男性のためのショートヘアの三つ編み方法

編み込みは、ヘアスタイルを変えたいときに最適な方法です。ショートヘアの三つ編みの最も一般的なスタイルの2つは、2ストランドツイストとコーンロウ（別名オランダ三つ編み）です。 自分で三つ編みをするのが難しい場合もあるので、誰かに手伝ってもらうといいだろう。短い髪を三つ編みにするには、まず髪を洗って櫛でとかし、それから正しい手順で好きなスタイルに三つ編みをする必要があります。

知っておくべきこと

• いつものようにシャンプーとコンディショナーをする。次に、湿った髪をコームでほぐし、中央で分けます。
• コームを使って、センターパートと平行になるようにさらにパートを作る。それぞれの髪に水分を与え、クリップで留めます。
• 好みの編み込みスタイルにする。簡単な方法としては、2本ねじりをする。また、より複雑に見せるためにコーンロウを編むこともできる。

方法1

三つ編みの準備

1. シャンプーとコンディショナーで髪を洗います。頭皮を清潔にするために、硫酸系でない清涼感のあるシャンプーで洗う。三つ編みをする前に、保湿効果のあるコンディショナーで髪を補強し、できるだけやわらかくする。

   • シャンプーとコンディショナーのラベルをよく読み、自分の髪質に合ったものであることを確認してください。
   • 成分表示を読んで、硫黄が含まれていないことを確認することができます。
   • 硫黄は髪を乾燥させ、ダメージを与える可能性がある。
2. ブラシやコームで髪をほぐす。髪を洗ったらすぐにブラシをかけ、髪の結び目やもつれをほぐしましょう。髪がごわごわしていたり、カールが強かったりする場合は、歯の幅が広いクシを使いましょう。洗髪後に髪が乾いてしまった場合は、スプレーボトルで霧吹きをして髪を水で濡らす必要がある。髪が滑らかになり、結び目がなくなるまでブラッシングやコーミングを続ける。

   • ブラシやコームで髪の結び目やもつれを取ることで、編み込みがより簡単になります。
   • 頑固な結び目やもつれを取るには、毛先から根元に向かって編み込みます。
3. 頭の真ん中でセンターパートを作ります。コームの歯で前髪から後ろ髪に向かって分け目を作る。コームの歯を頭全体にドラッグし、髪を2つに分けます。正しくできていれば、頭皮の位置に線が見えます。他の三つ編みの位置にも影響するので、この部分はできるだけまっすぐにする。

   • ここから先は、自分で編むのは難しいので、誰かに手伝ってもらうとよい。
4. 髪を分けていく。コームを使って、センターパートと平行になるように髪を分けます。その間の髪が三つ編みを作る髪になるので、それを意識しながら分ける。

   • 三つ編みの本数や大きさを決めながら、パーツを作っていく。
5. 髪に水分を与える分け目を作っているうちに、髪が一か所に束になってきます。その毛束をつかみ、保湿剤をつける。こうすることで、毛束が柔らかくなり、三つ編みをしやすくなります。

   • シアバター、アルガンオイル、ヘアバター、リーブインコンディショナー、オリーブオイルなどが保湿剤として使える。
   • 保湿剤はネットやサロンで購入できる。
6. 髪を束ねる。先ほど保湿した髪を束ね、ヘアクリップかボビーピンで留めます。これを、保湿したあとの残りの髪にも行う。髪の束がいくつか見えるようにし、その間の髪をボビーピンやヘアクリップで留めます。
7. 編み込みスタイルを選ぶ。編み込みのスタイルは、髪の長さによって変わります。髪の長さが1インチ（2.5cm）以下の場合、ダッチ・ブレイドを作るのは難しいので、2本のツイストを使う。髪の長さが2.5cm以上ある場合は、ダッチ・ブレイド・スタイルに挑戦してみよう。
   専門家のアドバイス

   ヘアスタイリスト＆マスターブレイダー

   ンデイェ・アンタ・ニアンはヘアスタイリスト、マスターブレイダーであり、ニューヨークを拠点とする出張ブレイディングサービス、AntaBraidsの創設者でもある。ボックス・ブレイド、セネガル・ツイスト、クロシェ・ブレイド、フェイク・ドレッド・ロックス、ゴッデス・ロックス、キンキー・ツイスト、ラカス・ブレイドなど、アフリカン・ヘアーの分野で20年以上の経験を持つ。アフリカの部族で初めてアメリカに移住した女性であり、現在は世代から世代へと受け継がれてきたアフリカの三つ編みの知識を分かち合っている。

   
   ヘアスタイリスト＆マスターブレイダー

   ご存知でしたか？短い髪にコーンロウを作るのは、よほど小さくない限り難しい。しかし、短い髪を編める人を見つけることができれば、短い髪の男性でも、エクステンション・コーンロウ、ドレッド・エクステンション、ボックス・ブレイドでお団子ヘアにすることができる。

方法2

2本ツイスト

1. 前頭部の髪を2つに分ける。このとき、2本の髪が隣り合って、分け目の端に沿うようにする。つかむ髪の量で三つ編みの大きさが決まります。
2. 片方の毛束をもう片方の毛束の上でねじる。片方の髪をもう片方の髪の上でねじります。次に、もう片方の髪をその上からねじります。髪の両端を引っ張って三つ編みを締める。
3. そのまま後頭部までねじります。ねじるたびに髪をつかんで三つ編みに加える。ねじった毛束を重ね合わせ、作った部分に沿って後頭部に向かってねじり続ける。もうひとひねりするたびに、三つ編みを後ろに伸ばせるように、分け目に沿って少しずつ髪をつかんでいく。

   • 髪をつかむ量が多ければ多いほど、三つ編みは太くなる。
4. 三つ編みを後頭部までねじり続ける。つかむ髪がなくなるまで、後頭部まで髪をねじり続ける。三つ編みは分け目に沿って、頭頂部全体を横切るようにする。
5. 必要に応じて、三つ編みの端を輪ゴムで留める。髪質によっては、ゴムで三つ編みを固定する必要があります。編み込んだ髪がほつれやすい場合は、小さめのヘアゴムを手に取り、三つ編みの端にゴムがきつくなるまで巻きつける。
6. 残りの髪を三つ編みにする。納得がいくまで、頭の上で好きなだけ三つ編みを作る。鏡を見て、三つ編みがきれいにできているか確認する。思い通りに三つ編みができるようになるまで、練習が必要かもしれない。

方法3

コーンロウを作る

1. 分け目に沿って髪を3つに分ける。左、真ん中、右の3つに分ける。この髪で三つ編みを作る。
2. 左の髪を真ん中の髪の下で交差させる。そうすると、左の髪が真ん中の髪になる。そのまま3つのセクションを指先で別々に持ち、ほどけないようにする。
3. 右のセクションを真ん中のセクションの下で交差させる。右のセクションを真ん中のセクションの下で交差させると、三つ編みができ始めます。毛先を引っ張って三つ編みを引き締める。
4. 前髪から後頭部に向かって三つ編みを続ける。これを繰り返し、さらに髪をつかみながら三つ編みを続ける。三つ編みに加える髪の量は毎回同じにして、均一に見えるようにする。
5. 必要に応じて、三つ編みの端に輪ゴムを結ぶ。輪ゴムを巻いておくと、三つ編みがほどけない。輪ゴムが三つ編みにしっかりかかるように、十分な回数を巻きつける。

   • 輪ゴムを使わなくても三つ編みが崩れない場合は、輪ゴムを使わなくてもよい。
6. 残りの髪を三つ編みにする。伝統的なコーンロウスタイルを作るには、頭のてっぺんを横切るようにいくつかの三つ編みを作りたい。それぞれの三つ編みは、1⁄2～1インチ（1.3～2.5cm）離して編む。完成したら、鏡を見て、三つ編みがまっすぐになっていることを確認する。

方法4

いろいろなスタイルを作る

1. ウェーブ編みにはウェーブパーツを。まっすぐ編むのではなく、コームの歯を左右に動かしながら編むことで、ウェーブ編みを作ることができます。そして、その部分に沿って、いつものように三つ編みをする。こうすることで、三つ編みの形が決まり、クールなウェーブ効果が生まれます。
2. 分け目を工夫する編み込みヘアは、前から後ろへと続くコーンロウに限りません。三つ編みが上手にできるようになったら、パーツの位置を変えてみましょう。前髪から後ろ髪ではなく、頭全体を横切るように編んだり、頭の上で形を作るように編んだりすると、面白いスタイルになります。

   • たとえば、ジグザグに編んだり、X字に編んだり。
3. 頭頂部の髪が長い場合は、お団子を作る。頭全体が三つ編みで覆われていない場合は、三つ編みをしていない髪を後ろに梳かし、三つ編みの端に輪ゴムで結びます。こうすることで、頭頂部に髷（まげ）ができ、三つ編みが新鮮でトレンディな印象になります。

   • このスタイルは、2～3インチ（5.1～7.6cm）より長い髪に最適です。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Braid Short Hair for Men 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。