パーマは80年代に大流行し、その後数十年間人気を失っていたが、今またカムバックしている！パーマをかけると、薬剤を使って髪に特定のカールパターンを作り、通常3～4ヶ月持続します。髪が伸びてくると、毛先にカールが残っていることに気づくかもしれません。パーマのお直しやヘアカットをしたくない場合、できるだけ健康的でおしゃれに髪が伸びるように、スタイリングやお手入れをする方法がたくさんあります。
方法1
髪をスタイリングする
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髪が伸びてきたら、さまざまな質感を隠すために三つ編みをします。三つ編みはとてもキュートで、特に伸びかけの髪をスタイリングするのに実用的な方法です。頭皮の中央で一本のフレンチ三つ編みをしたり、おさげの三つ編みをしたり、シックなサイド三つ編みをしたり。
- このルックはミディアムからロングの髪に最適ですが、ショートヘアでも三つ編みはできます！ただし、ショートヘアでも三つ編みを作ることは可能だ。
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パーマが伸びてきたら、髪をポニーテールやお団子にしてリラックスさせましょう。このスタイルは、髪が伸びていることを隠すと同時に、パーマの緩和を促す優れた方法です。よりプロっぽく見せるには、うなじで低めのお団子を作ってみましょう。よりスタイリッシュに見せたいなら、お団子を作る。
- ポニーテールをよりスタイリッシュに見せるには、顔周りの髪を数本残しておく。
- ポニーテールやおくれ毛を出さないようにするのは、パーマをかけたばかりのころには定番のアドバイス。
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カールアイロンやワンドを使って、髪の質感を一定に保ちましょう。パーマが伸びてくると、毛先はまだカールしているのに、根元がストレートになったり、ぐにゃぐにゃになったりすることがあります。髪を下ろしている場合は、サイドとバックの髪を少し巻いてボリュームを出し、髪が伸びていることを目立たなくしましょう。
- パーマのカールと同じスタイルにはできないかもしれませんが、髪全体にカールやウェーブをつけると、まとまりのあるスタイルになります。
- 頭髪全体を巻いてもいいのですが、7～8カ所の小さなセクションを巻くだけでも、十分な質感とボリュームが出て、素敵なスタイルになります。
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伸ばしかけのショートヘアは、ボビーピンやクリップを使ってスタイリングしましょう。これらのスタイリング・ツールは、パーマをかけたピクシー・カットやボサボサのボブを伸ばすのに特に役立ちます。髪が伸びてくると、毛先がカールして、根元に向かってぐにゃぐにゃになったりと、不恰好な長さになってしまうかもしれません。ボビーピンを使ったスタイルを試してみましょう：
- 左右の髪をねじり、耳の後ろでピンでとめる。
- 髪が長ければ、左右の髪をフレンチ三つ編みにする。ボビーピンで髪をまとめる。
- 髪を低めのポニーテールにし、ゴムに届かないほど短い髪をクリップでとめる。
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ドライヤーで髪全体をスタイリングし、同じ質感に仕上げる。パーマを伸ばしている最中なら、根元付近の髪はリラックスしているかもしれませんが、毛先はまだカールが残っているかもしれません。大きな丸いブラシを使ってブローし、毛先をなめらかにすることで、上下の差があまりなくなります。
- ストレートを使って根元から毛先までなめらかにすることもできます。
- 熱は、すでに敏感になっている髪にダメージを与える可能性があることを忘れないでください。できる限り熱を弱めに設定し、毎日熱で髪をスタイリングしないようにしましょう。
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カールを少しでも早くほぐすために、熱を加える道具を使って髪をスタイリングしましょう。パーマをかけている髪には、加熱式のスタイリング・ツールは嫌われるのが一般的ですが、パーマを伸ばそうとしているのであれば、スタイリングに役立つと同時に、パーマが少し早く緩むのを促すことができます。パーマをかけた髪をストレートにしたり、ビーチウェーブを作ったり、大きなカールを作ったりすることができます。
- 加熱式のスタイリング・ツールを使うと、髪へのダメージが大きくなるので、毎日使わないように注意しましょう。
- ホット・スタイリング・ツールを使う前に、ヒート・プロテクタント・スプレーやクリームを髪に使ってください。
方法2
移行期の髪型にする
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4～6週間に一度、毛先を1/2～1インチ（1.3～2.5cm）切りそろえる。髪の長さが気に入っていて、パーマをなくすために髪を全部切りたくない場合は、我慢して1カ月に1回、少しずつ切りましょう。そうすれば、長さを犠牲にすることなく、パーマヘアを徐々にカットしていくことができます。
- 一般的に、髪は1カ月に1/2インチ（1.3cm）ほど伸びるので、長さをあまり失うことなく、コンスタントに切り落とすことができる。
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ロングヘアにレイヤーを入れれば、シックで毛束感のあるスタイルが強調される。長さは失いたくないが、パーマが伸びたときの見た目が気になるという人は、レイヤーを入れることで自然な仕上がりになる。髪の何本かは他の部分よりストレートになりますが、そのおかげで、スタイリッシュでエフォートレスに見える素敵な質感が生まれます。
- このスタイルは、髪に自然なウェーブが少しある場合に最適です。
- ムースやスプレーのようなカール用品を使って、髪の自然なウェーブを増幅させ、さらにボリュームを出しましょう。
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カーリーな毛先をカットして、ボブで美しいウェーブを作りましょう。このスタイルは、すでに3～4インチ（7.6～10.2cm）の新しい髪が伸びている場合に特に効果的です。パーマのかかった毛先をカットすることで、パーマとナチュラルのハーフヘアに。毛先のカールが美しいウェーブを作り、髪に質感とボリュームを与えてくれるはずだ。
- 髪の長さにもよりますが、毛先はあごから肩の間に収まるようにします。
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パーマを伸ばすのがもどかしいなら、短くカットすることを考えよう。そこから、地毛を伸ばすこともできるし、ショートヘアのスタイリングやロックの仕方を学ぶこともできる。
- すでにパーマを伸ばして数ヶ月経っている場合は、おそらく2～3インチ（5.1～7.6cm）の新しい髪が伸びているはずです。
方法3
髪を健康に保つ
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化学処理された髪用のシャンプーとコンディショナーを使いましょう。髪が健康であればあるほど、髪の成長も早くなりますし、適切な種類の製品を使うことで、髪を可能な限りベストな状態に保つことができます。ラベルに「リペア」「モイスチャライジング」「リバイブ」「レストア」といった言葉が書かれているかどうかを確認しましょう。
- 硫酸塩、アルコール、シリコンを含む製品は避けましょう。
- 何を買ったらいいかわからない場合は、ヘアスタイリストにお勧めの製品を聞いてみましょう。同じような製品をオンラインや地元の量販店で探せば、より安価な製品を手に入れることができます。
- 化学処理された髪は乾燥しがちなので、頭皮と髪に潤いを保つために水分をたくさん摂るようにしましょう。また、保湿効果のあるシャンプーとコンディショナーを使い、1～2週間に一度は髪をディープコンディショニングしましょう。
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カーリーヘア用のスタイリング剤に投資して、髪をベストな状態に整えましょう。生まれつきの髪質がカーリーでなくても、パーマをかけることでカーリーヘアの世界に足を踏み入れることができます。正しい製品を使うことが、髪を健康に保つ鍵です。
- カールを定義するクリーム、ジェル、ムースを探しましょう。
- くせ毛をおさえるには、縮毛防止の美容液をチェックしましょう。
- 髪の成長を早めるには、ローズマリーやブラックシードオイルなどのエッセンシャルオイルをオリーブオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイルに数滴ブレンドします。そのオイルを頭皮になじませ、血行を促進し、髪の成長を促す。
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縮れ毛や枝毛を防ぐために、マイクロファイバーの布で髪を乾かす。パーマを伸ばそうとしている最中、傷んだ縮れ毛は一番避けたいもの。シャワーを浴びた後は、マイクロファイバータオルで髪を包むか、やさしくパッティングして乾かしましょう。
- タオルで髪を前後にこすって余分な水分を取るのはやめましょう！
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髪をほぐすには、歯の広いクシを使いましょう。歯の細かいクシを使うと、髪が折れたり、縮れたり、もつれを取るどころか、もつれの原因になってしまいます。他のブラシを使う前に、歯幅の広いクシで毛先から根元に向かってやさしくブラッシングしましょう。
- パーマをかけている場合は、シャワーを浴びながら髪をほぐすのが効果的です。コンディショナーをつけたら、歯幅の広いクシで丁寧に髪をとかします。コンディショナーが均等に行き渡り、髪のもつれも少なくなります。
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寝ている間は、シルクのスカーフで髪を保護しましょう。パーマを伸ばすときは、髪のスタイリングと健康的な成長を促進することに集中したいものです。寝ている間に髪を保護することで、その両方がより扱いやすくなります。シルクが髪と枕の間にバリアを作るので、摩擦が少なくなり、朝のくせ毛が少なくなります。
- シルクのスカーフで髪を包む代わりに、普段使っている枕カバーをシルクのものに変えてもいいでしょう。
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髪を乾燥させないために、洗髪は週に1～2回にしましょう。髪を健康に保つために、毎日の洗髪を省略しましょう！パーマは髪を乾燥させ、髪にダメージを与えます。これ以上のダメージを防ぐことは、髪の成長を早め、より健康的に見せることにつながります。
- 洗髪の間に髪が油っぽくなりがちなら、.髪の根元にスプレーし、数分待ってから髪全体になじませる。
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