かわいくて、万能で、長持ちするヘアスタイルが欲しい？三つ編みを試してみてください！コーンロウをしながら、長いエクステをつけることができるスタイルです。このスタイルを作るには、髪を分けてから、頭皮の近くで三つ編みをし、エクステンションを小分けにします。成功させるためには、編み込む前に髪とエクステの下準備をしておくこと。少し練習すれば、誰もが感心するような素敵な三つ編みができるはずだ。
パート1
髪とエクステの下準備
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髪を洗い、コンディションを整え、髪をほぐします。髪をスタイリングする前に、新鮮で清潔な髪から始めるようにしましょう。シャンプーとコンディショナーは自分の髪質に合ったものを使いましょう。洗髪後、髪が絡まっている場合は、指と広歯のクシでほぐします。
- 濡れている髪はとても傷つきやすいので、優しくほぐすこと。指の腹を使って髪をほぐすと、切れ毛を防ぐことができます。
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髪を完全にブローする。髪が濡れている状態で編み込みやコーンロウをするのは、とても厄介です。洗髪後は、中火か強火のドライヤーで完全に乾かしましょう。歯幅の広いコームやドライヤー用コームアタッチメントを使うと、より早く、より完全に乾かすことができます。
- 髪が特に太い場合は、ブローの際に髪を4つ以上に分けてください。
- 自然な巻き髪の場合は、ドライヤーでできるだけまっすぐになるようにします。
- 熱によるダメージを防ぐため、ブローの前にヒートプロテクター・スプレーを髪に吹きかける。
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エクステンションを選ぶエクステンションの色や長さは、完全にあなた次第。ただし、コーンロウや編み込み用のエクステンションであることを確認してください。この情報はパッケージのどこかに明記されているはずです。好みや予算に応じて、人工毛か本物の人毛のどちらかを選ぶことができます。あなたのスタイルや、三つ編みにしたい太さや長さによって、2パックか3パックの髪を購入する必要があるかもしれません。
- 人毛は、見た目も手触りも自然で、耐久性にも優れています。しかし、値段が高くなりがちで、湿度が高いと縮んでしまいます。
- 合成繊維の編み込みヘアーは、一般的にもっと手頃な価格で、天候に左右されず縮みません。残念なことに、本物の人毛に比べると自然さに欠け、長持ちしない傾向があります。
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エクステンションをセクションに分けて準備します。エクステは長いパックに入っていて、すべての毛が一束になっています。編み込みを始める前に、エクステをセクションごとに分け、手の届く範囲に並べておく必要があります。最初のセクションは、太さ1/4インチ（0.64cm）くらいにします。その後、各セクションを前のセクションより少し太くしながら分けていきます。編み込む前にエクステを分けておくと、編み込みの途中で中断して髪を分ける必要がなく、片手で素早く髪をつまむことができます。
- 長めに編み込みたい場合は、編み込む髪を7つくらいに分けます。短い三つ編みの場合は、3つか4つに分けます。セクションの数が多ければ多いほど、三つ編みは長くなります。
- エクステンションは、三つ編みをするたびにセクションに分ける必要があります。例えば、長い三つ編みを2つ作る場合、7本のエクステンションを2セット用意する必要があります（合計14本のセクション）。
パート2
髪を分ける
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三つ編みを2回する場合は、髪の真ん中に1つずつ作ります。人気のあるヘアスタイルは、長い三つ編みを2つ作ることです。このスタイルを作るには、頭の真ん中でひとつに分ける必要があります。ラテールのコームの先を使って髪を分ける。コームの先端を額の上、ちょうど生え際の真ん中に当てる。そして、頭皮の真ん中に一直線になるように後ろに引く。
- コームの歯で髪を分けようとすると、髪がもつれます。
- 鏡を使って、分け目がまっすぐになっていることを確認する。
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三つ編みを3回以上する場合は、髪を前から後ろへ均等に複数列に分けます。複数列の三つ編みが好きな人もいます。6本以上の三つ編みをするスタイルもたくさんあります！分け目を作るには、ラットテイルコームで髪の端にとかします。そして、コームをまっすぐ後ろに引いて、ゆっくりと髪を分けます。コームがうなじにつくまで、髪を後ろに引っ張ります。このようにして、好きなだけ三つ編みを作ることができる。
- 髪の分け目の数は、三つ編みの数によって決まります。8つの三つ編みを作りたいなら、7つのパーツを作る必要がある。
- 鏡を使って後頭部をチェックし、すべての列がまっすぐで均等であることを確認する。
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ヘアクリップを使って、セクションを分けておく。髪を分けた後、編み込みをしている間、分け目が固定されるように、分け目を分けておく必要があります。そうしないと、あるセクションの毛束と他のセクションの毛束が混ざってしまい、分け目が曲がってしまいます。ヘアタイを巻いたり、ダックビルヘアクリップを使ったりして、髪のセクションを分けましょう。三つ編みを始める準備ができるまで、髪につけておくとよい。
パート3
三つ編みを作る
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1列の端の髪を切り離し、均等に3つに分けます。地毛にエクステンションをつける前に、髪を分けてコーンロウを始めます。1/4インチ（0.64cm）の髪を1列の端に分け、左、中央、右の3つのセクションに分けます。それぞれのセクションが同じ大きさになるようにする。
- 編み込みの準備として、片方の手で1つのセクションを持ち、もう片方の手で残りの2つのセクションを持つ。
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セクションを3～4針ほど編む。これで3つのセクションができたので、エクステンションをつける前に髪をコーンロウで編んでいく。左右どちらかのセクションの髪を指にはさみ、隣のセクションの上に移動させる。次に、反対側のセクションを中央に来るように動かす。これでひと針。これを3～4針になるまで続ける。
- コーンロウを作るには、セクションを交差させるたびに、手つかずの部分から髪を足していくようにする。こうすることで、完成したときに三つ編みが頭皮に密着します。
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エクステンションの一番小さい部分を取り、髪の部分と組み合わせます。コーンロウが完成したら、エクステンションをつけましょう！親指と人差し指で、エクステンションの一番小さい部分を半分に折るようにつまみます。エクステンションの折り返した部分を地毛と合わせ、中央の毛束と外側の毛束の隣に置きます。
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そのままエクステンションで髪をコーンロウにする。先ほど追加した部分を使ってコーンロウを始めます。頭皮を編み込みながら、髪を少しずつ追加していく。次のエクステンションを髪に加える前に、3～4針三つ編みをする。
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3～4針ごとに次のエクステンションを加えていく。前のエクステンションが三つ編みに加わったら、次の一番大きなセクションを手に取り、前のステップと同じように三つ編みを続ける。 頭皮を三つ編みしながら、エクステンションを加えていく。三つ編みの長さを保つために、数針ごとにエクステをつけるのが一般的です。
- 新しいエクステンションをつけるたびに、三つ編みは太くなっていきます。三つ編みがほつれたり、乱れたりしないように、コーンロウ中はセクションを分けておくようにしましょう。
- 最後のエクステンションをつけたら、うなじまでコーンロウを続ける。
パート4
三つ編みの仕上げ
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最後に三つ編みをします。最後のエクステンションをつけたら、うなじまで編み込みます。そこまで行ってもまだ髪が残っているので、最後まで三つ編みを続ける。エクステが長すぎる場合はバリカンでカットする。その後、次の列に移動して次の三つ編みを始め、すべての三つ編みエクステが終わるまでこの作業を繰り返す。
- 最後のエクステンションをつけたあと、地毛になじませやすくし、縮みを防ぐために、ヘアスプレーを1～2回ほど髪に吹きかける。
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三つ編みの毛先を熱湯にくぐらせ、三つ編みをまとめる。沸騰したお湯を使えば、三つ編み（地毛でも合成毛でも）を密閉し、ほつれを防ぐことができます。そのためには、コンロややかんで沸騰するまでお湯を沸かす。次に、丈夫なカップかピッチャーにお湯を注ぎ、三つ編みの毛先を中に入れる。髪を半分ほど浸し、30秒以上放置する。最後にタオルで水気を絞る。
- 毛先を浸すのに薄いプラスチックやガラスのカップは使わないこと。熱が伝わって指を火傷してしまいます。
- 三つ編みの毛先をゴムのヘアバンドで留める方法もあるが、これだと長時間三つ編みの毛先がまとまらない可能性がある。
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夜はヘッドスカーフをして、三つ編みを長持ちさせましょう。三つ編みを保護せずに寝ると、三つ編みが縮んでしまい、だんだんバラバラになってしまいます。せっかくのスタイルも数日しか持ちません。1カ月、あるいはもっと長持ちさせるには、寝る前にシルクかサテンのスカーフを頭と三つ編みに巻いてください。
- また、サテンの枕カバーをつけて寝ると、三つ編みが保護されます。
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1～2週間ごとに髪を洗う。三つ編みにしているからといって、洗髪をサボっていいわけではありません。髪を清潔に保つことで、三つ編みスタイルの髪を長持ちさせることができます。ドライシャンプーを使ってもいいし、水とシャンプーを含ませた湿らせた洗面器を使ってもいい。頭皮が汚れないように、三つ編みの間を丁寧に洗う。
- 三つ編みにした髪を洗うときは、水につけないこと。きちんと乾かさないと、カビが生えたり悪臭が残ったりします。
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