ヘナタトゥーのやり方

南アジアの伝統に由来するヘナは、ヘナという植物の葉を粉末にしたペーストを使って一時的なタトゥーを作る。伝統的なヘナは手や足に繊細な模様を描きますが、現代のヘナは体のどこにでもあらゆる種類のデザインを施します。ヘナタトゥーを最大限に活用するためには、自分でペーストを作り、正しくデザインを施し、完成後はタトゥーを保存するように注意するのがベストです。

パート1

ヘナペーストを作る

1. 必要な材料を購入する。ペーストを作る前に、ヘナパウダーを含む必要な材料をすべて入手してください。 必要なもの

   • ヘナパウダー
   • 濃いめに淹れたハーブティー
   • レモンジュース
   • ユーカリオイル
   • スクイーズボトル
   • 各種チップ
   • ストレートピン
   • Qチップ
   • コットンボール
   • 砂糖
   • オリーブオイル
   • ヘナパウダーは、ウォルグリーンやウォルマートなど、さまざまな薬局で購入することができます。
   • 正しいヘナパウダーの選び方については、他のチュートリアルをご覧ください。
2. ヘナパウダーをふるいにかけます。目の細かいこし器で、1/4カップ、または57グラム（2オンス）のヘナパウダーをボウルにふるい入れます。ヘナパウダーをふるいにかけることで、パウダーの中の粗いものが取り除かれ、後で重要になるきめ細かさが出ます。ヘナパウダーがすでに細かい場合は、棒状のものや粗いものを見落としているかもしれないので、念のため目の細かい漉し器にかけてください。

   • 余ったヘナパウダーは、次のタトゥーのために新鮮さを保つために冷凍庫で保管しましょう。
   • ヘナパウダーの色を再確認してください。パウダーの色は緑がかった茶色であるべきです。茶色すぎる場合は、パウダーが古すぎる可能性があります。
3. ヘナパウダーのボウルにレモン汁を入れます。ヘナパウダーにレモン汁を1/4カップ（59ミリリットル）入れ、パウダーが歯磨き粉の固さより少し水っぽくなるまでかき混ぜる。 ヘナパウダーが濃すぎる場合は、レモン汁を多めに入れて混ぜる。水気が多すぎる場合は、ふるいにかけたヘナパウダーをさらに混ぜます。

   • 混ぜ合わせたヘナパウダーは、スクイズボトルの小さなチップを通るくらいに細かくする。
4. 砂糖とユーカリオイルを混ぜ合わせる。これらはこの工程で重要な成分で、混合物が乾くときに絹のような質感を与え、塗布中の肌の潤いを保つ。ティースプーン半分の砂糖と3～5滴のユーカリオイルを混合液に加え、その粘度をもう一度評価し、必要であれば成分を加える。
5. 強めに淹れたハーブティーを加える。固さを見ながら、大さじ2～3杯、つまり39ミリリットル（1.3オンス）の濃い目に淹れたお茶をゆっくりと加える。このミックスである程度練習したら、ヘナペーストに他のものを加えてもよい。良い香り、酸、タンニンを与える材料はすべて、ペーストをより良いものにします。

   • また、酸味のあるコーヒーや、いい香りのするバラの花びらを混ぜて、ミックスの独自性を高めることもできます。
6. ペーストに蓋をして24時間置く。ペーストをラップで覆って密閉し、室温で24時間休ませる。この休ませる間に、ミックスが少し濃くなるかもしれない。休ませた後、水っぽくならないように注意する。
7. 混合液をスクイズボトルに入れる。混合物を小さなジップロックの袋に入れ、袋の片隅にすべての混合物を押し込む。スクイズボトルの先端を外す。ビニール袋の角を切り、スクイズボトルに混ぜ合わせたものを押し込む。先端をスクイズボトルに戻します。

   • ヘナペーストが余ったら、残りを別のスクイズボトルに絞り、冷凍して次回に使うことができます。
   • ヘナペーストをパイピングバッグに注ぐこともできます。

パート2

ヘナタトゥーを作る

1. まず紙の上で練習します。ヘナは1週間から2週間持つので、ペーストを人の肌に塗る前にテクニックを身につけ、練習するのがベストです。スクイズボトルで練習しながら、紙の上で自分のスタイルとデザインを開発する。

   • 古典的なものと現代的なものの両方のヘナタトゥーのアイデアは、Pinterestのようなウェブサイトでインスピレーションを得てください。
2. タトゥーを入れる予定の部分を洗います。石鹸と水で、ヘナのキャンバスになる部分を徹底的にきれいにします。集中している部分から油分や汚れを取り除くことで、ヘナが正しく染まるようになります。

   • タトゥーを施す前に、少量のユーカリオイルを肌に塗って保湿します。
3. その人の手や足にタトゥーを施します。ヘナの混合物からより濃く目立つ染みを得るには、タトゥーを手、手首、足、または足首に適用するのが最も効果的です。

   • ヘナは皮膚が最も厚い部分に最も濃く染まるので、これらの部分はより顕著に染まります。
   • 顔や首、胸のような部分は皮膚が薄いため、あまり染まりません。
4. タトゥーを塗る。スクイズボトルの先端を肌の真上に置き、ゆっくりとお好みのデザインに混ぜ合わせたものを塗り、必要であればQチップやコットンで素早く消します。ヘナを消すときのポイントは、できるだけ早くq-チップでペーストを皮膚から取り除くことです。

   • より細い線を描くには、ヘナペーストをできるだけ細かくふるいましょう。
   • 線の太さによって穴の大きさが異なる、異なるチップをスクイズボトルに使用することを検討してください。
   • 初めてのヘナタトゥーアーティスト、または初心者のヘナタトゥーアーティストでも、素晴らしいデザインを確実にするためにステンシルを使用することを検討してください。お気に入りの検索エンジンを使用して、オンラインでさまざまなステンシルのアイデアを見つけることができます。
   • ヘナを正しく適用するには、まず学ぶ必要があります。
   • いくつかの練習の後、あなた自身のユニークなヘナのデザインを作成することは、入れ墨を受ける人々と共有する楽しい趣味と表現の形になるでしょう。

パート3

タトゥーのケア

1. ヘナペーストを2～3時間乾かします。何かをする前に、タトゥーのどの部分にも触れる前に、タトゥーペーストが完全に乾くのを待ちます。外が暑いか寒いか、どのような気候にいるかによって、このタイミングは異なります。乾燥したペーストが固まり、ひび割れ始めるのがわかるはずです。
2. ヘナタトゥーを覆うタトゥーが乾いたので、タトゥーを適切にシールする時間です。タトゥーが手にある場合は、ラテックスグローブでヘナを覆います。タトゥーが手首や足首にある場合は、タトゥーをティッシュペーパーで包んでからラップで包み、タトゥーを外気から遠ざけ、タトゥーを湿った状態に保ちます。タトゥーの濃さにもよりますが、6～12時間密閉したままにしておきます。

   • 暑い気候にいる場合や、夏にタトゥーを入れる場合は、タトゥーを包む必要はありません。自然の気候がタトゥーを剥がれないようにしてくれます。
   • ティッシュペーパーとビニールラップをゆるく厚く手に巻き、中の水分を保ちます。
3. ヘナペーストを体からはがします。ペーストが付着している時間が長ければ長いほど、タトゥーのシミが濃くなるからです。 最良の結果を得るには、オリーブオイルを使ってペーストを優しくこすり落としてください。オリーブオイルをコットンに含ませると効果的です。タトゥーはその後10～12時間濃くなり続けます。

   • ヘナペーストを水で落とさないでください。水はシミを取り除くので、タトゥー後24時間は避けてください。
   • ヘナタトゥーを入れたまま泳ぐことは避けてください。水だけでなく、プールの塩素や他の化学物質がタトゥーを傷つけます。
4. 必要に応じてヘナタトゥーを取り除きます。ヘナタトゥーは塗布後1～2週間持続するため、早めにシミを除去したい場合があります。その場合、ヘナの染みを効果的に取り除く方法がいくつかあります：

   • ぬるま湯に手を浸し、シミが薄くなるのがわかるまで優しくこする。この方法は時間と手間がかかります。抗菌石鹸を使いながら、お湯に浸す合間にこすってみてください。
   • 水泳をする。塩素と水は、ヘナのシミを非常に効果的に体から取り除きます。
   • 塩水に手を20～30分浸してください。塩がヘナの染みを拡散してくれます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Do a Henna Tattoo 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。