ストレで背が高くて大きな相手に勝つ方法

正直に言おう--サイズは重要だ。だから、もしあなたが大きな相手と口論になることがあれば、相手の身長とリーチのアドバンテージを克服するために、正しい攻撃と防御の戦略を採用する方法を知っておく価値があるだろう。立ち上がって殴り合う以外に選択肢がない場合、優れた動きと的確な攻撃で相手を消耗させる必要がある。このような状況は非常に威圧的ですが、冷静さを保ち、正しい動きをすれば、必ずや勝利を手にすることができます。

その1

自分の身を守る

1. 必要なとき以外は戦わないこと。大きな相手に直面した場合、あなたは最初から不利な立場に立たされることになる。本当に他に選択肢がないのでない限り、何が何でも物理的な暴力を和らげるか避けるようにする。和解するために最善を尽くすか、できることならその場から立ち去りましょう。喧嘩から逃げることは恥ではありません。相手は武器を隠し持っているかもしれないし、仲間があなたを狙って待ち構えているかもしれない。あなたの第一の目標は、危険から逃れることです。

   • 暴力的な状況が勃発する前に、その場から逃げ出すことが勝利とみなされるべきである。
   • 戦いが避けられなくなった場合は、リラックスしていること。パニックに陥ると、周囲の状況を把握し、効果的な戦略をとる能力が停止してしまう。
2. ガードを固めておくこと。常に両手を上げて頭を守る。前腕は垂直に平行にし、手のひらは頬の方に向ける。カウンターパンチを放つ準備ができるまで、拳を軽く握る。肋骨と腹部をボディブローから守るため、少し猫背になって肘をみぞおちに近づける。

   • 疲れているときでも、ガードを下げたり緩めたりしないこと。ガードを下げると、一発のいいパンチをもらう隙が大きくなり、それが試合の終わりを意味することもある。
   • 素早く快適にパンチやヒジ打ちを出せるガードを取ること。
3. 攻撃をブロックするのではなく、かわすこと。自分より大きな攻撃者は力も強いので、相手の攻撃を直接止めようとするのはお勧めできない。その代わり、相手のパンチの射程範囲から素早く逃げるために、機動力を維持しましょう。追いかけさせることで相手は疲弊し、攻撃をミスするたびに少しずつ体力を消耗していく。安全な距離を取れる見込みがない場合は、頭をパンチの外側にスライドさせ、パンチが無害に通り過ぎるようにしてから、すぐに突進して反撃しよう。

   • 避けることは、体のどの部分でも力を吸収する必要がないため、ブロックよりも常に好ましい。
   • 頭の動きだけでパンチをかわすことをボクシングでは "スリップ "と呼ぶ。パンチをスリップさせることは、最小限のエネルギーで被弾を避ける優れた方法である。
4. 相手とレスリングをしないこと。グラップリングの試合では、大きくて強い方が常に有利です。相手に掴まれて不必要な危険に身をさらさないこと。カウンターのタイミングが来るまで、相手の手の届く範囲にいること。グラウンドの展開になれば、スピード、回避力、正確さが失われ、コントロールが難しくなる。

   • どちらかが相手を倒したり、つまずいたりしたら、できるだけ早く立ち上がること。大柄な相手には、立ち技で打ち勝つチャンスがある。
5. パンチを受ける準備をしておくこと。大きな相手との戦いから無傷で立ち去ることはまずないだろう。不意をつかれたり、中に潜り込もうとしてパンチを食らうこともあるかもしれない。このことを肝に銘じて、精神的な準備をしておくことだ。殴られるのは楽しいことではないが、不意打ちを食らうともっとひどい結果になりかねない。

   • もし殴られるようなことがあれば、顎や顔の他の部分よりも硬くて傷つきにくい肩や額を殴るようにしよう。パンチの衝撃を和らげるために、パンチの方向に体を揺らす。
   • 殴り合いの最中、体はアドレナリンで赤くなり、痛みを感じにくくなります。

パート2

体格差を克服する

1. 回避戦術を使う。体格差のある相手につかまれないように、あるいはストライクを打たれないように、絶えず動く。素早く方向転換し、相手の動きを察知できるように、身軽で足の裏で構えていましょう。相手のリーチは自分より長いので、自分から動いて打撃やテイクダウンで対抗する準備が整うまで、リーチの外側で安全に待機する。

   • 一つの方法として、「ダンス」、つまり相手の周りを円を描くように動きながら、相手の攻撃範囲外にとどまるという方法がある。パンチが来ると感じたら、ダッキングしてかわす。
   • 足は腕より長いので、キックに熟練すれば、相手のリーチ差を克服することができる。
   • 何はともあれ、体の大きな相手に手を出させないこと。一歩間違えれば、相手に有利な展開になりかねない。
2. 接近する。相手の準備が最も整っていないときに、距離を詰めて接近する。そうすることで、相手の優れた体格とリーチを無効化し、自分の強打を放つのに適切な距離に置くことができる。適切なタイミングと接近の仕方を見つけることが、勝利のために最も重要である。

   • 大きな相手と距離の交渉をする際に最も重要なことは、"危険ゾーン "から離れることだ。これは、相手があなたを殴ることはできるが、相手のリーチが加わるため、あなたが殴り返すことができない範囲のことである。
   • 相手のパンチをかわしたり、自分のパンチをフェイントでかわしたりしたあと、急に近づいたり、相手のパンチの腕が引っ込むのを追ったりする。
3. 相手を疲れさせる。身長が高く体重が重いことの欠点は、動くのに労力がかかることです。これをうまく利用しよう。相手の動きが鈍くなるまで、スリップしたり、かわしたり、絶えず動き続ける。その時点で、そのスピードを利用して至近距離まで滑り込み、自分なりのパンチを放つことができる。

   • ワークアウトで心肺機能を高めておけば、試合中に相手の猛攻を凌ぐ必要が生じたときに備えることができる。
   • 相手を疲れさせた後に仕留めるという戦略は、「ロープ・ア・ドープ」の原理として知られるようになった。モハメド・アリはこのゲームプランで、1974年の「ランブル・イン・ザ・ジャングル」で大柄なジョージ・フォアマンとの王座決定戦に勝利した。

パート3

自らダメージを与える

1. 奇襲の要素を使う。事態が険悪な展開になりそうだと感じたら、先手を打とう。顎やみぞおち（胸骨の下にある横隔膜の外側の柔らかい肉質の部分）に突然、うまく一撃を加えて、緊迫したにらみ合いに終止符を打つ。この一撃に全神経を集中させ、一挙手一投足で打ち合いを止めよう。成功すれば、相手は動けなくなり、口論は終わる。そうでなくても、その後の乱闘に備える準備はできているはずだ。

   • 不意打ちに頼る前に、できる限り状況を見極めよう。多くの場合、加害者は単に気が立っているだけで、実際に肉体的な争いになるつもりはないかもしれません。まず、他の選択肢をすべて使い果たしたことを確認してください。
   • カモパンチを狙う場合は注意が必要です。パンチが外れたり、効かなかったりすると、全面的な争いを避けることはできなくなる。
2. 粘って動け。繰り返しになるが、大柄な相手と立ってやり合うのはやめたほうがいい。相手のリーチとパワーは手に負えない。時間をかけて相手の攻撃から離れ、隙を待ち、間合いを詰めてハードショットを打ち込む。ディフェンスの構えと素早い攻めを交互に繰り返すことで、最終的には相手を消耗させることができるだろう。

   • 焦りは禁物だ。ミスを犯すようになり、大損をすることになりかねない。
   • 相手の頭を狙えないときはボディを攻める。みぞおちはデリケートなターゲットで、うまくヒットすれば相手の肺の空気をすべて抜き去り、息も絶え絶えにさせることができる。また、肋骨はかなりもろく、1平方インチあたりわずか数ポンドの力で折ることができる。
3. 繊細な標的を狙え相手を殴っていい場所が決められているボクシングの試合とは違い、実際の試合ではすべてが賭けとなる。相手の体の最もデリケートな部分を狙い、一撃一撃を大切にする。高くそびえ立つ相手を失神させるには、適切な一撃が必要なのだ。ほとんどの人はこのような攻撃を想定していないため、防御の準備ができていない状態になる。

   • 体格差はあっても、解剖学的な弱点は誰にでもある。
   • 相手の感覚器官を狙った攻撃は、相手を一時的に気絶させ、逃げたり、強打で追い討ちをかけることができる。
   • 耳へのオープンハンドビンタは、相手の平衡感覚を打ち砕くのに左フックと同じくらい有効だ。鼻を叩けば、相手の目を涙で一瞬見えなくすることができ、試合を終わらせるパンチを放つチャンスになる。股間を蹴れば、相手の運動能力を低下させ、瞬時に戦意を喪失させることができる。
4. グラウンドでサブミッションを狙う。相手が上になった状態でテイクダウンされ、立ち上がれなくなったとしよう。このような状況では、サブミッションテクニック、つまり体の一部分を無力化することで相手の攻撃を無力化するホールドやロックにスクランブルをかける。関節ロック、腕ひしぎ、チョークなどを使えば、乱闘に終止符を打つのに十分なダメージを与えられるかもしれない。相手がどんなに大きくても、どんなにタフでも、意識がなければあなたを傷つけることはできない。

   • ポジショニングによって、リアネイキッドチョークや三角絞めをかける。チョークは相手の血行や呼吸を妨げ、意識を失わせる。相手を眠らせるには、しっかりとしたホールドと少しの時間が必要だ。
   • アームバーは、肘関節や肩に圧力をかけるホールドである。パンチを打った後、一瞬腕を伸ばしたままにする相手に有効だ。おまけに腕を使えなくすれば、相手はもう殴ることができなくなる。
5. ダーティーな戦いを恐れるな。名誉や公平さなど忘れてしまえ。ストリートにはルールなどないのだ。ケンカで負けた方がどれだけひどいケガをするかわからないのだから、凶暴になることを恐れてはいけない。噛む、目をえぐる、髪を引っ張る、喉を切り裂く、指を後ろに曲げる、股間に膝を入れるなど、生き残るために必要なことは何でもする。

   • ボトル、椅子、石、ペン、携帯電話など、身の回りのものを即席の武器に変える。最悪の場合、あなたが武器を持っているのを見ただけで、相手は引き下がるかもしれません。
   • 暴力がさらにエスカレートするのを避けるには、相手を動揺させたらすぐに逃げることだ。
   専門家のアドバイス

   護身術トレーナー

   エイドリアン・タンデスは、カリフォルニア州マウンテンビューにある世界的に有名な護身術トレーニングセンター、タンデス・アカデミーの創設者兼ヘッド・インストラクターである。有名な武道家ダン・イノサントのもとで訓練を受けたエイドリアンは、ブルース・リーの截拳道、フィリピン武術、シラットなどの公認インストラクターである。エイドリアンには27年以上の護身術トレーニングの経験がある。

   
   護身術トレーナー

   汚い戦いは極端に見えますが、生死を分けることがあります。実際の戦いでは、できるだけ早く戦いを終わらせなければならない。実際、9秒以内に戦いを終わらせようとするのが定石だ。それ以降、1秒が経過するごとに、あなたが生き残る確率は悪くなっていくのだ。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to beat a Taller and Bigger Opponent in a Street Fight 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。