ヘアオイルの作り方

ヘアオイルは、あらゆるタイプの髪に潤いを与え、コンディションを整え、髪の成長を促進するのに適しています。市販品もたくさんありますが、自宅でヘアオイルを作るのは、自然で、手早く、簡単で、安価です。ヘアオイルには一般的に、ココナッツオイルやオリーブオイルなどのキャリアオイルと、エッセンシャルオイルや植物原料が含まれています。髪を早く伸ばしたい、太くしたい、抜け毛や白髪を防ぎたいなど、それぞれのニーズに合った自家製ハーブオイルをすぐに作ることができます。

方法1

髪を早く伸ばすためにエッセンシャルオイルを使う

1. ココナッツオイル、ヒマシ油、アプリコットカーネルオイルを手に入れ、キャリアオイルを作る。これらのオイルは、健康食品店やオンラインショップで手に入れることができます。計量カップを使って、ココナッツオイル2オンス（59ml）、ひまし油1オンス（30ml）、アプリコットカーネルオイル1オンス（30ml）をボウルに入れる。

   • ココナッツオイルは髪に潤いを与え、頭皮を落ち着かせ、フケを防ぐのに役立つ。また、ホホバオイルは水分を閉じ込める働きがあるので、代用品としてもよい。
   • 可能であれば、コールドプレスされたアプリコットオイルを入手しよう。
   • ヒマシ油には発毛効果があるかもしれません。
2. ローズマリー、ラベンダー、ペパーミント、クラリセージのエッセンシャルオイルを集める。エッセンシャルオイルは、健康食品店やオンラインで手に入れることができる。ローズマリーを12滴、ラベンダー、ペパーミント、クラリセージのエッセンシャルオイルをそれぞれ6滴、ボウルに垂らす。

   • ローズマリーとクラリセージのオイルは頭皮の血行を良くし、ラベンダーのオイルは髪の深部を整え、ペパーミントのオイルは髪の成長を良くする。
   • ヘアオイルに効果的なエッセンシャルオイルはたくさんある。エッセンシャルオイルが見つからなければ、すべてのエッセンシャルオイルを入れる必要はありませんし、お好みで代用することもできます。
   • 頭皮に潤いを与えるシダーウッドオイル、頭皮を落ち着かせるアーモンドオイル、髪を丈夫にするサンダルウッドオイルなども、ヘアオイル作りに試してみたいエッセンシャルオイルです。
   • エッセンシャルオイルを直接頭皮につけてはいけない。エッセンシャルオイルを毎日使用する場合は、必ずココナッツオイルなどのキャリアで希釈すること。
3. すべての材料をガラス瓶に入れ、よく振る。ガラス瓶は約5オンス（150ml）で、密閉性の高い蓋つきのものを使用する。計量した各成分を直接瓶に入れ、蓋をねじ戻します。ジャーを激しく振り、すべての成分を混ぜ合わせる。

   • ヒマシ油のため、ヘアオイルの混合液はとろみのある粘度になります。
   • スポイトを使ってガラス瓶からオイルを取り出すか、空のエッセンシャルオイルボトルに少量ずつ注ぎ、直接使えるようにする。
4. 洗髪の30分前にオイルを頭皮につけてマッサージする。ヘアオイルを数滴指先に垂らす。指先で頭皮をこすり、ヘアオイルをなじませる。30分後、シャンプーをしながらヘアオイルを洗い流します。

   • また、シャワーを浴びた後にヘアオイルで髪を保湿することもできます。ヘアオイルを数滴手のひらに取り、両手で毛先をなぞります。
   • ヘアオイルは洗い流すのに2～3回かかることがあります。洗い残しが気になる場合は、もう一度洗髪してください。

方法2

髪を太くするオイルを作る

1. ジャマイカ産黒ヒマシ油、ココナッツ油、ラベンダー油、ローズマリー油を混ぜ合わせます。ジャマイカンブラックヒマシオイル大さじ1杯（15ml）、コールドプレスココナッツオイル大さじ1杯（15ml）、ラベンダーエッセンシャルオイル6滴、ローズマリーエッセンシャルオイル6滴を小さなボウルに入れる。泡立て器を使って、材料を混ぜ合わせる。

   • ジャマイカ産黒ひまし油は、弱った髪や傷んだ髪を修復するのに役立つ。
   • ラベンダーオイルは髪にツヤを与え、ローズマリーオイルは髪の根元と成長を促す。
2. オイルを頭皮になじませ、15分ほどマッサージする。ナチュラルオイルを数滴指先に垂らす。指の腹で頭皮をこすり、毛先までオイルが行き渡るように髪全体になじませる。

   • 髪の根元から毛先までオイルが行き届くように、時間をかけてマッサージしましょう。
3. 30分後、オイルを洗い流します。髪をマッサージした後は、30分待ってから普段通りに髪を洗います。タオルで余分な水分を軽く絞り、髪を自然乾燥させる。

   • できればサルフェートフリーのシャンプーを使い、髪をくせ毛から守りましょう。

方法3

天然オイルで抜け毛を抑える

1. ハイビスカスの花5個とハイビスカスの葉5枚をすりつぶす。ハイビスカスの花と葉を乳鉢と乳棒に入れる。細かいパルプ状になるまで花と葉を砕く。

   • ハイビスカスにはビタミンや栄養素が含まれており、抜け毛の量を減らし、太く丈夫な髪へと導いてくれる。
2. ハイビスカスを砕いたものにココナッツオイルを加え、約10分間加熱する。3.38オンス（100ml）のココナッツオイルを鍋に入れ、砕いたハイビスカスの花と葉を加える。温度を中温に調節し、オイルがわずかに発煙し始めるまで加熱する。

   • オイルが発煙し始めたら、鍋を火から下ろす。
   • ココナッツオイルの代わりにオリーブオイルをキャリアオイルとして使うこともできる。ココナッツオイルは髪をやわらかくする働きがあり、オリーブオイルは髪に潤いを与える働きがあるため、代用品として適している。
3. 自家製オイルをガラス瓶に漉す。ふるいを使って、オイルからハイビスカスの花と葉を取り除く。砕いたハイビスカスの花と葉は捨て、オイルは密閉できるガラス瓶に入れておく。
4. オイルを頭皮に15分間すり込み、45分後に洗い流す。その後、硫酸塩を含まないシャンプーを使って自家製オイルを洗い流し、髪を自然乾燥させる。

   • このヘアオイルを週に2～3回使用すると効果的です。

方法4

ハーブオイルで白髪予防

1. カレーリーフ1つかみとココナッツオイル大さじ4杯（59ml）を用意する。新鮮なカレーリーフは市場やインド食料品店、またはオンラインで購入する。できればコールドプレスのココナッツオイルを選ぶ。

   • カレーリーフは新鮮な方が香りがよいので、ヘアオイルを作るときは乾燥したものではなく、必ず新鮮なものを使うこと。
   • カレーの葉は、白髪を防ぎ、髪の成長を促進する効果がある。カレーリーフにはビタミンBが豊富に含まれており、メラニンを回復させる働きがあるからだ。
2. カレーリーフとココナッツオイルを約10分間加熱する。カレーリーフとココナッツオイルを鍋に入れ、中火にかける。黒くなるまで火にかけ続ける。

   • 温度が177℃以上にならないように注意する。
3. ヘアオイルを約30分間冷ます。黒い残渣ができたら、鍋を火から下ろす。オイルが冷めるのを待ってから髪につける。

   • ヘアオイルは、一度に使い切らない場合は、密閉できる蓋つきのガラス瓶に入れて保存することができます。
4. ハーバルヘアオイルを頭皮になじませ、1時間後に洗い流す。クールヘアオイルを指先にとり、頭皮になじませます。頭皮によく揉み込み、1時間待つ。1時間後、ヘアオイルを洗い流し、通常通り洗髪する。

   • ヘアオイルは週に2回つけることをお勧めします。
   • 自家製ヘアオイルは、ココナッツオイルが液体の状態を保つように、暖かい場所に保管してください。ヘアオイルを瓶に入れ、日当たりの良い場所に保管しておくと便利です。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 ヘアオイルの作り方 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。