熱を加えずに髪をスタイリングする方法

カールアイロン、ストレートアイロン、ドライヤーは、髪を傷め、素晴らしいヘアスタイルとは程遠い状態にしてしまう。ありがたいことに、熱を使わないヘアスタイルにはたくさんの選択肢がある！ビーチウェーブから弾むようなカールまで、試せるスタイルはたくさんある。熱を加えずに髪をスタイリングして、みんなに "わぁ！あなたの髪、素敵！"と言わせる方法を学びましょう。

方法1

熱を使わないウェーブ＆カール

1. ローブカールを使えば、カールワンドがうらやむようなカールに。ヒートレスで弾むようなカールは、TikTokを席巻しました。このテクニックを試すのに必要なのは、バスローブタイだけ。髪を2つに分け、ローブタイを頭からかぶる。湿った髪をローブタイに巻きつけ、髪を乾かす。乾いたら髪をほぐすと、美しく弾むカールが現れる。

   • これは、一晩中試すのに最適なヒートレス・ヘアスタイルだ。
   • 巻く前にムースやリーブイン・コンディショナーなど、髪をなめらかにするものを髪につけておく。そうすることでカールがつきやすくなる。
   • 出来上がったカールにヘアスプレーをかければ完成だ！
2. 朝、湿った髪をフレンチ三つ編みにすると、柔らかくゆるやかなカールに。フレンチ三つ編みにした髪を一晩おくと、ボリュームのあるビーチウェーブに。やり方は、髪を2つに分けて、いつもと同じように分けるだけ。三つ編みをしたまま寝て、起きたら丁寧にほぐす。

   • 髪が完全に乾いてからほぐせば、湿った状態でも三つ編みはできる。
   • ウェーブをキープしやすくするために、ヘアスプレーを少し吹きかけ、髪を上にかき上げる。
   • より繊細なウェーブを出したいなら、フレンチ三つ編みを1回してみよう。よりゆるやかなカールになります。
3. 寝る前に髪を湿らせておくと、朝にはくしゃくしゃのウェーブに。ルーズに仕上げたいときは1つ編み、タイトに仕上げたいときは2つ以上編む。シーソルトスプレーかムースを髪につけて三つ編みをし、寝て起きればOK！

   • 少量のヘアスプレーでウェーブを整え、縮れ毛を抑えましょう。
   • 三つ編みをしたまま眠りたくない人も大丈夫！2～3時間三つ編みをしたままにしておけば、髪にハリが出ます。
4. 昼も夜も、熱を加えないバウンスカールを試してみて。頭頂部にバンダナかヘッドバンドを後光のように巻きます。次に、ヘッドバンドに髪を巻きつけ、巻きつけるごとに髪を1束ずつ足していく。これを頭の左右で、すべての髪が後ろに引っ張られるまで行う。

   • はねた髪や頑固な毛束はボビーピンで固定する。
   • 巻く前に髪を湿らせるかムースをつけておくと、カールがつきやすくなる。
   • 翌日、髪をほぐし、ヘッドバンドを外すと、弾力のあるリングレットが現れる。指でカールをほぐす。
5. カーラーやローラーで巻けば、クラシカルなウェーブに。最近では、熱を使わずに美しいカールを作れるヘアスタイリングツールがたくさん販売されている。これらのヘアスタイリングツールは、湿った髪と多少の忍耐力があれば、健康的に髪をカールさせることができる！熱を使わない道具のいくつかをチェックしてみよう：

   • シルクヘアカーラー：この長いローラーは頭からかぶって、TikTokバスローブ方式で、弾むようなロングカールを作ります。
   • カールフォーマー：プラスチック製のチューブで、ストレートヘアをクリンプの傑作に変身させます。
   • フォームローラー：何世紀にもわたって使われてきた、古典的で弾力のあるフォームで、何日も続く古典的でボリュームのあるバウンスを与えます。
   • ベルクロローラー：前髪やレイヤーにボリュームを出すのに最適です。
   • ピンカール：ヘアピンで髪を固定し、小分けにして巻くカーラーです。
6. ムースやシーソルトスプレーで、自然なウェーブやカーリーヘアを作ります。これらの製品は、髪の自然な質感を高めてくれ、使い方もとても簡単です！湿った髪にシーソルトスプレーを吹きかけ、毛先を上に向かってスクランチするか、髪の手のひらにムースを取り、濡れた髪や湿った髪にスクランチするだけです。

   • 髪が短い人はこの方法を試してみて。どうでしょう？地毛にハリが出るかもしれません！
   • 髪が短い人は、製品を控えめに使いましょう。ムースやシーソルト・スプレーは、長い間使えます。製品は少なければ少ないほどいいこともあります。

方法2

ドライヘアのための熱を使わないアップスタイル

1. メッシーバン：髪がまとまらないときは、この古典的なアップスタイルを試してみて。熱を加える必要がないので、手早くできて、髪もあなたもハッピーになれるヘアスタイルです。髪を高い位置でポニーテールにし、髪色に合ったヘアゴムで固定する。ポニーテールの先端にゴムを巻きつけ、髪を上に巻き上げます。ポニーテールの根元を中心にドーナツ状に髪を広げ、ボビーピンで固定する。

   • ヘアドーナツを使うと、よりきれいに仕上がります。
   • お団子から髪を少し引き出して、顔の輪郭を縁取るとかわいさアップ。
2. ミニスペースお団子：頭のてっぺんにちょこんと乗せた2つのお団子は、気合をアピールするのにぴったり。この楽しいスタイルを作るには、髪の上の部分を2つに分けます。サイドの髪を2つに分け、それぞれの髪をねじります。ゴムかボビーピンで固定すれば、この世のものとは思えない仕上がりに！

   • 髪がまとまらない日には、髪全体を使って大きめのスペースバンズを作ることもできる。髪の上部を分けておさげ髪を作るのではなく、大きなおさげ髪を2つ作り、残りの手順を繰り返す。
3. バブルポニーテール：古典的なポニーテールに遊び心をプラス。髪を高い位置でポニーテールにするだけ。次に、ポニーテールの一部に透明のゴムを巻きつける。ゴムを上に押し上げ、泡を作る。ポニーテールの下に小さな泡ができるまで、ゴムをつけ続ける。

   • 泡の大きさはお好みで！小さい泡ならゴムを近づけ、大きい泡ならゴムを離す。
4. 編み込みクラウン：このハーフアップ、ハーフダウンのヘアスタイルは、どんな髪の長さでもかわいい！髪をかきあげて、右耳の上の髪を大きく切り分けます。この部分を後頭部に向かって、顔から離れるように編み込み、ゴムで留める。これを左側も繰り返す。最後に、2つの三つ編みをゴムでつなぐ。

   • 三つ編みがつながっている部分にリボンを結ぶと、よりキュートな印象に。
   • 三つ編みができなくても大丈夫！三つ編みができなくても大丈夫！髪をねじって後ろでまとめることで、熱を使わずにこのスタイルが完成する。
5. クリップアップ：このヒートレス・ヘアスタイルは超シンプルでお洒落。必要なのは、髪とクリップだけ！ローポニーテールにするように、頭皮の根元で髪をまとめる。髪を長いロープ状にねじり、くるくると巻いてお団子を作り、爪クリップでとめる。

   • クリップからはみ出た髪を指で動かし、好みのスタイルに仕上げる。

方法3

熱を使わない縮毛矯正

1. 洗髪の前後に、髪をなめらかにする製品を使う。私たちは一般的に、髪を完璧に見せるために熱器具を好んで使いますが、適切な製品を使えば、熱を加えなくても同じように仕上げることができます。縮毛矯正やスムージング効果のあるシャンプーやコンディショナーは、熱を使わないスタイリングのための下準備になり、スムージング効果のある美容液やツヤ出し美容液は、髪をフレッシュで完璧な状態に保ちます。
2. 濡れた髪をブラッシングする。ヘアスタイリングの世界では、これは大きな禁忌だが、適切なブラシを使い、髪質がストレートかウェーブの場合は例外だ。濡れた髪用に特別に作られたブラシを購入しよう。タイプ1か2のミディアムか細い髪の人は、この方法を試してみてください。

   • 髪が太かったり、カールが強かったりする場合は、この方法は避けてください。
   • 髪をなめらかにする製品を使えば、縮れ毛を抑え、うるおいを閉じ込めて、なめらかでツヤのある髪に仕上げることができる。
   • 髪を洗い、ベントブラシで根元を60％乾かす。そこから、髪を3つのセクション（上、中、下）に分けてピンでとめる。下のセクションを落とし、大きめのブラシで髪を巻き、ドライヤーの集束ノズルを使ってセクションを乾かします。その後、残りの2セクションを続ける。
3. 濡れた髪を頭に巻きつけ、ピンでとめる。この方法は時間がかかりますが、その価値はあります！冷風で髪がほぼ乾くまでブローする。その後、頭の周りに髪を巻きつけ、ボビーピンで固定する。就寝し、翌朝すべてを元に戻せば、サラサラのストレートヘアに。

   • このテクニックは、自然なウェーブやくせ毛に最適です。

方法4

熱を使わないスタイリングのコツ

1. マイクロファイバータオルで髪を乾かす。摩擦の少ない繊維のおかげで、髪がなめらかで縮れにくい。一般的なバスタオルのタオル地とは異なり、マイクロファイバータオルは熱を持たずに水分を吸収します。

   • マイクロファイバー・タオルに縮毛防止美容液やリーブイン・コンディショナーを合わせれば、さらになめらかな仕上がりに。
2. ヒートレス・スタイルにアクセサリーをプラスして、さらに華やかに。ヘッドバンド、キラキラしたクリップ、リボンなど！ヘアアクセサリーは、あなたのルックをスパイスアップし、服装全体をまとめ、髪の欠点を隠すのに最適な方法です。
3. ドライヤーをクールな設定にすると、乾くのが早くなります。これは、急いでいるときや、目が覚めたら髪がまだ濡れていたというときの、熱を使わない優れたトリックです。ドライヤーのクール設定をオンにして、編み込み、巻き髪、カーラーなど、まだ濡れている部分を中心に乾かします。
4. 熱を使わないヘアスタイルをする前に、ムースやシーソルトスプレーをつけてみてください。これらのテクスチャライジング製品は、縮れ毛に対抗し、髪を成形するのに役立ちます。一晩中髪を編んだり巻いたりする前に、数プッシュのムースやシーソルト・スプレーをつけると、ウェーブやカールができやすくなります。
5. あなたはとてもゴージャスなのですから！熱を使わないヘアスタイルの魅力は、自分の髪を知ることです。熱を使うと髪に負担をかけがちですが、熱を使わないテクニックと製品なら、地毛を生かすことができます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Style Hair Without Heat 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。