三つ編みの送り方

フィードイン三つ編みは、三つ編みを大きく長くする楽しい方法です。基本的には、コーンロウ三つ編みの一種で、ヘアエクステンションをつける！まず髪を整え、好きなセクションに分けます。そして、エクステンションを少しずつ付けながら、コーンロウに編み込んでいく。

パート1

髪をとかす

1. 髪をとかし、ほぐします。髪の結び目やもつれがなければ、編み込みがしやすくなります。 コームかブラシを髪に通し、1～2インチ（2.5～5.1cm）ずつ作業します。根元をあまり引っ張らないように、毛先から下に向かってとかす。毛先がほぐれてきたら、髪をとかしながら上に向かっていきます。

   • 髪のもつれをほぐすのにもう少し手助けが必要な場合は、髪をほぐす製品を髪全体になじませます。
2. その後、いつものように髪をとかします。このプロセスでは、清潔な髪から始めるのがベストだ。シャンプーを頭皮と髪になじませ、数分間マッサージした後、洗い流す。髪が特に汚れている場合は、シャンプーを2回してもよい。その後、コンディショナーを数分間髪になじませてから洗い流す。

   • 髪にたくさんの製品を使用している場合は、クラリファイング・シャンプーを試してみるとよいでしょう。ドラッグストアで「クラリファイング」と書かれたシャンプーを探し、他のシャンプーと同じように使う。
3. 濡れた髪に保湿剤をつける。リーブイン・ディープ・コンディショナー、保湿オイル、あるいはマスクを試してみよう。通常、これらは洗い流さずに髪につけます。ただし、ラベルには必ず目を通すこと。1時間ほど置いてから洗い流すものもある。

   • 硫酸塩や乾燥性アルコールを含まない、肌に優しい保湿剤を探してみよう。髪にやさしいものであれば、種類は問いません。
4. で、もう一度ブラッシングする。頭頂部の髪のうち、一番下の髪を除くほとんどの髪をクリップではさみ、ネズミの尻尾のようなクシで髪を横に分けながら切り分けます。下のレイヤーからブラシと同じくらいの幅で髪を引き出す。ドライヤーを下に向けながら、ブラシを髪の下に引く。この動作を、その部分が乾くまで繰り返す。乾いたら、別の場所に移る。最終的には、上で刈り上げたレイヤーを下に引き下げ、同じように乾かします。

   • このとき、丸いブラシを使うとよい。
   • 髪を自然乾燥させることもできるが、髪をブローすることで、三つ編みをよりスマートに見せることができる。
   • ドライヤーは髪から15cmほど離して当てる。

パート2

髪を分ける

1. ラットテールコームで髪を分けます。前髪から後ろに向かってクシを通します。コームの歯で髪を左右に分けます。2つ編みの場合は1つだけ、6～7つ編みの場合は5～6つに分ける。

   • パーツは頭全体に均等になるように配置する。各パーツの髪をクリップで留めるか、結んでから次のパーツに移る。
   • 前髪から後頭部に向かってコームを前後に動かすと、波打つようなパートを作ることもできる。
2. エッジ・コントロールを髪の端全体に使う。エッジコントロール用のクリームかジェルを、ブドウ大ほど手に取る。前髪の端から1～2インチ（2.5～5.1cm）髪の中に入れながら、クリームかジェルを揉み込む。指でなじませる。髪のサイドと後ろも同じように、常にクラウンに向かって上げていく。

   • 髪を固定するために、エッジ・コントロールが必要です。これは、エッジをなめらかにして固定するクリームやジェルです。ドラッグストアやオンラインで購入できる。
3. 部分的にエッジコントロールを揉み込み、すっきりとさせる。髪のハネを抑え、ツヤを出す効果もある。分け目に沿って髪を分ける。髪の中央から外側に向かって、三つ編みのために髪をなめらかにするように揉み込む。このとき、エッジ・コントロールがもう一回、ブドウ大になるくらい必要だろう。

   • エッジコントロールは手の甲につけておくと使いやすい。

パート3

髪を編む

1. エクステを7～8つに分けて編み込みます。パッケージから髪を取り出します。小さなセクションを作り、徐々に髪の量を増やしていきます。一番小さいセクションは15～20本、一番大きいセクションは50～100本が目安です。三つ編みをどれくらいの大きさにするかは人それぞれなので、好みの大きさを試してみてください。

   • 自分の髪に合ったエクステンションを使ってもいいし、楽しい色のエクステンションを使ってもいい。
   • 1つの三つ編みを作るのに7～8セクションが必要なので、おそらく数パッケージの髪が必要になるだろう。
2. 地毛の1セクションの最初の部分を三つ編みにする。前髪に近い部分を3つに分け、前から約0.5インチ（1.3cm）のところから三つ編みを始める。右のパートを真ん中のパートに交差させ、右のパートを真ん中のパートにする。左のパートを真ん中のパートに交差させ、真ん中のパートにする。頭の下に行くにつれて、残っている地毛から中間部分に少しずつ髪を足していく。

   • これを1インチ（2.5cm）ほど行ってから、つけ毛を加える。
3. エクステの一番小さい部分から3本の毛束を作る。一番小さい部分をつかみ、2つに分け、片方はもう片方の2倍くらいの大きさにする。2本の毛束を、2つの「U」の字のように、あるいは2つのチェーンリンクのように、互いを輪にする。小さい方をもう片方の紐の上に重ね、1つのセクションにする。残りの2本は別々にする。

   • 人差し指と親指の腹で、1つになった部分をつまみ、少しねじる。それを他の2本の下に回し、2本の間の上に来るようにする。同じ指で反対側をつかみ、3本目を親指にかける。三つ編みの2本が指と親指に挟まれ、3本目が親指にかかるようにする。
4. エクステンションを髪に編み込む。三つ編みをした人差し指と親指で、三つ編みをした髪の中間部分をつまむ。それをエクステの片方に引き込む。右側の髪をつかみ、指でつまんだもう片方のエクステ部分に引き込む。髪とヘア・エクステンションの両方を、髪とヘア・エクステンションの両方を含む中間セクションの上で交差させる。

   • もう1本のエクステを左の部分に引き込み、真ん中にかぶせる。
   • エクステのどの部分も、自分の髪の一部であるかのように見せることを意識する。三つ編みは平らにし、エクステが目立たないように髪になじませる。
5. 次のセクションを加える前に、0.5インチ（1.3cm）ほど編み込みます。右サイドを真ん中に、左サイドを真ん中（右サイド）に持ってくる。地毛を少しずつ三つ編みの真ん中に寄せていき、頭に密着させる。
6. 次のエクステンションを三つ編みの下にセットする。三つ編みにした髪をねじるのではなく、エクステンションの真ん中をつかみます。輪っかを三つ編みの下に入れ、エクステの片方の腕を左側に、片方の腕を右側につなげる。0.5インチ（1.3cm）ほど編み込みを続ける。
7. 三つ編みの下に行くにつれて、セクションを追加していく。少し薄くなってきたと感じたら、その都度新しいセクションを追加する。毎回同じ量の髪を入れるようにする。頭から三つ編みの真ん中に向かって髪を足していく。うなじまできたら、その部分の髪をすべて三つ編みに入れ込む。その時点で、残りの髪を最後まで編み込み続ける。

   • 三つ編みを長くしたい場合は、うなじまで編んだあとでもエクステをつけることができる。真ん中でエクステをつかんで三つ編みの下で輪にし、その毛束を三つ編みのサイドに組み込むだけ。
   • 三つ編みの端を少し抑えておくか、ライターで毛先を少し焼くか、お湯につけて密閉してもいい。これらの方法は、毛先にヘアタイをつけるよりも、三つ編みをきれいに見せることができる。
8. この作業を頭の各パーツで繰り返す。最初の三つ編みが終わったら、お楽しみはこれからです！頭の各パーツにエクステを1本ずつ編み込んでいく。最後に、ムースやモイスチャライザー、エッジ・コントロールなどを三つ編みの上からつけると、三つ編みが固定されやすくなる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Do Feed in Braids 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。