スリークなポニーテールのやり方

ポニーテールがエレガントじゃないと誰が言った？タイトで後ろに引っ張ったポニーテールは、ドレッシーなイベントで人気だ。どんなルックにもドラマを加えるので、ランウェイでこの洗練されたヘアスタイルを見たことがある人も多いだろう。幸い、やり方は簡単。シックなポニーテールのコツは、ブラッシングとスタイリング剤で縮れを抑えること。髪の長さがあまりなくても、エクステクリップを付けたり、ポニーテールに横糸を巻いたりして、長さを足すことができるので心配はいらない。

方法1

地毛でシックなポニーテールを作る

1. 湿った髪をブラッシングしながらブローする。髪に何もつけていないきれいな髪から始めるのがよいので、透明感のあるシャンプーで髪を洗うとよい。髪をきれいに洗い流したら、ブローし、丸いブラシで髪をほぐしながら乾かす。

   • ドライヤー後にフラットアイロンを当てると、よりなめらかな髪に仕上がる。
2. コイン大のヘアクリームかヘアセラムを髪に揉み込む。手に取り、手のひらをこすり合わせます。そして、額の近くから頭頂部に向かって髪になじませます。

   • ヘアクリームやセラムは髪にツヤを与え、髪が平らになるようにホールドします。
3. パドルブラシで髪をブラッシングする。ナイロンと猪毛のパドルブラシで、頭皮から毛先に向かってブラッシングする。頭頂部とサイドもブラッシングして、髪をほぐし、平らにします。

   • ナイロン毛と猪毛の組み合わせは、くせ毛の原因となる静電気を抑えます。
4. 髪を引き上げ、頭頂部でまとめる。すっきりとしたポニーテールを作るには、頭頂部に手のひらを当て、パドルブラシで頭頂部に向かって髪をとかします。その後、片手でポニーテールを握って固定する。

   • ローポニーテールにしたい場合は、うなじに向かって髪をまとめる。ローポニーテールは、髪が短くてハイポニーテールにしにくい人におすすめ。
5. 仕上げにテクスチャー・スプレーをブラシにつけ、髪になじませる。パドルブラシの毛先に仕上げ用のテクスチャー・スプレーを吹きかけ、ツヤのある滑らかなスタイルを守る。最後にブラシで髪をとかし、スプレーをなじませる。

   • スプレーはホールド力があるので、細い毛がほつれたり縮れたりするのを防いでくれる。髪にボリュームも出る。
6. ポニーテールにゴムのバンジータイを巻きつける。円形の伸縮性のあるヘアバンドを使う代わりに、両端にフックのついたゴム製のバンジータイを買う。フックをポニーテールのトップに刺し、バンジーをポニーテールに数回巻きつける。そして、もう片方の端をポニーテールに引っ掛け、髪を少し引っ張って締める。

   • ゴムのバンジータイがない場合は、普通のゴムのヘアバンドを使いますが、ポニーテールの周りに固定するときに髪のトップを滑らかに保つようにしてください。
   • ゴムを固定するときに両手を動かす必要がないので、バンジーネクタイはとても便利です。ゴムを留めるときに両手を動かさなくてすむので、髪に凸凹ができるのを防げます。

方法2

編み込みですっきりポニーテール

1. 耐熱性の美容液かスプレーで髪を保護する。コイン大の耐熱セラムを手に取り、手のひらをこすり合わせます。頭皮から毛先に向かって髪全体になじませる。スプレーがあれば、髪全体にまんべんなく吹きかけ、指を通すようにしてなじませる。

   • 耐熱製品は、高温のクシやフラットアイロンのダメージから髪を守ります。
2. 額とこめかみ付近の髪にホットコームを通す。髪をポニーテールにする前に、髪の端に近い短い髪をなめらかにする。自分の髪質に合わせてセットした電動ホットコームを熱し、髪を1束ずつゆっくりとかしていく。

   • 1～2インチ(2.5～5.1cm)の髪を一度にとかすと、効果的に加熱され、滑らかになります。
3. フラットアイロンを使って髪をストレートにする。フラットアイロンを弱めに熱し、髪の1/2インチ（3.8cm）の部分にゆっくりと通す。頭皮に近い部分から毛先に向かってアイロンをかけていく。これを頭全体に繰り返し、髪が平らになめらかになるようにします。

   • せっかく耐熱性の製品を使っても、地毛にフラットアイロンを使う頻度は制限したほうがいいでしょう。
4. エッジと根元にヘアワックスかポマードをつけます。髪が平らになるように、親指と指の間にヘアワックスかポマードを少量すり込みます。そして、頭皮の近くにつけて、髪が頭に対して平らになるようにします。こうすることで、ポニーテールを後ろでまとめたときに、よりスマートなヘアスタイルになります。

   • ワックスは髪に蓄積するので、洗い流すときは、清涼感のあるシャンプーを使ってワックスを落とす。
5. 髪をブラッシングしてポニーテールにし、ヘアタイで固定する。猪毛ブラシで、首の付け根に向かってまっすぐ髪をとかす。ブラッシングが終わったら、襟足から2.5cmの位置でポニーテールにし、ゴムのヘアバンドを巻きつける。

   • 髪が長くてハイポニーテールにする場合は、頭頂部で髪をまとめ、ゴムで結ぶ。
6. ポニーテールを三つ編みにし、最後にヘアバンドを巻きつける。ポニーテールの髪を3等分し、編み込んでシンプルな三つ編みを作る。三つ編みの終わりまできたら、ヘアタイを巻きつけて三つ編みを固定する。

   • 三つ編みをしっかり編むことで、横糸がしっかり固定されます。
   • 横糸が三つ編みを隠すので、ポニーテールの下に見えない。
7. 長い横糸を三つ編みに巻きつけてポニーテールを作る。地毛の色に合った18～30インチ（46～76cm）の横糸を取り、片方の端にボビーピンを通す。ピンを三つ編みの底に通し、横糸を三つ編みに巻きつける。下から上に向かって、横糸を使い切るまで巻き続ける。その後、もう1本のボビーピンを根元に通し、ポニーテールを固定する。

   • ウェーブ、カール、ストレートの横糸を選んで、好みの質感のポニーテールに仕上げる。

方法3

仕上げ

1. ポニーテールの根元に髪を巻きつけて、ナチュラルに仕上げます。ポニーテールを作った後、ゴムが見えるのが嫌な場合は、ポニーテールから垂れている髪を1インチ（2.5cm）ほど取り、ブラッシングしてなめらかにします。その毛束をポニーテールに数回巻きつけ、毛先をゴムの下に通す。

   • ポニーテールの下で毛先を固定し、はみ出した毛が見えないようにする。
2. ヘアスプレーを頭頂部にかけ、縮れ毛をなめらかにする。手にヘアスプレーを吹きかけ、すっきりとしたスタイルをキープする。そして、手のひらで髪をなでます。おでこの近くから、ポニーテールの方にやさしく持っていきます。こうすることで、はねた髪がなめらかになります。

   • 最後にもう一度、目の細かいコームで頭頂部をとかします。
3. おでこの周りの細い毛に、エッジコントロール剤を塗る。こめかみやおでこの周りには、はみ出るような細い毛が誰にでもあります。それらをなめらかにするには、親指と人差し指の間にエッジコントロール製品やジェルを軽くこすりつけます。そして、それを細い毛に塗り広げ、指や歯ブラシを使って毛を平らにならす。

   • ポニーテールになじむように、細い毛をポニーテールの方向に動かしてもいいし、こめかみに沿うように渦を描くようにブラッシングしてもいい。
4. ポニーテールをカールさせたり、ストレートにしたりして、好みの質感に仕上げる。髪をまとめ終わったら、ポニーテールそのものを見て、どんなスタイルにするかを決める。波打つような質感のスタイルにするには、カールアイロンを使ってゆるいウェーブやカールを何度か作る。超すべすべに仕上げたいなら、フラットアイロンを熱し、ポニーテールの一部を通し、完全になめらかにする。

   • 髪が細くてボリュームを出したい場合は、ポニーテールを湿らせてから、テクスチャー・クリームかフォームを少量髪に揉み込む。この製品は髪に質感を与え、リフトアップしてくれる。
5. ポニーテールを長くしたい場合は、エクステをつける。髪が短かったり細かったりする場合は、髪の色に合ったエクステンションを購入する。エクステを入れるには、クリップをポニーテールの根元に押し込み、エクステの一部をヘアバンドに巻きつけるか、ポニーテールを三つ編みにして、横糸を三つ編みに巻きつけてボリュームを出す。

   • 一時的にすっきりしたポニーテールにしたいときは、クリップ・エクステンションを使う。より長持ちさせたい場合は、横糸を髪に巻きつける。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Do a Sleek Ponytail 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。