ヘア保護スプレーの作り方

カールアイロン、ホットローラー、フラットアイロン、ドライヤーなどで髪を熱くすると、髪に大きなダメージを与えます。ヘアスプレーやヒートプロテクトスプレーを使うと、髪をコーティングしてくれるので、熱で髪本来の水分が失われるのを防いでくれます。店でヘア保護スプレーを買うこともできるが、家で作れば、中身をコントロールできるし、お金も節約できる。何より、材料の多くはすでに手元にあるかもしれない。

作り方1

簡単ヒートプロテクトスプレー

1. スプレーボトルに水を入れる。ヘアプロテクトスプレーは、保管する予定のボトルの中で混ぜることができます。まず、ボトルに6オンス（177ml）の蒸留水か濾過水を入れる。水はオイルよりも密度が高いので、最初に加えることが重要です。

   • プラスチックやガラスのスプレーボトルを使ってもよいが、7オンス（207ml）以上入るものを選ぶこと。
2. アボカドオイルを加える。ボトルに水を入れたら、アボカドオイルを24～36滴入れる。太くてザラザラした髪の人はオイルを多めに、細くて薄い髪の人はオイルを少なめに。

   • スプレーに使うオイルと水の割合は、水1オンス（30ml）に対して4～6滴。レシピを調整して、必要な量の保護スプレーを作ることができます。
   • アボカドの代わりに他のオイルでも代用できる。ひまわり油、アルガンオイル、マカダミアナッツオイルなどが考えられる。
3. ボトルを振って成分を混ぜ合わせる。オイルを加えたら、ボトルを激しく振って水とオイルを混ぜ合わせる。保管中にスプレーが分離することがあるので、使用前に必ずよく振ってください。
4. ヒートスタイリングの前に、髪全体にスプレーしてください。ヘアプロテクトスプレーを使うときは、髪全体に軽くスプレーし、指やクシを使って髪全体になじませる。次に、カールアイロン、フラットアイロン、ドライヤーなど、お好みの熱器具でいつものようにスタイリングします。

   • スプレーは濡れた髪にも乾いた髪にも使えます。

方法2

コンディショナーベースのスプレー

1. スプレーボトルに水を入れる。蒸留水1カップ（237ml）をスプレーボトルに入れる。ボトルの上部に約5cmの空間ができるような大きさのボトルにする。

   • ヘア保護スプレーは、プラスチック製かガラス製のスプレーボトルを使用する。
2. ココナッツオイルとアーモンドオイルを加える。ボトルに水を入れ、大さじ1杯（13g）の溶かしたココナッツオイルと4滴のアーモンドオイルを混ぜる。通常、薬用スポイトを使ってオイルをボトルに入れるのが便利です。

   • アーモンドオイルの代わりに、アルガンオイルやグレープシードオイルを使ってもよい。
3. ヘアコンディショナーを混ぜる。水とオイルがボトルの中で混ざったら、お気に入りのコンディショナーを4分の1量手のひらに絞る。他の材料と一緒にボトルに慎重に移す。

   • 好きなコンディショナーを使ってもいいが、シリコンが含まれていることを確認すること。シリコーンは髪を保護するために髪をコーティングする成分である。
4. ボトルを振ってすべての成分をなじませる。すべての成分をスプレーボトルに入れたら、ボトルをよく振って混ぜ合わせる。保管時にスプレーが分離することがあるので、使用前に必ず振ってください。

   • 振った後、泡やぬめりがあっても気にしないでください。それはまったく普通のことです。時間が経てば乳液状になります。
5. 熱を加える前にスプレーを髪に塗布する。スプレーを使う準備ができたら、頭から約15cmのところにボトルを持ち、髪全体にまんべんなくスプレーします。指の腹でスプレーを髪全体になじませ、いつものように熱でスタイリングする。

方法3

エッセンシャルオイル・スプレー

1. スプレーボトルに水を半分入れます。スプレーボトルに蒸留水を1/2カップ（118.5ml）入れます。ボトルは少なくとも10オンス（296ml）入るようにし、残りの材料を入れるスペースを確保する。

   • ヘア保護スプレーにはエッセンシャルオイルが含まれているので、ガラス製のスプレーボトルを使ってください。プラスチック容器では、エッセンシャルオイルが早く分解してしまいます。
2. 残りの材料をすべて入れる。スプレーボトルの半分の水で、分留ココナッツオイル小さじ1杯（4.5g）、スイートアーモンドオイル大さじ1杯（15ml）、ヘアコンディショナー小さじ2杯（10g）を混ぜる。次に、クラリセージのエッセンシャルオイル5滴とゼラニウムのエッセンシャルオイル5滴を加える。

   • コンディショナーは、普段髪に使っているものでかまわない。
3. 残りの水を加え、よく振る。スプレーボトルに他の材料をすべて入れた状態で、残りの1/2カップ（118.5ml）の蒸留水を加える。ボトルをよく振り、すべての成分をなじませる。

   • オイルが水と分離している可能性があるので、使用前にスプレーを振ってください。
4. 髪にスプレーを吹きかけ、髪全体になじませる。このヒートプロテクタントを使うには、髪に1回スプレーします。指かクシで髪全体に行き渡るまでなじませる。カールアイロン、フラットアイロン、ドライヤーでいつものようにスタイリングする。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 ヘアプロテクトスプレーの作り方 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。