三つ編みに髪を加える方法

三つ編みは、地毛や移行期の髪に人気のある、保護的なスタイルです。ボックス・ブレイドに髪を加えて、今よりもっと長くすることもできます。また、コーンロウにマーリーヘアを加えれば、より自然な仕上がりになり、ストレートにしたり、巻いたり、好きなようにスタイリングできます。

方法1

エクステでボックス三つ編みを長くする

1. 清潔で乾いた髪から始めます。いつものように髪を洗い、整え、乾かします。三つ編みにしない部分はクリップで留めておきます。お好きな方法で地毛にエクステンションを取り付け、エクステンションを三つ編みにします。地毛が数センチ伸びたところで止め、エクステンションの毛だけで三つ編みをします。エクステンションを1本ずつ長くしていきます。

   • この方法は、ボックス三つ編みや女神編みのような細い三つ編みに最適です。おさげ髪のような太い三つ編みにはおすすめしません。
2. エクステンションの毛が4～6インチ（10～15cm）残るまで三つ編みをする。髪を追加する三つ編みを選び、三つ編みを続ける。4～6インチ（10～15cm）ほど髪が残ったらやめる。
3. エクステのパックから細い毛束を引き抜きます。その毛束は、三つ編みを構成する毛束と同じくらいの太さが必要です。既存の三つ編みに色を合わせてもよいし、別の色を使ってオンブレ効果を出してもよい。

   • カネカロンの編み込み用毛は、ボックス・ブレイドに使われる標準的な合成毛で、細めのマイクロ・ブレイドに最適です。波打つようなクリンプのある質感が扱いやすく、完成した三つ編みも目立ちません。
   • 人工毛がアレルギー反応を起こす場合は、本物の人毛を使うこともできる。また、より費用対効果の高い方法として、低刺激性の合成毛を試してみるのもよいでしょう。
   • 1本の三つ編みや2本のおさげ髪を作る場合は、エクステンションの毛を本物の髪の質感に合わせます。
4. 三つ編みの左右の毛束にエクステの毛をつけます。三つ編みの3本の毛束は、左、真ん中、右と分けておきます。エクステの毛束を三つ編みの後ろにつける。エクステンションの左端を三つ編みの左のストランドに、右端を右のストランドにつける。真ん中の毛束には何もつけない。
5. 髪を数針三つ編みにする。太くて長い左右の毛束を、真ん中の毛束の上で交差させる。左右の長い毛束が三つ編みの外側に戻り、左右の短い毛束が真ん中に戻るまで数針編む。

   • 短い毛束にはまだ数センチ残っていることを確認する。
6. 太い方の毛束を1本分け、細い方の毛束に加える。外側の長い／太い毛束のうち1本を選び、半分に分ける。半分にしたうちの1本を真ん中の細い毛束に加え、残りの半分を外側に残す。
7. 通常通り三つ編みを続ける。これで3本とも同じ長さ、同じ幅になる。左右の毛束を真ん中の毛束の上で交差させながら、編みたい長さになるまで編み込みを続ける。さらに長い三つ編みを作りたい場合は、同じ要領でもう1本延長する。
8. 三つ編みを結び、余分な部分を切り落とす。三つ編みの端に透明のゴムを巻きつけ、残りの髪を切り落とす。ハサミを使うとブラント・カットに、はさみを使うとナチュラルに仕上がる。三つ編みの端をストレートにすることで、クリンプヘアがより滑らかに見える。

   • 本毛の場合：フラットアイロンで弱めにストレートにする。
   • シンセティック・ヘアまたはカネカロン・ヘア：沸騰したお湯につけ、髪を引き出す。やけどに注意しながら、タオルで包んでできるだけ水分を取る。その後、指の腹で繊維をならし、髪を乾かす。

方法2

編み込みコーンロウにマーリーヘアを加える

1. まず、清潔で乾いた、水分を含んだ髪を用意します。クレンジングシャンプーで髪を洗い、ディープコンディショナーをつけます。自然乾燥させ、保湿クリームとオイルを髪に塗る。市販のクリームやオイルを使ってもいいし、シアバターやココナッツオイルなど天然のものを使ってもいい。
2. 髪を三つ編みにする。自分がやりやすい編み方を使いましょう。コーンロウが同じ方向に、額からうなじの後ろに向かって流れるようにする。何本のコーンロウを作るかはあなた次第だが、たくさん作れば作るほど、細くかさばらない。

   • 髪がとても長い場合は、コーンロウを普通の三つ編みとして仕上げる。うなじに沿わせ、隣の三つ編みと縫い合わせる。
3. ラッチフックを開き、コーンロウの下に滑らせる。コーンロウの縫い目の間にフックをかけることで、毛束の間を無理に縫わずにすむ。コーンロウの前から始めるか、端から始めるかはあなた次第。ほとんどの人は、コーンロウの端（後頭部）から始める方が簡単だと感じる。

   • このスタイルはクロシェと呼ばれている。
4. 折りたたんだマーリーヘアの束をフックに引っ掛ける。エクステのパックからマーリーヘアを1本引き出す。お好みで短くカットし、半分に折って輪を作ります。ループをフックにかける。

   • マーリーヘアはとてもふわふわしています。引っ張ると、毛束がまとまってなめらかに見えます。
   • マーリーヘアは自分でロックに分かれます。そうでない場合は、伸ばすと毛糸の太さに縮む鉛筆の太さのロックを引き出す。
5. フックを閉じ、コーンロウに通して引き戻す。フックに引っかかった毛を先にラッチを裏返す。ループ状になったマーリーヘアが2インチ（5.1cm）ほど出てくるまで、フックをコーンロウに通して引き戻す。
6. ラッチフックを外し、テールをループに通す。ラッチフックを開き、マーリーヘアーのループからはずす。マーリーヘアのほつれた毛先2本をまとめ、ループに通す。マーリーヘアの両端を引っ張ってループを締めないでください。
7. ループをねじって毛先を通す。ループに指を通し、毛先が指の下にくるようにする。ループをねじり、指を抜く。ツイストしたループにテールを通す。このステップを念のため2回行う。
8. テールを引っ張ってループを締める。ループを締めるために、最初にテールを引っ張る。次に、2本のテールを互いに引き離し、結び目をさらに締めます。結び目を離し、髪に垂らす。これで、コーンロウに最初のマーリーヘアが加わりました！
9. すべてのコーンロウが埋まるまで、このプロセスを繰り返します。後ろから前へ（お好みで前から後ろへ）。次のコーンロウに移る前に、コーンロウ全体をマーリーヘアーで埋めます。終わったら、頭全体がマーリーヘアで覆われているはずです。コーンロウは見えないようにする。

   • 後頭部の毛束と毛束の間は1～2インチ（2.5～5.1cm）ほど空け、前髪はさらに空けない。
   • 後頭部は太めに、前髪は細めに。こうすることで、自然な見た目を保ちつつ、髪を豊かに見せることができます。
   • 髪を整え終わったら、指で頭の上をなぞり、薄いと感じる部分を埋める。
10. マーリーヘアを整え、保湿し、ブラッシングする。鏡を見て、長すぎる毛束があれば注意する。他の毛束と同じ長さになるまでハサミで切りそろえる。次に、髪を小分けにしてブラッシングし、保湿効果のあるヘアクリームを塗る。

    • 自分の髪をとかすように、優しく毛先からとかす。
    • 製品を塗るのは任意であり、必ずしも必要ではない。髪に潤いを与えたいが、製品を使いすぎてツヤが出たり、つや消しになったりしないようにする。
11. バンチュノットとお湯を使って毛束を巻く。マーレイの毛束は人工毛でできているので、カールアイロンを使うと傷んでしまう。その代わりに、毛束をバンチュノットでゆるく結び、ねじります。結び目をひとつひとつ熱湯につける。完全に乾いてからほぐす。

    • フォームローラーなど、熱を加えない方法で毛束を巻いてみてもいいが、くせ毛になってしまう可能性がある。
    • 定期的にカップにお湯を補充する。お湯が冷めすぎると髪が巻けなくなります。
12. よりスマートなスタイルにしたい場合は、ストレートにブローする。髪の上側のレイヤーを邪魔にならないように切り、髪をまっすぐに引っ張り、ドライヤーのノズルを毛束の上側と下側に沿ってあてる。ノズルはできるだけ髪に近づける。細い毛束に沿わせながら、髪を重ねるように乾かしていく。

    • マーリーヘアの質にもよりますが、ドライヤーの最高設定で大丈夫です。必要であれば、ノズルを毛束から離してください。
    • 作業する部分は、ドライヤーのノズルの幅より少し狭い程度にします。
13. コーンロウがゆるみ始めたら、エクステンションを外します。髪の伸びる早さにもよりますが、2週間から8週間ほどかかります。コーンロウがゆるんできたら、マーリーヘアをコーンロウにできるだけ近いところでカットします。三つ編みをほどき、残りのマーリーヘアを櫛でとかす。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to add hair to braids 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。