三つ編みで髪を巻く方法

カールヘアは夜のお出かけや特別なイベントにぴったりのスタイルですが、カールアイロンやローラーを使うには時間がかかります。しかし、カールアイロンやローラーを使うには時間がかかります。ウェーブを作るこの方法は、もともとウェーブヘアやカーリーヘアの人に最適です。洗髪後、まだ少し湿っている髪を編むようにしてください。髪が自然にウェーブしている人は、サイドをゆるく三つ編みにすると、リラックスしたカールになります。直毛の人は、タイトな三つ編みをすると均一なウェーブになります。そうすれば、巻いた髪を維持できるので、洗練されたきれいな髪に見えます。

方法1

髪の準備

1. 髪を洗います。いつものように髪を洗います。シャンプーとコンディショナーを使いますが、髪が太くてパサつきやすい人は特に。
2. 髪が少し湿っている程度に乾かします。自然乾燥させるか、ドライヤーを使う。髪が湿っていても、びしょびしょに濡れていないことを確認する。

   • 髪が8割ほど乾いたら三つ編みをする。
   • 乾いた髪にスプレーボトルで湿らせてもよい。
3. 髪をブラッシングする。髪のもつれがないことを確認します。髪がまだ少し湿っているときに、ブラシやクシを使ってブラッシングする。
4. 髪が太かったり、ごわごわしている場合はヘアオイルをつける。三つ編みをすると髪が縮れやすい人は、三つ編みをする前に、毛先に栄養のあるヘアオイルをつけるとよい。10円玉大のヘアオイルを手に取り、毛先になじませる。ただし、髪が細い人や直毛の人は、カールがキープできなくなる可能性があるので、やらないでください。
5. ウェーブヘアやストレートヘアの人は、セットローションかムースをつける。少量のローションかムースを手に取ります。髪の中間から毛先に向かって、髪全体にまんべんなくつけます。
   アドバイス

   髪を三つ編みにしてカールヘアにしたい場合は、シアモイスチャーやキャロルズドーターのようなカールクリームを使ってみて。

   ンデイ・アンタ・ニアン

   プロのヘアスタイリスト＆マスターブレイダー

   ンデイェ・アンタ・ニアンはヘア・スタイリストであり、マスター・ブレイダーであり、ニューヨークを拠点とする出張ブレイディング・サービス、AntaBraidsの創設者でもある。ボックス・ブレイド、セネガル・ツイスト、クロシェ・ブレイド、フェイク・ドレッド・ロックス、ゴッデス・ロックス、キンキー・ツイスト、ラカス・ブレイドなど、アフリカン・ヘアーの分野で20年以上の経験を持つ。ンデイエはアフリカの部族で初めてアメリカに移住した女性で、現在は代々受け継がれてきたアフリカの三つ編みの知識を伝えている。

   ンデイェ・アンタ・ニアン
   プロのヘアスタイリスト＆マスターブレイダー
6. ヘアタイを1～2本用意するサイド三つ編みをするには、少なくとも1本のヘアタイが必要です。タイトな三つ編みを作るには、ヘアタイが2本必要です。

   • 髪を引っ張らないように、布や糸で巻かれたヘアタイを使いましょう。

方法2

リラックスカールのゆるサイド三つ編み

1. 指でサイドを深く分けます。指の腹で髪を片側に分ける。前髪から後ろに向かって指を動かし、サイドの髪をまとめる。

   • 前髪がある場合は、そのまま下ろしてもOK。
2. サイドの髪を肩にかけます。片方の肩に髪をかけ、顔の片側に髪が集まるようにします。ブラシやクシを使わず、指の腹を使って、髪がゆるまないようにする。
3. 髪を3つに分ける。左右の髪を輪っかにする。
4. 中央の髪を左右の髪に通します。中央の毛束を左右の毛束の真ん中に通します。そして、左右どちらかのセクションにかぶせる。
5. 毛先まで編み込みます。さらに、左右の髪を輪っかにしながら編み込んでいく。このとき、サイドの三つ編みがゆるくなるように、しっかりと髪を固定する。
6. 三つ編みの端をヘアタイで留める。すべての髪をサイド三つ編みにしたら、最後にヘアタイを巻いて固定する。

   • 髪が細い人はスクランシーやリボンを使うとよい。ヘアタイを使うと、髪にへこみができ、せっかくのウェーブスタイルが台無しになることがあります。
7. 三つ編みは一晩そのままにしておきます。三つ編みをしたまま寝ます。夜中に髪が乱れないように、三つ編みの反対側で寝ましょう。

   • スカーフで髪を包んだり、シャワーキャップをかぶって寝ると、三つ編みが固定されます。
8. 朝、三つ編みを外す一晩中、または少なくとも6～8時間、三つ編みを髪に巻き付けたら、髪留めを外し、三つ編みを丁寧にほどく。毛先にゆるいウェーブがつき、リラックスしたカールヘアスタイルになる。

方法3

タイトな三つ編みでタイトなカールを作る

1. 髪を真ん中で2つに分けます。指で髪を分け、センターパートを作ります。顔の両サイドに2つのセクションを作ります。

   • 櫛の先で分けてもよい。
2. 頭の片側に2つのセクションを作る。髪のトップから引っ張りながら、片側の髪を2つに分ける。
3. 2本の髪をねじります。2本の髪をどちらかの手に持ち、手の中で1回ねじります。その後、ねじった方向と反対方向に輪っかにする。ねじりながら髪を頭に密着させる。
4. さらに髪を足して、2つの髪をねじり合わせる。片方の手で2つの髪を固定する。もう片方の手で1～2インチ（2.5～5.1cm）の髪を手に取り、片方の髪に加える。そして、2つの髪を輪っかにする。

   • 後頭部から髪をつかむようにして、すべての髪を三つ編みにする。
5. 続けて、首の付け根まで髪をねじります。三つ編みにさらに髪を加え、それぞれの部分をねじり合せる。首の下まで三つ編みにする。
6. 残りの髪をねじりながら三つ編みにする。首の根元まできたら、もうねじれる髪のレイヤーはないかもしれません。その代わりに、残りの髪をきつくねじってお団子の形にします。

   • 夜中にほどけないように、お団子はきつめに作る。
7. ヘアタイやスクランシーで固定する。残りの髪をきつくねじりお団子にしたら、ヘアタイかスクランチをお団子にかぶせ、ヘアタイを1～2回巻いて固定する。

   • 髪が細い人は、髪のへこみを防ぐためにスクランシーのほうがよい。
8. もう片方の髪も同じ要領でまとめる。髪の上のほうのレイヤーをねじりながら、髪をしっかり持って輪っかにし、ねじります。これを首の付け根まで続ける。残りの髪をねじりながらお団子にする。

   • お団子をヘアタイで固定する。
9. 三つ編みは一晩中しておく。一晩中髪がカールするように、三つ編みをしたまま寝る。三つ編みが落ちないように、髪にスカーフを巻いたり、シャワーキャップをかぶったりしてもよい。
10. 朝、三つ編みを外す。ヘア・タイを慎重に外す。それから、三つ編みをやさしくほぐす。強く引っ張るとカールが取れてしまうので注意。三つ編みを崩さないように、髪を揺らしてみるのもいい。頭全体にしっかりとしたカールがつくはずだ。

方法4

カールを維持する

1. ヘアスプレーかカールクリームを髪につけます。巻いた髪にヘアスプレーを数回吹きかけるか、カールクリームを少量つけてカールをキープします。手でカールを軽くかきあげる。髪をひっくり返してカールにボリュームを出すこともできます。
2. 巻いた髪をブラッシングしたり、触ったりするのは避けましょう。髪をブラッシングすると、せっかくのカールが台無しになってしまいます。また、一日中あまり髪を触らないようにしましょう。カールがほぐれたり、髪が油っぽくなったり、ぺちゃんこに見えたりします。
3. 普段通りに髪を洗って、カールを取り除きましょう。髪が乾燥している場合は、保湿効果のあるシャンプーを使ってシャワーやお風呂でカールを洗い流しましょう。髪がパサついたり縮れたりしがちな人は、コンディショナーを使ってもよい。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Curl Hair with Braids 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。