毛先を太くする方法

切れ毛や枝毛に悩んでいる人は、毛先を太く見せる手軽な方法を探していることだろう。自動的に髪が太くなる魔法のような方法はありませんが、髪に栄養を与え、スタイリングし、髪を強くすることで、毛先が太く見えたり、太く感じたりする方法はたくさんあります。毎日の習慣を少し変えてみたり、新しいヘアスタイルにしてみたり！思うような効果が得られない場合は、日課に特別な製品を加えて、違いに気づくかどうか試してみましょう。

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とろみのあるシャンプーやコンディショナーを使う。

1. ラベルに「増粘」や「ボリュームアップ」と書いてある製品を探しましょう。通常のシャンプーやコンディショナーとは異なり、これらの製品は髪にコシとボリュームを与え、髪をふっくらと太く見せる効果があります。このタイプのシャンプーやコンディショナーを使うときは、必ず時間をかけて毛先を泡立ててください。

   • 毛先が乾燥していると、かなり細く見える傾向があります。保湿効果もあるシャンプーやコンディショナーを使うようにしましょう。

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硫酸塩フリーのヘア製品を選ぶ。

1. 硫酸塩は刺激の強い化学物質で、時間が経つにつれて髪にダメージを与えます。現在使っているヘアケア製品の成分をチェックし、ボトルに硫酸塩の記載があるかどうかを確認しましょう。典型的なヘアケア製品にこれらの成分が含まれている場合は、別の処方に切り替えてください。刺激の強い添加物ではなく、タンパク質を多く含むシャンプーやコンディショナーを使うようにしましょう。

   • 硫酸塩入りのシャンプーを常用していると、毛先が細く見えてしまいます。

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週に一度は頭皮のクレンジングを。

1. クラリファイングシャンプーで、蓄積した汚れや皮脂を取り除きましょう。普段からとろみのあるシャンプーやコンディショナーをたくさん使っている人は、髪に製品が溜まっているのを感じるかもしれません。髪にぶどう粒大の清涼剤入りシャンプーを馴染ませ、頭皮に練り込む。毛先付近に製品の蓄積を感じる場合は、その部分にもシャンプーを揉み込んでください。

   • クラリファイング・シャンプーは週に何度も使わないでください。普段使っているとろみのあるシャンプーを、シャワーを浴びるときにこの製品に置き換えるだけです。
   • 毛先には直接影響しませんが、頭皮を清潔にすることで、残りの髪がより清潔で豊かな印象になります。

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髪に直接熱を加えないようにしましょう。

1. 加熱器具を使うと、髪が縮れたり細く見えたりします。便利ではありますが、加熱器具を使って髪を乾かしたり、巻いたり、ストレートにしたりする前に、よく考えてみてください。これらの道具が日常的に欠かせない場合は、ドライヤーやカーラー、ストレートパーマを使う前に、熱保護スプレーを髪に吹きかけてみてください。

   • 可能な限り、熱器具の温度は低めに設定しましょう。
   • これらの器具を完全に断つ必要はありませんが、週に使用する回数を減らしてみてください。

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毛先はやさしく。

1. 地毛をスタイリングするとき、毛先に強い力を加えないようにしましょう。ブローやスタイリングで髪を軽く引っ張りたくなるかもしれませんが、全体的に毛先に負担をかけないようにしましょう。引っ張りすぎると、毛先に長期的なダメージを与え、細くもろく見えてしまいます。

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毛先が太く見えるように短くカットする。

1. 傷んで細くなった毛先を切り落とす。現在のヘアスタイルを評価し、肩につくかつかないかくらいの長さのカットが快適かどうか確認しましょう。髪が短いと、肩にかかる長さに比べて毛先が太く見えることに気づくかもしれません。

   • ヘアスタイルを大きく変えることに抵抗があるのなら、今のカットから数センチ、あるいは数センチ切り詰めてみましょう。
   • 良いヘアスタイルが思いつかない場合は、ヘアスタイリストに提案してもらいましょう。
   • さらに立体感を出すこともできます。

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髪を逆サイドに分ける。

1. 分け目を変えると、髪を太く見せることができます。髪を真ん中で分けたり、特定のサイドで分けたりするのではなく、髪を反対方向に流してみましょう。髪に永久的な変化を与えるわけではありませんが、髪の根元と毛先の両方が、一見して太く見えるようになります。

   • 毛先を短くすると、より目立ちます。

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髪を巻いて毛先にボリュームを出す。

1. カールをつけると、目の錯覚で髪が太く見えます。カールアイロンやカールワンド、ウェーブをつける道具を使いましょう。毛先を中心に、下の数センチから数十センチにウェーブがかかっていることを確認しながらやっていきましょう。

   • 髪を太く見せるために、髪をリングレットにする必要はありません。シンプルなウェーブで十分です。

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毛先に深みを出すためにハイライトを入れましょう。

1. 立体感が増すと、髪が太くなったような錯覚に陥ります。髪全体にカラフルなハイライトを入れることをスタイリストに相談しましょう。ハイライトは、髪の中間からフェードアウトさせるのではなく、毛先にかけて入れてほしいと伝えましょう。

   • ナチュラルに仕上げたいなら、髪に自然になじむハイライトを選びましょう。より大胆なスタイルがお好みなら、ハイライトとして明るい色を選ぶとよいでしょう。

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髪を強くするサプリメントを摂る。

1. オメガ3オイルやカボチャ種子エキスなどのサプリメントは髪に良い。時間をかけて摂取することで、毛先を含む髪の強度と太さを高めることができます。新しいサプリメントを食事に取り入れる前に、必ず医師に相談しましょう。

   • 新しいサプリメントを試す前に、医師に相談しましょう。医師に相談すれば、最適なサプリメントを紹介してくれたり、他の選択肢を紹介してくれたりします。
   • サプリメントで一朝一夕に髪の太さが改善するわけではありません。少なくとも3～6ヶ月は効果が見られないでしょう。
   • サプリメントにこだわらないのであれば、髪に良い栄養素を含む食品を選ぶと良いでしょう。アボカド、サーモン、ナッツ類など、健康的な油を豊富に含む食品を試してみてください。

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髪を太くするスタイリング剤を使う。

1. ボリュームアップスプレーやクリームで髪を太く見せましょう。髪に長期的なダメージを与える硫酸塩などの刺激の強い化学物質が含まれていないことを確認して選びましょう。フルタイムで使用する前に、髪の一部にスプレーしたり、揉み込んだりしてみてください。特に反応がなければ、定期的に使ってみましょう！

   • ボリュームアップ製品には、スプレー、フォーム、ムースがあります。自分に合った製品を選びましょう！
   • ドライシャンプーの中には、ボリュームアップ効果のあるものもあります。
   • カーリーヘアの人は、カールクリームやジェルもおすすめ。

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ヘアエクステンションで自然な太さを模倣する。

1. ヘアエクステンションは、毛先の代わりやカバーになります。地毛をカモフラージュし、毛先を自然に太く見せるヘアピースを探してみましょう。また、ネットで検索して、他のエクステについて他の顧客が残したさまざまなレビューを読んだり、リサーチすることもできます。

   • ヘアスタイルによっては、エクステが最適な解決策にならないこともあります。ヘアスタイリストに相談して、自分の選択肢を確認してみましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Thicken the Ends of Your Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。