レモネード三つ編みのやり方

レモネード三つ編みはサイド三つ編みとも呼ばれ、ビヨンセの「フォーメーション」のPVに登場したことで人気が再燃した。セクションを作り、地毛の三つ編みと一緒にエクステを編み込む。ヘアエクステンションを使わなくても、横向きのコーンロウでスタイルを作ることもできる。時間はかかるが、根気よく続けることで、ゴージャスな三つ編みが完成する。

方法1

レモネード三つ編みをする前の準備

1. シャンプーとコンディショナーをする。しっかりとした洗髪の習慣は、どの編み込み方法にも当てはまります。三つ編みは一度に何週間もすることが多いので、スタイリングの前に髪を清潔にしておきたい。髪と頭皮の汚れ、油分、スタイリング剤を落とすために、クラリファイング・シャンプーを使い、コンディショナーは髪に潤いを与えます。 毛先は乾燥しやすいので、集中的に洗いましょう。

   • シャンプーが乾燥しすぎる場合は、頭皮だけに使う。シャンプーをすすぐと、シャンプーが髪を伝わり、髪の水分を取り去ることなく、髪をやさしく洗い上げます。
2. きれいになった髪をディープコンディショナーで整えます。ディープコンディショナーを髪の根元から毛先までなじませ、20分以上放置します。 これで髪にさらにうるおいが与えられます。ディープコンディショナーに含まれる成分には、髪の水分を素早く逃がさない効果があるものもあり、髪に長く潤いを与えます。

   • 髪が切れやすい人は、タンパク質が多めのコンディショナーを使いましょう。髪のコシがアップします。
   • 熱を逃がさないようにシャワーキャップをかぶる。熱によってコンディショナーが毛幹に浸透しやすくなり、髪がさらに潤います。
3. 広い歯の櫛で髪をほぐす。髪をほぐすと、三つ編みがしやすくなるだけでなく、三つ編みを外すのも早くなります。 広歯のコームで、毛先からやさしくほぐします。髪の根元から毛先までコームをスムーズに通せるようになるまで、ゆっくりと毛束を動かしていく。

   • 頭皮から髪をほぐすと、大きな結び目にぶつかったり、髪全体がちぎれてしまったりする危険があります。
4. 将来のもつれを防ぐために、髪を伸ばしましょう。三つ編みをすると髪が抜け、その抜け毛が髪に巻きつきます。髪のうねりやカールを抑えるために髪を伸ばすと、後で絡まる可能性が低くなり、髪を扱いやすくなります。

   • ドライヤーは弱火で使えますが、何度も熱を加えると髪が傷みます。
   • 熱を加えたくない場合は、バンディング法を試してみてください。清潔で湿った、ほぐした髪に、1～2インチ（2.5～5.1cm）の髪をとり、根元に小さなポニーテールホルダーをつける。2.5cmほど下にもうひとつバンドをつける。そのまま、等間隔にバンドを下にしていく。

方法2

エクステでレモネード三つ編みを作る

1. コームで前髪を分けます。この部分が後でサイドバングになります。この部分をスクランチで結ぶ。残りの髪はクリップで留めます。

   • コームを使うと分け目がよりはっきりしますが、自分で髪を分けているので、線はまっすぐではないかもしれません。
2. うなじのところで横分けにする。コームのしっぽを使って、右から左に分け目を作る。うなじから分け目までの幅は2.5cm程度にする。三つ編みをする前に、10円玉大のスタイリングクリームで髪を保湿する。
3. うなじから3本編みを始める。水平に編んだ部分の左側から始める。編み目は小さめで、左から右へと編んでいくうちに伸びていく。

   • 根元を強く引っ張りすぎないこと。過度の緊張は切れ毛や頭痛の原因になります。さらに、きつくて痛い三つ編みは、頭皮に外傷を与え、抜け毛の原因になります。
4. 三つ編みをするときに、エクステンションを1本つける。左手の人差し指と親指で三つ編みを押さえ、三つ編みがほどけないようにする。右手でエクステの一部分を取り、左手の人差し指と親指の間に滑り込ませる。

   • 指は毛先ではなく、エクステの中間を持つようにする。片方の毛は左側に、もう片方は右側に倒します。
   • 合成毛は安価で購入でき、湿気による縮みもないので、熱帯地方の気候に最適です。
   • エクステの長さは地毛の2.5倍以下にしましょう。エクステンションが重いと毛根に負担がかかり、切れ毛や抜け毛の原因になります。
5. 地毛と新しい髪を編み込みながら、普通に三つ編みをする。地毛の三つ編みの右側にエクステの右側を付けます。さらに2回三つ編みを縫い、エクステを固定する。

   • 鏡がないと一人では難しいので、根気よくやりましょう。
   • 手の置き方のコツをつかむために、まずは人形やウィッグで編み込みの練習をしよう。
   • YouTubeで「フィードイン・ブレイド」のビデオ・チュートリアルを検索すると、視覚的な見本が得られます。
6. 頭の右側にコーンロウをかけながら、エクステを追加していく。2、3針縫うごとに毛束を増やしていくと、ボリュームが出ます。三つ編みが太くなるにつれて、より大きな毛束が必要になる。三つ編みをゴムで結ぶ。

   • 本当に太い三つ編みは、特に粗い髪や質感のある髪の場合、それだけで固定される可能性が高い。
7. 分け目と三つ編みを繰り返す。頭の下側の髪を少し下ろします。うなじで編み終わった部分の上に、1インチ（2.5cm）の新しい部分を作る。それから三つ編みを始め、数針ごとに新しい髪を加える。頭のてっぺんまで編む。

   • このとき、頭の左側から右側に向かって編むことを忘れずに。
   • 頭の両側は、7、8針ごとに髪を足していくと、かさばらずにすっきりします。
   • 数時間かかることもあるので、腕や手に疲れを感じたら休憩を取ること。
8. 前髪用の髪を頭頂部から額に向かって分けます。頭の大部分を編み終えたら、前髪のセクションをひとつ残す。右側のセクションから始め、残りはクリップで留めます。小さなセクションにこだわる。
9. 前髪を三つ編みにする。顔に向かって髪を下ろしていく。最初の三つ編みは、髪を足す前に10針ほど編む。2針ごとに髪を足していく。こうすることで、額を横切るサイドの前髪ができます。
10. 前髪を編み終えるまで、残りの部分をコーンロウで編む。編み終わったら、毛先をゴムで留めたり、ヘアビーズで飾ったりしてアレンジする。毛先をお湯につけて密閉することもできる。

方法3

エクステなしでレモネード三つ編みをする

1. ラテールのコームで、うなじを横分けにする。うなじから分け目までの幅は2.5cmくらいにする。10円玉大のスタイリングクリームで髪に潤いを与える。
2. うなじから3本の三つ編みを始める。横の部分の左側から始める。9～10本ずつ交差させながら普通に編んでいき、ベースを作る。 編んでいくうちに三つ編みが太くなっていくので、小さめに編むこと。

   • 根元、特にこめかみには優しく。テンションをかけすぎると、切れ毛や頭痛の原因になります。
3. 頭の右側で三つ編みをする。三つ編みが曲がったり、縫い目がかたくなったりしないように注意する。反対側のうなじまでコーンロウをかける。少なくとも10センチは編み残しがあるはず。
4. 残った髪で3本編みをする。こうすることで、三つ編みを右側に垂らすことができる。縫い目の大きさをそろえると、統一感が出る。ほつれそうな場合は、三つ編みの端をゴムで結んでおくと安心です。

   • 本当に太い三つ編みの場合は、ゴムは必要ないだろう。
   • 長さを出すために三つ編みの毛を追加したい場合は、3本編みを始める前にこうする。三つ編みの毛束を、三つ編みの毛束に巻きつけます。エクステンションの左側を左の三つ編みに、右側を右の三つ編みに加えます。髪を固定するために数針縫う。
5. 新しいセクションの分け目と三つ編みのプロセスを繰り返す。頭の下の部分の髪を下ろします。うなじで終えた三つ編みの上に、新たに1インチ（2.5cm）のセクションを作る。それから三つ編みを始め、頭皮の右側までコーンロウで編む。これをすべての髪を編み終えるまで繰り返す。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Do Lemonade Braids 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。