学校でのヘアスタイル

初登校の日はすぐそこに迫っている。すでに完璧な服を選び、鏡に向かって笑顔の練習をしていることだろう。でも、髪はどうする？髪を整えたり、スタイリングしたりするのは、とても気難しいので、イライラする作業かもしれない。でも、いい知らせは、いろいろなスタイルの中から選べること。

方法1

女の子らしくスタイリングする

1. ストレートヘアにする。フラットアイロンを使ってストレートヘアに。縮毛矯正にかかる時間はほんの数分で、外があまり湿っぽくない限り、縮れ毛やねじれ、だらしないウェーブを常にチェックする手間が省ける。
   
   髪を根元から毛先まで細かく分けてストレートにし、少量のヘアスプレーで仕上げるだけで、自信を持って出かけることができる。 太くてカールした髪が多い人は、ストレートにするのに時間がかかり、より難しいかもしれない。
   
   縮毛矯正は、髪の調子が悪くてどうしようもない日の予備策としても有効です。万策尽きたら、とにかくストレートにしましょう。
2. 髪を巻いてボリュームを出す。より弾力のある、遊び心のあるスタイルにするには、髪をきつめのリングレットのような波状に巻きます。 髪を巻くのは時間がかかるので、時間に余裕を持って早めに始めるようにしましょう。
   
   カールのいいところは、きつくもゆるくもできるところ。また、巻いた髪は、太く、ボリュームがあるように見えます。
   
   巻き方を変えることで、カールをどのように見せたいかを決めることができます。タイトなカールを作るには、熱を強めにして、カーラーに髪を巻きつける時間を長くします。ゆったりとしたカールやウェーブを作りたいなら、弱めの火力で、髪の中間部分だけを短く巻きます。
3. 後ろに引っ張る。朝いちばんに、髪でいっぱいの頭をいじりたくないときもあるでしょう。そんな日は、髪を後ろでまとめてポニーテールやお団子にすればOK。 ハイポニーテールや、わざと乱したルーズなお団子ヘアも流行中なので、最小限の手間でおしゃれなスタイルが完成します。

   • 手間がかからないとはいえ、髪を後ろでまとめることで、多くの選択肢から選ぶことができる。
4. シンプルな三つ編みにするベーシックなポニーテールや三つ編みよりも、もう少しまとまった印象にしたいけれど、スタイリングに何時間もかけたくないなら、髪を三つ編みにきれいにアレンジしよう。普通の編み込みやロープ編み、あるいはもっと洗練されたフレンチ、ダッチ、フィッシュテールスタイルがあれば、お手入れの少ない朝にはそれで十分。
   
   上品できちんとした印象になるし、何より一度編んだらしっかり固定されるので、一日中髪が乱れる心配がない。
   
   編み込みは短時間でできるので、シャワーから出たらすぐにできる。編み込みのやり方がわからない場合は、登校時に友達にやってもらいましょう。
5. ショートヘアスタイルで個性をアピールショートヘアの女の子は、学校に行くときに似合う髪型の選択肢がたくさんあります。髪を洗ってコンディショナーで整えた後、片側に寄せてすっきりとした分け目にするか、スタイリング剤を少しつけて櫛でとかし、スパイキーな高さを出してモダンな華やかさを演出しましょう。
   
   伝統的なピクシースタイルのカットなら、手間をかけずに大人っぽく仕上がる。髪の長さ、質感、顔の形に合ったスタイルを見つけましょう。
   
   ショートヘアスタイルなら、朝のシャワーや身支度の時間を大幅に短縮できる。
6. 地毛を生かす。極端なカーリーヘアやアフロテクスチャーの髪の自然なボディを利用しましょう。地毛は、さまざまな楽しいスタイルに適している。長めの髪なら、編んだり、保湿したり、アイロンでゴージャスなリングレットを作ったり、ボリュームを出すためにただ揺らすだけでもいい。
   
   髪が短ければ、ねじったり、パーマをかけたり。スタイルは無限にあります。
   
   アフロヘアはすぐに乾燥しがちで、水分を失うとキンキンになってしまいます。洗髪時にディープコンディショナーを使うか、保湿効果のあるオイルでケアして、健康的で豊かな髪を保ちましょう。
   
   地毛はその質感と形から、あらゆる髪質の中で最も汎用性の高い髪質のひとつです。
7. ヘアアクセサリーであなたのスタイルを引き立てましょう。ヘアスタイルを引き立て、あなたの特徴を際立たせるために、様々なアクセサリーを使い、少しセンスを加えましょう。ヘッドバンド、リボン、スカーフ、スクラン チー、クリップ、フラワーなどのアクセサリーは、あなたのビジュア ルアピールをアップさせ、服装に個性を与えてくれます。
   
   軽くウェーブのかかったカールにヘッドバンドを合わせたり、乱れたお団子に花を添えてみたりと、相性の良い組み合わせを選ぶようにしましょう。 かわいくて万能なアクセサリーは、あなたの毎日のワードローブに欠けているものかもしれません。

方法2

男性として髪をスタイリングする

1. 髪をとかす。ほとんどの男性にとって、朝シャワーから出た後、櫛でさっと整えるだけで、ショートヘアを抑えることができる。カウリックやハネには特に注意し、ムースやジェル、ポマードなどを少量使って、問題のある部分を滑らかにする。
   
   直毛でスタイリングしやすい髪質の人は、痛くならない程度に手早くとかすとうまくいくが、それ以外の髪質や長さの人は、それだけではうまくいかないかもしれない。
2. 髪を片側に分ける少し長めの髪は、一定の方向に寝かせる傾向がある。
   
   コームを濡らすか、ニッケル大のポマードをつけるだけで、髪をなめらかに整え、シャープに見せることができる。 髪を自然に寝かせる方向に分ける。
   
   分け目をつけて、髪をなでつけるヘアスタイルは、クラシックな映画スターに人気があり、近年カムバックした。
3. エッジを効かせるために髪を乱す。少しラフな雰囲気がお好みかもしれません。その場合は、正しいヘアスタイルにしましょう。少量のジェルやポマードを髪になじませ、ブラッシングしたり、振ったり、引っ張ったりして、完璧な乱れヘアに仕上げましょう。
   
   少し乱れているくらいが、カジュアルな服装にもドレッシーな服装にも合うし、あなたが自信に満ちあふれた気ままなタイプであることを周囲に伝えることができる。
4. カーリーヘアやボサボサヘアは自然乾燥させる。ワイルドヘアの人は、シャワーを浴びた後にブラッシングをしたり、髪をいじりすぎないようにしましょう。ドライヤーのかけすぎは、長い髪が縮れたり、はみ出したりする原因になります。
   
   髪が自然な形を保つように乾かし、しっかりとしたコンディショナーで髪に重さと潤いを与えましょう。髪を整えるときは、指で軽くブラッシングしましょう。
   
   ブローやブラッシングは髪の水分を奪い、自然なカールを崩してしまいます。パサパサしてまとまらない髪の男性には、リーブイン・コンディショナーなどの保湿剤もあります。
5. 剃る。これは男にとって、髪を後ろに引っ張るのと同じことだ。髪をスタイリングするのが面倒くさい？バッサリ切ればいい。問題解決！あなたの朝の日課は、これからはお手入れいらずになるが、だからといってスタイルに不自由するわけではない。
   
   フェードカットやミリタリー風のクルーカットにすれば、ほとんど手をかけなくても、すっきりとした印象になり、どんなスタイルにも合わせやすくなる。 髪の長さを変えてバッサリ切ることもできるので、選択肢が広がる。
   
   頭を剃るのは、それをやり遂げられる自信がある場合に限るべきだ。ほとんどの人は、髪がない状態で自分がどう見えるのか、頭皮の状態はどうなのか、見当もつかない。

方法3

健康な髪を維持する

1. 定期的に髪を清潔にし、コンディションを整える。入浴のたびに、あるいは特に髪が乾燥していたり傷んでいる場合は1回おきに、髪をよく洗いましょう。まずシャンプーをし、完全にすすいだ後、コンディショナーをつけて数分おきます。
   
   泡を頭皮になじませて汚れや皮脂を洗い流し、毛先までコンディションを整えます。髪を強く健康に保つために、健康的なビタミン、タンパク質、オイルを含むヘア製品を使いましょう。
   
   洗いすぎも髪を傷めます。シャンプーは1日おき（くせ毛の人は2日に1回でもよい）にし、その間に毛先に少しコンディショナーを使いましょう。
   
   エッセンシャルオイルを使ったクレンジングコンディショナーやナチュラルシャンプーも、髪を乾燥させることなく清潔に保つことができる。
2. 髪のもつれをなくすためにブラッシングをする。毛先の柔らかいブラシや歯の広いクシを購入し、こまめに使いましょう。 髪の結び目やもつれは、そのままにしておくとダメージの原因になります。憧れのセレブリティのような、サラサラの髪になりたいなら、こまめなブラッシングをヘアケアの優先事項にしましょう。

   • シャワーを浴びる前にブラッシングをしておくと、髪が乾いてからのパサつきを防ぐことができます。
   • 自分の髪質や目指すスタイルに合ったブラシを選びましょう。
3. 過度の熱は避ける。ストレートやカール、ブローのしすぎは、髪本来の水分を奪い、切れ毛の原因になります。これらのスタイリングテクニックは控えめにし、その際は必ず熱処理剤で髪を保護しましょう。
   
   普段ブローをする場合は、熱風を全開にするのではなく、ミディアムか弱火の設定にしてください。時間はかかりますが、その分ラグジュアリーな髪に仕上がります。
   
   ストレートにするときは素早く滑らかなストロークで、カールにするときは弱火で、熱による髪へのダメージを最小限に抑えましょう。
   
   髪を強く引っ張ったり、一日中帽子をかぶったり、長時間太陽の下で過ごすのも髪によくありません。
4. 天然成分でできた製品でヘアスタイルを整えましょう。熱と同じように、ある種のヘア製品に含まれる化学薬品は、健康な髪を奪い、ダメージを与えます。シャンプー、ヘアスプレー、スタイリング剤などは、オーガニックか水性で、刺激の強い化学物質を含まないものを探しましょう。
   
   これらの製品は髪と頭皮にずっと良く、自然な衛生製品の人気が高まるにつれて、価格も安くなり、手に入りやすくなっています。 特定のヘア製品を購入する前に、ラベルをチェックして、天然成分で作られているかどうかを確認しましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Style Your Hair for School 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。