ロングヘアのためのシンプルでクイックなヘアスタイルの作り方

ロングヘアは憧れだが、日々の手入れが大変に思えることもある。多くの人にとって、朝のスタイリングに多くの時間を割くことは難しく、髪は放置されたままになっている。外出先でヘアスタイルが決まらないままにしておくのではなく、簡単で手早くできるヘアスタイルを選んで、素敵なヘアスタイルを作りましょう。

方法1

ドーナツお団子を作る

1. ドーナツ型のお団子を作れば、すっきりとした印象に。これなら時間もかからず、とてもかわいく仕上がります。必要なのは、ヘアタイ2本、ブラシ、ドーナツ型のアクセサリーだけ。ドーナツ型アクセサリーがない場合は、靴下でもOK。

   • 伸縮性のある大きめのチューブソックスを使って、自分だけのドーナツお団子を作る。靴下の端を1センチ切り落とし、丸める。そして、ドーナツの形になるように、靴下を下端に向かって丸める。きつく巻き、全体が均等になるようにする。
   • ドーナツ型は、たいていのドラッグストアのヘアアクセサリー売り場で見つけることができる。金髪、茶髪、黒髪のものが売っているので、自分の髪に一番合うものを見つけよう。
2. 髪をポニーテールに結ぶ。ドーナツお団子は高い位置でも低い位置でも似合うので、ポニーテールの高さはお好みで。ポニーテールの高さはお好みで。

   • 目の細かいコームを使って、髪をゴムに沿わせる。もっとルーズで乱れたスタイルがお好みなら、髪をきつく引っ張らないこと。
   • 髪を固定するためにヘアスプレーをかけ、髪をなめらかにする。
3. ドーナツ型をスライドさせる。まず、ポニーテールをドーナツ型か靴下の穴に通します。ポニーテールを結んだ髪の下まで持っていき、ポニーテールの髪がすべて通っていることを確認する。必要であれば、もう一度髪をかき上げる。
4. ドーナツ型の周りに髪を下ろします。ポニーテールを上に引き上げ、形を囲むように均等に下ろします。髪の隙間から形が見えないようにする。フォルムを完全に覆ったら、毛先をフォルムに巻きつけ、すべての髪を同じ方向にねじる。毛先がお団子の根元に輪っかを作る。

   • フォルムや靴下を完全に覆うのが難しい場合は、髪が覆いやすい小さめのドーナツ型アクセサリーを使うとよい。
5. もうひとつゴムをつける。髪が形を完全に覆ったところで、もう1本のゴムを丁寧にお団子の上にかぶせ、根元あたりに留めます。これは、お団子アクセサリーの上で髪をきれいに固定するためのもの。
6. 残った髪を分ける。はみ出た毛先をお団子に巻きつける。髪を2つに分ける。それぞれをお団子の根元で反対方向にくるくると回す。お団子の周りに均等な輪を作るのが目標。
7. 毛先をピンで留めます。毛先がお団子の周りにきれいに収まったら、ピンで固定する。髪質にもよりますが、ボビーピンは3～5本程度必要です。ピンをドーナツの形か、靴下のすぐ下に押し込む。お団子がピンでしっかりと固定されていることを確認してから完成。
8. ドーナツお団子を一日中つけていよう。このスタイルなら一日中問題なく過ごせるはずだ。ホールド力を高めるためにヘアスプレーをつけ、後で必要になったときのために予備のボビーピンを持っていこう。

方法2

ピンで留めた後ろ姿

1. セーラールックにする。前髪をピンでとめると、顔の前に髪がかからず、かわいい。このスタイルを作るのに必要なアイテムは以下の通り：

   • 1インチのカールアイロン
   • ボビーピン
   • ヘアスプレー
   • ブラシ
2. サイドパートを作る。左右どちらに分けてもOK。分け目を作ったら、耳の上から分け目に向かって、サイドの大きいほうをつかみ、ブラシでとかします。でこぼこや結び目を取り除きます。
3. 髪をねじる。分け目を取り、内側に数回ねじる。ねじりながら、髪を分け目の方に持っていく。
4. 髪をピンで留めます。ボビーピンを2本、ねじった髪のしっぽに通して、ピンで留めます。テールは耳の真上で留める。セクションは自由だが、少し膨らませる。膨らませるには、髪を前に押し出す。
5. 反対側も同じようにする。小さい方の髪をまとめ、数回ねじる。耳の上あたりでピンで留める。ピンで留める位置はお好みだが、耳の後ろに行きすぎないようにする。
6. 髪を巻く。髪を整えたら、1インチほどの長さに切り、カールアイロンで巻く。バレルを垂直に5秒間キープし、髪を離す。らせん状になる。
7. スプレーで固定する。巻き終わったら、ヘアスプレーをかける。ブラシを使わず、指の腹を使って髪をほぐし、固定する。ブラシを使うとカールがまっすぐになったり、ピンが抜けたりすることがあります。

方法3

熱を使わないウェーブを作る

1. 三つ編みでビーチルックに。ヘアウェーブは大変そうに見えますが、ほとんど手をかけずに作るコツがあります。必要な材料は以下の通り：

   • ムース
   • ブラシ
   • コーム
   • ヘアクリップ
2. 髪を洗い、部分的に乾かします。髪が8割ほど乾いたら、ヘアムースやボリュームを安定させる製品を少量つける。

   • 手のひらにムースを4分の1程度、丁寧にスプレーする。ムースは缶から出すとかなり膨らむので、スプレーしすぎないようにする。
   • ムースを手のひらでこすり、両手を髪全体に広げる。根元から毛先に向かって指を通す。髪全体にまんべんなく行き渡るようにする。
3. 髪を真ん中で2つに分ける。それぞれのセクションを持ち、根元から毛先に向かってねじり始める。頭が痛くならない程度に、きつくねじります。
4. 髪全体をねじる。ねじった髪の内側をねじってください。髪に指を通しながらねじる。指を通しながら髪をねじり、ねじった手を離し、反対の手で髪を固定する。そして、毛先までねじるのを繰り返す。

   • それぞれのセクションを別々にねじりますが、ねじり方向は同じです。そのため、両サイドは顔から離す方向か、顔に向かってねじる必要がある。
5. ねじった部分をそれぞれクリップで留める。ねじり終わったら、それぞれのセクションを頭頂部でしっかりと留めます。ボビーピンを使ってもよい。
6. クリップを留めたまま寝る。このスタイルのコツは、ねじったまま一晩髪を乾かし、朝になったらクリップを外してウェーブを出すこと。
7. 髪をブラッシングする。クリップを外したら、髪をやさしくブラッシングするか、指で髪のウェーブをとかす。必要に応じてヘアスプレーをつける。ウェーブは一日中持続するはずですが、髪質や気候、使用するスタイリング剤によって異なります。

方法4

完璧なポニーテール

1. ポニーテールでシックに。ポニーテールは流行り廃りがなく、フォーマルにもカジュアルにも使えます。また、ポニーテールは髪を顔から遠ざけ、一日中キープしてくれるので機能的でもある。必要なのはブラシと髪留め、そして数分だ。
2. 髪全体をブラッシングする。ポニーテールは、なめらかで、結び目やでこぼこがない状態にしたい。髪が傷まないように、必ず毛先から根元までブラッシングする。
3. 高さを決めます。ポニーテールは高い位置でも、低い位置でも、真ん中でもOK。好みに合わせて決めましょう。

   • ポニーテールは、髪をすべてまっすぐ後ろにかきあげ、片手で持って、低い位置から中間の高さにします。髪をかきあげてから、目の細かいコームを使うと、髪がなめらかになる。
   • ハイポニーテールは、頭を逆さにして、髪を両手でまとめて作る。ブラシで髪をなでつけ、でこぼこを平らにする。ちょうどいい高さになったら、頭を起こし、でこぼこがないかチェックする。髪に段差がある場合は、コームで整えます。
4. 髪を結ぶ毛束に髪を通し、2～3回結びます。巻きつける量は、髪質やゴムの太さによって変わります。ポニーテールがしっかりと固定されていることを確認してください。

   • ヘアスプレーで髪を固定し、枝毛が出ないようにしましょう。
   • ダメージレスを売りにしているゴムのヘアタイを使ってみてください。切れ毛から髪を守ってくれます。
5. ポニーテールを巻く。ポニーテールをしっかり固定したら、毛先にカールをつけます。髪を3～4つに分け、3インチのカールアイロンで大きなカールを作る。仕上げにヘアスプレーをする。
6. ポニーに三つ編みを加える。ポニーテールの編み込みは簡単で、髪をよりスタイリッシュに見せることができる。必要なのは、ブラシとヘアタイ、そしてノウハウだけ。

   • ポニーテールを均等に3つに分ける。左の髪を下にして真ん中の髪の下に巻き込み、右の髪を下にして真ん中の髪の下に巻き込む。左右のピースを入れ替えると三つ編みになる。一番下まできたら結ぶ。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Do Simple, Quick Hairstyles for Long Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。