ショートペのスタイリングについて知っておくべきすべて

パーマは、2ヶ月から6ヶ月の間、髪を化学的にカールにセットするプロセスです。 髪に何かをする前に、24時間から48時間待つ必要があります。その後は、普通のショートヘアの巻き髪と同じようにスタイリングできます。使う製品や道具によって、いろいろな新しいスタイルを作ることができます。

知っておくべきこと

• パーマをかけてから48時間は髪を洗わないでください。
• ブラッシングは24時間後に。
• 最初の48時間は、パーマをかけた髪をルーズに保ちましょう。その後は好きなようにスタイリングしてください！

方法1

髪を洗って乾かす

1. パーマをかけてから48時間は髪を洗わないでください。パーマは長持ちしますが、カールが落ち着くまで時間が必要です。パーマをかけてから最低24時間は、シャワーや洗髪を含め、水を一切使わないようにしましょう。あまり早く髪を洗うと、カールが取れて髪が自然な状態に戻ってしまう危険性があります。

   • スタイリストに再確認しましょう。48時間以上待つ必要がない場合もあります。
2. 洗浄力のあるシャンプーとコンディショナーを交互に使う。頭皮が乾燥していると感じたときや、スタイリングジェルやクリームを使った後は、洗浄力のあるシャンプーとコンディショナーを使いましょう。カールが乾いてきたり、ぐったりしてきたと感じたら、カールを強化するシャンプーとコンディショナーを使いましょう。

   • コンディショナーには、タンパク質やミネラルが含まれているものを探しましょう。
   • シャンプーとコンディショナーは、アルコール、パラベン、シリコン、合成香料が入っていないものを選びましょう。硫酸塩を含む製品も避けましょう。
   • 化学処理された髪用のシャンプーやコンディショナーを使うことはできます。これは「染めた髪」や「カラーリングした髪」とは異なることを覚えておいてください。
3. 髪を洗うときはぬるま湯を使いましょう。熱いお湯は髪を傷め、縮れ毛の原因になるので避けましょう。髪にツヤを出したい場合は、洗い終わったら冷たい水ですすぎましょう。冷たい水は髪のキューティクルを密閉し、コンディショナーを閉じ込めます。
4. タオルで髪を拭き、可能であればドライヤーは使わない。Tシャツかマイクロファイバーの柔らかいタオルで、やさしくなでるように髪を拭いてください。髪をこすると縮みの原因になるので、こすらないこと。可能な限り自然乾燥させましょう。

   • ドライヤーを使うのが良い場合もあります。例えば、仕事や学校に遅刻しそうなとき、外が氷点下のときなどです。
   • どうしてもドライヤーで乾かしたい場合は、髪が85～90％乾くまで乾かしてから、自然乾燥させましょう。
5. ドライヤーで乾かすときに、指で髪をくしゅくしゅと揉みます。時々、毛先の下に手を入れてください。手を上に持ち上げながら、髪の上で指をゆるく巻く。髪が乾くまでこれを数回繰り返すと、カールの形が保ちやすくなります。

   • また、髪が濡れている間に三つ編みをし、完全に乾いたら三つ編みを解いてもよい。指で優しくカールをほぐす。

方法2

正しい道具と製品を使う

1. パーマをかけてから24時間たったら、ブラッシングをしましょう。パーマが固まるまで時間がかかります。あまり早くブラッシングしようとすると、カールが取れてしまう危険性があります。ただし、カールが取れすぎてしまった場合は、指でやさしく形を整えることができます。
2. ブラッシングは指か歯の広いクシで。まず毛先からとかし始める。毛先が絡まらなくなったら、髪の根元からとかします。髪をほぐすことなく、指やクシを髪に通すことは絶対にしないでください。ヘアブラシも使わないでください。

   • 少しずつ髪をほぐす。絡まっている髪ほど、小分けにする。
3. ディフューザーを使って、カールの形をキープしましょう。絶対に必要というわけではありませんが、ディフューザーアタッチメントを使うと、ブローするときにカールの形をキープしやすくなります。まずヒートプロテクタントをつけてから、ディフューザーアタッチメントをドライヤーにつけます。ドライヤーを上に向け、カールがアタッチメントの内側に収まるように、ドライヤーにもたれかかります。ドライヤーのスイッチを入れ、カールが乾くまで待ちます。

   • 可能であれば、低めの設定にしてください。時々ドライヤーを揺すって空気を拡散させます。
   • お使いのドライヤーにディフューザーが付いていない場合は、お近くの美容用品店でユニバーサルディフューザーアタッチメントを探してください。
4. 熱を使ったスタイリングは控え、熱保護剤を使う。髪をブローしたり、ストレートにしたり、巻いたりする前には、必ずヒートプロテクタントを塗布する。できるだけ低い温度で髪をスタイリングし、熱を加える頻度を制限する。その代わり、自然乾燥させましょう。

   • パーマをかけた髪にカールアイロンを使ってカールの形を整えるのが好きな人もいます。
   • パーマをかけてから24～48時間は、フラットアイロンやカールアイロンを使わないでください。まず髪を洗ってから乾かしましょう。
5. マスク、オイル、リーブイントリートメントで髪を甘やかしましょう。パーマをかけると、髪が乾燥してくすんで見えることがあります。次に髪を洗うときは、リーブイン・コンディショナーを使うようにしましょう。髪が乾燥しているようなら、代わりにディープコンディショニングマスクを試してみてください。ヘアスパやオイルトリートメントもおすすめです。

   • これらの製品をどのように使うかは、実際の製品やブランドによって異なります。ラベルをよく読みましょう。
6. 髪を健康に保つために、月に2回はディープコンディショナーを使いましょう。ディープコンディショナーは、カーリーヘアや化学処理された髪用のものを選びましょう。シャンプーを洗い流した後の湿った髪につけます。10～15分待ち、ぬるま湯で洗い流す。この後、普通のコンディショナーを使う必要はない。
7. カールの形を整えるために、カールアップ製品を使い分けましょう。髪のボリュームが多いので、製品が均等に行き渡るように小分けにして塗る。製品の塗り方は、製品の種類やブランドによって異なるので、ラベルをよく読んでください。ただし、ほとんどの製品は濡れた髪か湿った髪につけるのが基本です。

   • 縮毛矯正美容液で縮れを抑え、ハネをなくす。
   • スクランチングスプレーやヘアオイルでボリュームを出す。
   • カールをしっかりつけたい場合は、濡れた髪や湿った髪にホールド力の高いジェルを使う。
   • ゆるめのカールにしたい場合は、軽めのムースやローションをつける。

方法3

新しいヘアスタイルに挑戦する

1. パーマをかけてから48時間は、髪をゆるめにしておきます。48時間経ったら、いつもと同じようにスタイリングしてください。ただし、スタイルをキープすることと、熱によるスタイリングは最小限にとどめることを忘れずに。
2. アップスタイルに挑戦したい場合は、アップスタイルを試してみてください。これはどんな長さの髪にも使えます。まず、サイドパートを深く作ります。分け目の太いほうの髪を、生え際か、生え際のあたりに少しずつ集める。反対側の分け目まできたら、最後に普通の三つ編みをする。オランダ編みかフレンチ編みにピンで固定する。

   • 透明なヘアゴムで三つ編みを結ぶと、かさばりません。
   • 髪を全部アップにしたくない場合は、代わりにオランダ編みのヘッドバンドを試してみて。
3. 髪の長さがボブなら、サイドパートを深めに作ってヴィンテージ風に。ラットテールコームの柄を使って、サイドパートを深く作る。左右どちらかの眉毛の上で分け目を作り、クラウンの後ろ中央に向かって角度をつけます。髪の少ないほうを耳の後ろでピンで留める。最後にかわいいヘアクリップかハイビスカスの花をつける。

   • このスタイルは、特にピンカールのパーマと相性がいい。
4. エッジを効かせるために、モヒカンにするのもいい。自分でやってもいいし、経験豊富なスタイリストにカットしてもらうのもいい。髪を切らずにエッジの効いたスタイルにしたい場合は、フェイクホークを試してみよう。

   • ほとんどのフェイクホークでは、カールしたモヒカンのように見えるように、頭のてっぺんで髪をピンで留める必要がある。
5. 髪を染めたりハイライトを入れたりする前に、少なくとも4週間は待ちましょう。パーマ、ハイライト、染毛はすべて髪にダメージを与えます。これらの工程の間に十分な期間を空けないと、髪がさらに傷む危険性があります。どうしてもそんなに待てない場合は、パーマをかけたスタイリストにアドバイスを求めましょう。

   • アンモニア、グルテン、パラベン、フタル酸エステル、PPD、レゾルシンなどの成分は避けましょう。アルガンオイル、朝鮮人参根エキス、ケラチン。
   • 髪を染めたくない場合は、グロスで髪色をアップさせましょう。

方法4

パーマを選ぶ

1. 顔の輪郭をはっきりさせたいなら、ベーシックなパーマをかけましょう。同じ長さにカットした髪にベーシックパーマをかけることもできるし、レイヤーを入れてからカットすることもできる。ベーシックパーマをかけると、カジュアルなカールが顔を縁取り、自然な特徴を引き出してくれます。カジュアルにもフォーマルにも合います。
2. ボディーウェーブパーマをかければ、髪のコシがアップ。ボディウェーブパーマは、ふんわりとしたゆるいカールが特徴。自然な仕上がりで、ビーチスタイルやボーホースタイルにぴったり。また、細い髪やコシのない髪にボリュームを出すのにも最適です。
3. もっとバリエーションを増やしたいなら、マルチテクスチャーパーマを試してみて。パーマのなかには、統一感がなさすぎて不自然に見えるものもある。もっとワイルドでナチュラルに仕上げたいなら、マルチテクスチャーパーマを試してみて。スタイリストが大きさの違うロッドを使い、きつめのカールとゆるめのカールを組み合わせてくれます。最終的なパーマは、あなたの特徴を際立たせながらナチュラルに仕上がります。
4. ピンカールパーマでヴィンテージに。普段のスタイルが50年代や60年代にインスパイアされたものなら、ピンカールパーマはそのスタイルを完成させる素晴らしい方法です。タイトなカールとルーズなカールを選ぶこともできます。他のパーマと違って、ピンカールパーマは熱を加えないので、髪に熱を加えるのが心配な人にもおすすめです。
5. 根元パーマでボリュームのある髪に。ほとんどのパーマは髪全体にかけますが、根元パーマは髪の最初の数センチだけかけます。そうすることで、根元付近にボリュームが出ます。髪が短ければ短いほど、毛先付近の髪がパーマの重しにならないので、ボリュームが出ます。
6. 長めのショートヘアの方は、スパイラルカールパーマを試してみてください。スパイラルカールは長い髪に最も効果的ですが、短い髪にもできます。頭のトップとサイドにたくさんのコークスクリューカールができます。より繊細なスパイラルパーマをかけるには、トップの髪だけを残して、部分的にパーマをかけるとよい。
7. 髪の少ない部分には、スポットパーマや部分パーマをかける。髪の毛は、ある部分は太く、別の部分はコシがないというように、気まぐれなものです。髪の質感を一定にしたいのなら、スポットパーマや部分パーマを検討しよう。スタイリストがその部分だけにパーマをかけ、他の部分はそのままにします。
8. 髪の長さが同じなら、スタックパーマを選びましょう。スタイリストが大・中・小のロッドを組み合わせてレイヤー感を出します。毛先はカールしますが、根元付近は太くなります。髪が太く、ライオンのようにならずにパーマをかけたい人にもおすすめです。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 Everything You Need to Know About Styling Short Permed Hair」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。