細い髪を太く見せる方法

薄毛は、原因が何であれ、イライラさせるものです。幸いなことに、簡単なヘアカット戦略からスタイリングのコツ、自然な自宅での方法まで、髪を太くするための潜在的な治療法はかなりあります。数多くの選択肢があるため、自分に合ったものを見つけて、髪のボリュームが少ないという不満を解消できる可能性が高い。

パート1

正しいカットをする

1. スタイリストに相談する。ヘアスタイリストは優れた味方になります。より豊かなヘアスタイルを見つけるために、スタイリストに指導を求めましょう。

   • スタイリストには、髪が薄く見えると感じる部分や、どのように見せたいのか、スタイルに制限があるとすればどのようなことなのか、など具体的な悩みを伝えましょう。
   • 当たり前のようですが、スタイリストに「髪を細くしないでください」とお願いしましょう。
2. 適切な髪型にしましょう。髪を豊かに見せるようにデザインされた髪型は、髪にボリュームがあるように見せるのに大いに役立ちます。

   • 短めのヘアスタイルは、髪にボリュームを出すのに適しています。髪が長くなればなるほど、重く、平坦になります。
   • 髪にレイヤーを入れることは、髪を太く見せる素晴らしい戦略です。
   • マレットの罠にはまらないで。マレットは誰の友だちでもない。
   • 分け目を捨てましょう。片側に分けるのではなく、髪を後ろに梳かすスタイルを探しましょう。
3. 多面的なカラーで髪を染める。モノトーンのヘアカラーは、のっぺりとした薄い印象を与えるので、厚みを出すには、濃淡や立体感のあるヘアカラーを選びましょう。

   • そうでない場合、きつい色合いは薄毛を目立たせるどころか、むしろ強調してしまうかもしれません。
   • ハイライトやローライトも、髪に立体感を与え、豊かな印象を与えます。
   • 髪をブリーチすると毛束が広がり、髪が太く見えますが、すでに傷んでいる場合はブリーチしないでください。
4. エクステをつける。余分なスクラッチがある場合は、プロのヘアエクステンションに投資することができます。クリップイン・エクステンションなら、もっと手頃な値段で手に入れることもできる。セレブには効果があるようだ。

   • ただし、ボリュームが欲しいのであって、長さが欲しいのではないことをお忘れなく。エクステンションで長さだけを増やしても、薄毛を目立たなくすることはできません。
5. ヘアプラグやインプラントを入れる。これはおそらく最も思い切った選択肢ですが、深刻で進行性の薄毛に直面している場合は、最良の選択肢かもしれません。

   • ご自宅で行う増毛も、専門家による増毛も、決断する前によく調べてください。外科手術の詳細については、ウェブサイトをご覧ください。

パート2

正しいスタイルを選ぶ

1. とろみのあるシャンプーを使う。 ボトルに "thickening "または "volumizing "と書いてあるものを探しましょう。髪を太くするシャンプーは、通常、髪の根元をふっくらさせる成分が配合されています。グッド・ハウスキーピングでは、利用可能な増毛シャンプーのランキングを掲載しています。

   • ツーインワンシャンプーは、髪を重くしないので理想的です。
   • 毎日髪を洗わない。毎日洗うと、健康で豊かな髪を保つための天然オイルが失われてしまいます。
2. 重いコンディショナーは避ける。水分を与える」「滑らかにする」などの効果があるコンディショナーは、髪を重くします。

   • コンディショナーをつけた後は、髪を重くしないよう、必ず髪からコンディショナーを洗い流しましょう。
3. 正しいブローの仕方をする。ブローの仕方を間違えると、髪のボリュームを損なう可能性があります。

   • ブローする場合は、まず髪を逆さまにして、湿り気がほとんどなくなるまで乾かします。 その後、髪を裏返して、丸いブラシで残りの髪を部分的にブローします。
   • ディフューザーを使うと、髪のボリュームがアップします。
4. 正しいフラットアイロンの使い方をしましょう。フラットアイロンの目的は、髪の束をまっすぐにし、平らにすることです。また、極端な熱を直接髪に加えるため、髪を傷め、乾燥し、もろくなります。

   • どうしてもフラットアイロンを使いたい場合は、毛先をまっすぐ下に向けてはいけません。その代わり、毛先を少し内側に向けると、髪にボリュームが出ます。
5. 適切な製品を使いましょう。ボリュームを出したり、太くしたりするヘア製品を探しましょう。ボリュームアップ効果のあるムース、ヘアスプレー、テクスチャライザーは、髪を太くふっくら見せるのに役立ちます。

   • ボリューマイジング・パウダーは比較的新しく登場した製品で、髪の根元をふんわりさせることで髪を豊かに見せる効果があります。
   • また、多くの美容用品店では、抜け毛のコンシーラーも売られている。
6. 一晩中ムースをつける。寝る前に、濡れた髪にボリュームアップムースをつける。朝には、髪のボリュームがアップしているように見えるでしょう。

   • 髪の長い人は、寝る前にムースをつけた髪を三つ編みにしておくと、朝、ウェーブがかかっているように見えます。

パート3

自然な育毛法を使う

1. アロエベラを試す。髪を太くする効果があると噂される天然製品は数多くあるが、最もよく挙げられるのはアロエベラで、天然の水分を閉じ込め、髪の成長を促進すると信じられている。

   • アロエベラを使うには、アロエベラジェル（たいていのドラッグストアで購入可能）を頭皮に塗り、30～60分放置した後、いつも通りシャンプーする。アロエの葉からそのままジェルを取り出すこともできる。
2. ヒマシ油を塗る。ヒマシ油には脂肪酸、ビタミンE、リシノール酸が含まれており、髪と頭皮を育むと考えられている。

   • 使い方は、大さじ数杯のひまし油を頭皮につけてマッサージする。必ずヘキサンを含まないオイルを選ぶこと。このプロセスを週に何度も繰り返す。
3. リンゴ酢で洗い流す。アップルサイダービネガーは、頭皮のpHバランスを整え、有益な栄養素を頭皮に与えると考えられている。

   • おまけに、リンゴ酢は髪の残留物を取り除くので、髪のボリュームをアップさせ、柔らかくする効果もある。
   • 洗髪後、アップルサイダービネガーを1/2カップほど髪にかけてからすすいでください。
4. ビタミンを摂る。髪の成長を助けると信じられているビタミンのサプリメントがいくつかあります。詳しくはWebMDのリストをご覧ください。

   • 残念ながら、抜け毛に対するビタミンの有効性を裏付ける強力な科学的証拠はまだないので、奇跡的な解決策を期待するのは現実的ではないことを覚えておいてください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Make Thin Hair Look Thick 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。