ヘナを肌に使う方法

ヘナは、南アジアや北アフリカで栽培されているヘナという植物の葉や小枝を砕いてペースト状にしたもの。ヘナを肌に塗ると、オレンジ色から濃いあずき色までの染みができ、1～2週間で消えていきます。このガイドでは、美しくて官能的なボディアートを作るために、ヘナを肌に安全に使う方法をご紹介します。

方法1

塗布の準備

1. 体のどの部分にヘナを塗るかを決めます。ヘナは一時的なものなので、アートを飾る場所の選択肢が広がります。決定する際に考慮しなければならない要素がいくつかあります：

   • 天候に左右されないか？
   • 数日後に、場所を選ばなければならないような正式なイベントがあるか？
   • このような質問から、ヘナを描く場所を絞り込むことができます。人気の場所は、手、腕、足です。
2. デザインを選びます。ヘナのデザインを選ぶのは少し圧倒されるかもしれません。ヘナのデザインは、伝統的な領域でさえ無制限です。

   • デザインを選ぶのは、やりたいことを視覚的に表現すれば簡単です。
   • インターネットで、検索エンジンで「ヘナ・デザイン」と調べてみてください。多くの異なる土台から選ぶことができます。
   • 花柄が好きな人もいれば、ペイズリー柄やフリーハンド柄が好きな人もいます。
3. 体の部分を準備しましょう。 ヘナを塗る場所にもよりますが、邪魔にならない服を着てください。髪が邪魔になりそうな場合は、ヘナを塗る方向と反対に髪を結んでください。

   • ヘナをスムーズに塗るために、必ず石鹸と水できれいにしてください。

方法2

ヘナを作る

1. ヘナが出てくる細いチップに詰まる固まりを取り除くために、ふるいを使ってヘナをふるいにかけます。または、プラスチック容器の上にナイロン布を一組張り、ヘナとコインをナイロン布の上に置きます。新鮮なヘナの葉を使う場合は、粉砕機やミキサーを使ってパウダー状にします。 容器にフタをして振り、ヘナをナイロン布でふるい落とします。
2. ヘナパウダーを小さなボウルに入れる。ヘナパウダーを使う場合は、そのようにする。
3. レモン汁または水1/4カップ（60ml）とヘナパウダーを、泡立て器を使ってマッシュポテトのような固さになるまで混ぜます。
4. よく混ぜる。
5. ヘナをラップで覆う。

   • ヘナを室温で24時間休ませ、ヘナから染料を引き出します。
   • ヘナが熟成するにつれ、染料がヘナの残りの混合物の上の層に分離するのがわかります。
6. 分離した染料をスプーンですくい取ります。ヘナの固さがヨーグルトの固さに近くなるまで、レモン汁を小さじ1/4（1ml）ずつ加えます。
7. ヘナをプラスチックのヘナコーンに入れます。

   • ヘナコーンの上部を1～2回ねじり、輪ゴムできつく巻きます。
   • ヘナがコーンの先端と輪ゴムの付け根の両方に触れるまで、輪ゴムを下に転がします。このセットアップにより、ヘナが正しく吐出されるよう、しっかりと密閉されます。

方法3

ヘナを塗る

1. 石鹸と水で肌を洗います。肌が特に油っぽい場合は、コットンで消毒用アルコールを塗ります。
2. プラスチックヘナコーンの先端を皮膚の上に置きます。

   • 親指でコーンの先端、ゴムバンドのすぐ下をやさしく押さえ、コーンの先端からヘナを出します。
   • ヘナが出にくい場合は、爪切りでコーンの先端を切り、開口部を大きくします。やりすぎないように、ごく小さな切り込みを入れることを忘れないでください。
   • まずは紙の上でテクニックを練習してみよう。そうすることで、線が安定し、デザインが連続的で複雑に見えるようになる。
3. デザインを作る。オリジナルのデザインを作ってもいいし、本やオンラインのテンプレートを見てインスピレーションを得てもいい。

   • 手足の皮膚は厚いので、他の部分よりも濃く染まります。
   • 首や顔は、皮膚が薄く脂っぽいので、あまり染まりません。
   • ヘナの線は細い方がきれいに見えます。
4. デザインを乾かします。ヘナは濡れていたり、油っぽくは見えませんが、ひび割れするほど乾いてはいけません。
5. 完成したデザインにスプレージェルを軽く1回吹きかける。このジェルはポンプ式のスプレーボトルに入っていて、通常は髪を整えるのに使います。スプレージェルは、お近くのドラッグストアやスーパーマーケットのヘルス＆ビューティーコーナーで購入できる。
6. スプレージェルを乾かします。ドライヤーを使うと早く乾きます。
7. ヘナにスプレージェルを軽く2度吹きかけます。ジェルが乾いたら、デザインを保護するためにガーゼで包みます。
8. 一晩、または少なくとも12時間、デザインを包んでおきます。
9. デザインを解きます。リップクリーム、ココナッツオイル、オリーブオイルを塗ります。
10. 余分な乾燥したヘナの薄片をマイルドな石鹸と水で取り除きます。デザインの寿命を縮めないように、汚れたデザインを柔らかい布でそっと拭き取ります。
11. オイルも塗ります。こうすることで、ヘナを長持ちさせることができます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Use Henna for Skin 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。