自宅でメヒンディを練習する方法

メヒンディは、ヘナペーストでボディアートを作るインドの伝統です。メヒンディは伝統的に結婚式やお祭りで行われるが、一年中いつでも素晴らしいアートを作ることができる。ヘナの粉を混ぜてペースト状にし、それを上から塗ってシミを作る。クジャクやクジャクのような伝統的なデザインを勉強したり、自分で作り始めたりしましょう。頻繁に練習すれば、自宅で美しいアートを作ることができる。

方法1

ヘナペーストを作る

1. ボトル入りのペーストを購入すれば、すぐにデザインを作ることができます。既製のヘナは、家に持ち帰ればすぐに使えます。アプリケーターボトルやコーンに入っていることが多いので、他の用品を揃える必要もないかもしれません。プレメイドペーストの欠点は、ボトルによって品質が異なることです。一部のペーストは、肌を火傷させる可能性のある工業用化学物質で作られた模造ヘナを使用しています。

   • ペーストの粘度は、市販のブランドによって異なります。また、市販のペーストの古さはわかりません。ペーストは古くなるにつれて濃くなり、使いにくくなります。
   • プレメイドペーストは、初心者や紙にデザインを練習する人には最適ですが、化学薬品を使っていない高品質の製品を手に入れるようにしましょう。
2. ヘナペーストを作るには、ヘナパウダーを混ぜます。基本的なヘナペーストは、ヘナパウダーと砂糖を水に混ぜたものです。自家製ペーストを使えば、常に新鮮な製品を使うことができます。ペーストの固さはお好みで調整できる。

   • ヘナパウダーはオンラインや多くの薬局で購入できる。雑貨店やドラッグストアで探してみてください。
   • ヘナペーストの適切な粘度は、歯磨き粉より少し水っぽいものです。ヘナパウダーを足してとろみをつけるか、液体を足して薄めます。
3. 新鮮なペーストなら、ふたをして一晩寝かせます。ペーストをボウルに入れておく。水分を閉じ込めるため、ラップでしっかりと覆います。その後、ボウルを温度調節のできる場所に置いておく。ボウルをカウンターの上、冷蔵庫の上、ストーブの灯りの下などに置いてみてください。

   • ペーストの硬化に必要な時間は、手に入れたパウダーの種類によって異なる。ラベルをよく読んで、メーカーの硬化時間を確認してください。
   • ペーストは暖かい気候のほうが早く固まることを覚えておいてください。ペーストをより早く硬化させるには、地下室やガレージのような寒い場所にペーストを置かないようにしましょう。
4. アプリケーターボトルがない場合は、アプリケーターボトルを購入してください。ペーストを塗る方法はいろいろあります。伝統的な方法は、ケーキ屋さんがケーキのデコレーションに使うパイピングバッグや "キャロットバッグ "を使う方法です。もうひとつの一般的な方法は、染料を入れるようなプラスチックのスクイズボトルだ。小さいボトルなら、デザインを作るときにコントロールしやすい。

   • アプリケーターボトルは、雑貨店の美容コーナーによく置いてある。キャロットバッグはキッチン用品のコーナーにある。どちらもオンラインでも購入できる。
   • 工作が得意なら、アプリケーターを自作してみよう。硬めのプラスチック・シートを5.5～7インチ（14～18cm）の長方形に切る。それを円錐形に丸め、テープで閉じる。
   • ジップロックの袋を使えば、自宅でパイピングバッグを作ることができる。
5. スプーンでペーストをアプリケーターにすくいます。ヘナペーストを大きく手に取り、アプリケーターに詰めます。できるだけアプリケーターの開口部にペーストを詰めます。アプリケーターを転がしたり、絞ったりして、ペーストを開口部に向かって押し下げます。

   • アプリケーターを正しく詰めると、軽く絞ったときにペーストが流れ出るようになります。
6. ペーストの固さを紙の上でテストしてください。アプリケーターを軽く絞り、ペーストを少し出します。まっすぐな線を描いてみてください。ペーストが滑らかに見え、一定の速度で出てくれば使用可能です。肌に何かを塗る前に、必要に応じてアプリケーターとペーストを調整してください。

   • 例えば、コーンを使用している場合は、より多くのペーストを出すために開口部を広げます。ペーストが濃すぎるようであれば、水を混ぜます。
   • ヘナを最初に紙に塗るのも、練習には最適です。

方法2

メヘンディ・デザインを作る

1. ヘナをより深く見せるために、皮膚の厚い部分を選びます。メヒンディは伝統的に手と手首に施されます。これらの部分はとても目立ち、またより深く染まります。足やくるぶしも練習には良い場所です。

   • 首や胸など、体の他の部分に描いてみるのもいい。これらの部位は少し薄く、初心者には難しいことが多いが、多くの人が美しいアートを描いている。
2. 石鹸と水で肌を洗う。肌についたゴミや油分をできるだけ落とす。肌に残ったものはペーストの邪魔になります。肌がきれいだと、ヘナペーストのシミも深くなります。必要であれば、スクラブ剤を使って肌を柔らかくしましょう。

   • ペーストを塗る前に、マイクロファイバーの布で肌を拭いてください。水分があると、シミがうまくできません。
3. 親指と人差し指の間にアプリケーターを挟んでください。アプリケーターの持ち方は、鉛筆やケーキのデコレーションチューブの持ち方に似ています。親指をアプリケーターの側面に当て、人差し指をノズルの底に近づけます。残りの指で支えます。アプリケーターに常に軽い圧力をかけ、安定したペーストを出します。

   • アプリケーターを正しく持つと、ペーストの太い線が出て、それが硬化して濃いタトゥーになります。
4. あなたが選んだ領域にフィットするデザインを選択します。手の甲のような広い面積をカバーするには、シンプルなデザインが適しています。複雑な花や鳥のような、より詳細なデザインは、大きな面積に合うように拡大すると、仕上げに多くの時間と労力がかかります。指や他の部分用に取っておくとよいでしょう。また、皮膚の跡やしわもデザインに取り入れましょう。

   • 例えば、手の甲に格子やつるを作り、指に花を咲かせることもできる。花や模様は、指の関節を隠すのに最適だ。
   • カバーしたい皮膚の量を考えてください。一枚の絵のように見えるように、デザインを広げましょう。
5. デザインの内側から外側に向かって作業する。メヒンディの最大の問題のひとつは、作業中にペーストが汚れてしまうことです。これを避ける最も簡単な方法は、デザインの真ん中から始めることです。可能であれば、デザイン内の大きな図形に線を引きます。端に向かうにつれて、小さなディテールを追加していきます。

   • 例えば、花を作る場合、中央に小さな円を描くことから始めます。花の外縁に大きな円を作り、その外側に花びらやその他のディテールを加える。
6. 失敗したらすぐに綿棒で拭き取る。ヘナペーストはすぐに乾くので、作業中は綿棒を近くに置いておく。余分なペーストを丁寧に拭き取ります。余分なものをできるだけ取り除くことで、デザインラインを滑らかで一定に保つことができます。

   • ミスをすぐに取り除けば、最終的なタトゥーには現れません。間違いをできるだけ早く処理して、シミになるのを防ぎましょう。
7. レモンと砂糖を混ぜたものでペーストを覆う。大さじ3杯（44mL）のレモン汁をボウルに注ぐか、新鮮なレモンを絞る。砂糖を小さじ3杯、約0.42オンス（12g）入れてかき混ぜる。綿棒でペーストを軽く湿らせる。こうすることで、通常より濃いタトゥーが長持ちする。

   • ペーストがひび割れ始めたらすぐにタトゥーに塗ってください。ヘナペーストはすぐに乾きます。あなたがあなたのデザインを作り終えてから間もなく、それが割れ始めることを期待してください。
   • ワックス、ワセリン、食用油を使ってメヘンディ・アートを保護する人もいます。
8. 入れ墨がしみないように包んでください。レモンと砂糖の混合液でタトゥーを湿らせ終えたら、すぐにタトゥーを覆ってください。ペーパータオル、伸縮性のある包帯、ラップ、トイレットペーパーなどを使ってみてください。ペーストが固まるには十分な時間が必要なので、快適な状態でペーストがしっかり密閉されていることを確認してください。

   • ヘナペーストは衣服やシーツを汚します。広範囲のメーンディ・デザインが大きなペーストのシミにならないよう、ラップを着用すること。
9. 約12時間後にオイルでペーストをこすり落としてください。時間が経つにつれ、ペーストは乾燥していきます。ひび割れてはがれたようになったら、新しい綿棒にオリーブ油、植物油、エッセンシャルオイルなどを含ませる。綿棒をペーストの上で転がして剥がし、タトゥーを見せる。まだ濃く見えなくても心配しないで。その後12時間かけて濃くなっていきます。

   • ぬるま湯でペーストを洗い流すのは避けてください。 水は使えますが、シミを薄くしてしまいます。プールに含まれる塩素やその他の化学物質もシミを薄くします。

方法3

経験を積む

1. 貼り付ける前に、紙に書いて練習する。紙と鉛筆を使ってデザインをレイアウトする。伝統的なメヒンディには、複雑なデザインがたくさんあります。始めのうちは戸惑うかもしれません。小さなタトゥーであっても、テンプレートを作っておくと作業計画を立てやすくなります。

   • デザインは練習に使いましょう。技術の上達のために、紙の上にペーストを塗ってみてください。
2. 初心者のデザインをより簡単に作成するために使用してください。肌の上で練習する準備ができたら、タトゥー・ステンシル・ペンシルを使ってデザインのアウトラインを描きます。その後、ステンシルの線の上に直接ペーストを塗る。ステンシルは、鮮明で太いペーストラインをどこに置くかを示すガイドラインです。あなたが初心者なら、ステンシルのアウトラインは、アプリケーターを正しくコントロールすることに集中する機会を与えてくれます。

   • もうひとつの方法は、オンラインでヘナのステンシルを購入することです。ステンシルを肌にのせ、その上にペーストを塗ります。手っ取り早い方法ですが、余分なペーストをたくさん使います。
3. 花やつるなど、シンプルなデザインから始めましょう。細部はあまり描かず、基本的な形にこだわりましょう。つるや花はフリーハンドで描きやすい形のひとつですが、他の形も描いてアートの幅を広げましょう。メヒンディのプロがやっているような内側の線や小さなディテールはすべて省きましょう。

   • 例えば、シンプルな線でつるを作ります。お好みで葉っぱをつける。あるいは、半月をたくさん描いて花の束を作る。
4. 経験を積むにつれて、より複雑なデザインを作りましょう。花は伝統的なメヘンディ・アートではよく見られるものです。花びらや葉を細かく描くことで、より複雑な作品に仕上げましょう。孔雀もメーンディ・アートの典型的なモチーフです。孔雀を作るには、S字型の胴体を描き、羽やその他の部分を細かく描いていきます。

   • 花やその他の一般的なデザインに限りません。顔や形を描く人もいる。最も重要なのは、正確な線でバランスの取れた詳細な画像を作ることです。
5. ビデオを見て、より多くのデザインやテクニックを学びましょう。インターネットのおかげで、メヒンディを学ぶためにインドに行く必要はなくなった。多くの施術者が、人気の動画サイトなどオンラインで自分のアートを公開している。これらのビデオで新しいデザインを見つけたり、アーティストがどのようにヘナペーストを塗って美しいアートを作るのかを知ることができます。

   • メヘンディ・デザインの本を探す。このような本は珍しいですが、基本的で伝統的なデザインから始める方法がよく紹介されています。
   • また、オンラインでメヘンディのクラスを見つけることができるかもしれません。教室に通う必要はありませんが、教室に通うことは実践者としてスタートするのに役立ちます。
6. あなたのアートを飾ってくれる人を募集しましょう。ヘナのシミは数週間残ることがよくあります。染みを早く落とすために洗うことはいつでもできますが、他の人に練習することで、より早く技術を向上させることができます。人々がタトゥーに何を望んでいるかを尋ね、それから何か新しいものを作ってみてください。この機会に、様々なタイプの肌に慣れるようにしましょう。

   • 最良の結果を得るには、手のひらで作業すること。手のひらはペーストを最も吸収します。ヘナペーストは黒い肌にはうまく表示されないことがあるが、手のひらに描くとたいていこの問題は解決する。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Practice Mehndi at Home 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。