーモンドオイルの割合が少なく、石油パラフィンの割合が多い。

方法1

広範囲にトリートメントする

1. 髪をすすぎ、櫛でとかす。アーモンドオイルは濡れた髪に最も吸収されやすい。髪の結合を柔らかくするために、ぬるま湯で髪をすすぎます。アーモンドオイルのコンディショニング・トリートメントをする前に、クシで髪のもつれをとかします。
2. アーモンドオイルを温める。アーモンドオイルの入った小さなボウルを電子レンジに入れ、10秒ずつ、熱すぎない程度に温める。熱で髪の外側のキューティクルが開くので、触って温かいくらいがいい。そうすることで、髪に水分が浸透しやすくなります。

   • やけどをしないように、手の甲をオイルから1センチほど離して、オイルの温かさを確かめてください。
   • アーモンドオイルは手元にないが、アーモンドはある。その場合、アーモンドオイルを作る最も簡単な方法は、生のアーモンド1カップとオリーブオイル大さじ2杯をブレンドすることである。ペーストが濃すぎる場合は、オリーブオイルを足してください。よく混ぜる。混ぜ合わせたものを冷蔵庫で2週間保存し、新しいガラス容器に濾過して保存する。
3. オイルを頭皮にすり込む。少量のアーモンドオイルを手のひらにとり、根元周辺の頭皮に塗布する。指の腹を使って、前頭部から頭頂部に向かってやさしくマッサージし、うなじから頭頂部に向かってマッサージする。こうすることで、新しい髪の成長を促し、根元を整え、髪を保護することができます。

   • 根元をマッサージすることで、フケを防ぐこともできる。
4. 歯幅の広いクシを使ってオイルを行き渡らせます。根元から毛先に向かってとかします。髪全体に少量のオイルが行き渡るようにします。毛先にはさらに数滴たらす必要があるかもしれません。
5. 髪を覆います。シャワーキャップをかぶり、1時間ほど頭皮と髪にオイルを浸透させます。特に髪が乾燥している場合は、一晩そのままにしておくことをお勧めします。
6. シャンプーをする。シャンプーで髪についたオイルを洗い流します。シャンプーをせずにすすぐと、髪が油っぽくなります。シャンプーは一度だけにして、オイルをつけたのと同じ要領で頭皮につける。前頭部から頭頂部に向かってなじませ、うなじから頭頂部に向かってマッサージする。
7. 髪をすすいで乾かします。シャンプーを洗い流し、タオルで髪をなでます。乾くと、髪がサラサラ、ツヤツヤになります。
8. 週に一度、これを繰り返すと効果的です。定期的にアーモンドオイルトリートメントをすることで、新しい髪を育てることができます。また、水分を閉じ込めることで、髪を強く、なめらかに、やわらかくします。

方法2

クイックフィックス

1. 髪をとかす。乾いた髪を、もつれがなくなるまでとかします。毛先から上に向かってとかすと、引っかかりや切れ毛が防げます。
2. アーモンドオイルを手のひらに数滴たらす。ほんの数滴、ティースプーン半分以下のアーモンドオイルで髪をコーティングするのに十分です。つけ過ぎると、その日一日、髪が油っぽくなる。
3. 髪に指を通す。毛先からゆっくりと髪全体になじませ、頭皮から5インチ（12.7cm）以上離す。毛先をアーモンドオイルでコーティングすることで、ハネや縮れを抑え、髪をすっきり見せることができます。

   • 根元につけすぎると、髪が油っぽく見えるので注意。
4. 必要に応じて毛先にもつけてください。アーモンドオイルを使えば、髪を乾燥や枝毛から守ることができる。指に数滴たらし、1日に数回、または必要な頻度で毛先に塗ることで、強く美しい髪を保つことができます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Apply Almond Oil to Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。