初心者のための360ウェーブの作り方と維持方法

デュラグをほどくと、360度のスパイラルが始まる。「ウェーブ」はいろいろな呼び名があるが、基本的には短くカールした髪に一様な隆起を描くヘアスタイルだ。ラッパー、フットボール選手、トーク番組の司会者などに愛用され、スピナーのセットは貴重であり、努力が報われたときの満足感も同じようにやりがいがある。友人が船酔いするようなウェーブを手に入れるには、それなりのケアと献身（そして数週間）が必要だが。そこで、髪のリフレッシュ、ウェーブのトレーニング、クラシックなスタイルの維持など、ウェーブの作り方を簡単にご紹介します。

知っておくべきこと

• 髪を4～6週間伸ばした後、0.125インチ（0.32cm）くらいに切りそろえる。こうすることで、ルーティンを始める前に、髪をコイル状にするトレーニングができる。
• 頭皮を洗い、角質を取り除き、髪にたまった皮脂などをリセットする。
• aで頭頂部から髪をブラッシングする。
• 洗髪やブラッシングをしていないとき、特に寝ているときは、いつでもaをつけてください。

その1

髪をリフレッシュする

1. 髪を4～6週間伸ばし、ウェーブのトレーニングを始めましょう。髪を洗ったりブラッシングしたりしながら髪を伸ばし、ウェーブの形成を促す、いわゆる「ウルフリング」をするのもひとつの方法です。髪を切ったら（そして手入れをしっかりしたら）、すでにウェーブが生まれていることに気づくはずだ。

   • カミカミしている間は、以下に紹介するウェーブのメンテナンス・ルーチンに従ってください。これは、髪のトレーニングを始める準備期間だと思ってください。カットをした後にも同じルーティンに従いますが、今回は本番です。
2. 髪を0.125インチ（0.32cm）程度にカットする。新しい髪が伸びてきたときにトレーニングできるように、新しい頭髪から始めるのがベストだ。床屋に行き、1番刈りにしてもらうか、1番バリカンガードを使って、髪の目に沿ってバリカンを下に動かしながらカットする。

   • また、ウェーブにおすすめの髪の長さを床屋さんに聞いてみるのもよいでしょう。一般的なカットの長さは#1が良いですが、カールのタイプによって長さは異なります。
   • カミソリで巻いている場合は、少し長めにカットして、せっかく出てきたウェーブを保ちましょう。カットする長さは髪質によって異なるので、その場合は理容室に行くことをお勧めする。
3. 髪と頭皮を洗い、角質を取り除く。ウェーブを作るためのしっかりした土台が欲しいので、頭皮を「と」「と」でこすり洗いしてください。 余分な皮脂やフケなどの蓄積物をこすり落とし、頭皮をリフレッシュさせます。 髪がカールを作るのに十分な長さがあれば、ウェーブを作るのに十分な長さがあります。髪を健康な状態にしておくと、髪がきれいに長く伸びます。

   • ウェーブに挑戦する前に、頭皮に問題がないか確認することも大切です。

パート2

ウェーブのトレーニング

1. 週に2回、髪を洗い、コンディションを整えます。ウェーブを作るのに一番大切なのは、髪に潤いと栄養を与え続けることです。そのため、髪を乾燥させる硫酸塩入りのシャンプーは使わないようにしましょう。 シャンプーは10円玉大の量を使い、シャンプーの後には必ず、少なくとも同量の、髪の潤いを回復させ、閉じ込める効果のあるシャンプーを使いましょう。

   • ウェーブを作りたい人のために特別に調合されたシャンプーを手に入れることを検討しよう。これらは一般的に髪に優しく、保湿力が高い。
2. ポマードかヘアワックスをつける。シャワーから上がったら、手ぐしでポマードやヘアワックスを髪全体になじませる。こうすることで、うるおいを閉じ込め、つややかでウェーブのある髪を保つことができる。毛穴を詰まらせ、髪の成長を妨げる可能性のある石油ゼリーを使っていないポマードを選びましょう。
3. 頭頂部からブラッシングする。頭頂部とは、ウェーブの発生地点のこと。ブラッシングをするときは、このポイントからブラシを離します。髪が短いうちは、ソフトなブラシで50～60回ほどブラッシングします。

   • 髪のすべてのセクションにブラシを当て、各セクションのストローク数をほぼ同じにします。こうすることで、均一ではっきりとしたウェーブを作ることができます。
   • ブラッシングを始めて早ければ数週間、遅ければ数ヶ月でウェーブが出てくるかもしれません。頭皮の状態はそれぞれ違うので、根気よく続けましょう！
4. 髪を保護するためにデュラグをかぶる。デュラグには、水分を保ち、出てきたウェーブを物理的なバリアで保護するという2つの役割があります。

   • 着心地がよく、スタイリッシュで効果的なサテンかベルベットのデュラグがおすすめです。
   • ウェーブが完全に形成されれば、デュラグを着用する頻度も減るので、せっかく作ったウェーブを隠してしまう心配はありません。

パート3

ウェーブを維持する

1. 2～3週間に一度、カットをしましょう。深くて滑らかなウェーブを手に入れたら、床屋で少し整えてもらいましょう。髪質やウェーブの大きさによって、どの程度カットすればいいかは床屋さんが教えてくれます。 ついでに、ウェーブをレベルアップさせるために、ラインアップをきれいに整えたり、フェードもしましょう。
2. できる限りブラッシングする。これが一番手間のかかるところですが、手を抜くことはできません。テレビを見ているとき、バスを待っているとき、暇があるときなど、いつでもブラシを出して髪をとかしてください。髪が少し伸びてウェーブが出てきたら、ソフトブラシはやめて、ミディアムかハードブラシを使いましょう。

   • ブラッシングは1日5回程度、1回につき50～60ストローク（またはそれ以上）を目安に。
   • 比較的直毛の人は、ソフトブラシを使いましょう。
3. シャンプーは週1回に減らし、保湿はこまめに。せっかくウェーブがついたのですから、保湿も大切です。ここからは、シャンプーは数日に1回、コンディショナーは1日おきくらいに、特に洗髪の日にしましょう。 それから、ポマードも忘れずに。 寝る前や、人前に出る必要がないときは、いつでもドゥラグを着用することを忘れずに。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Make and Maintain 360 Waves for Beginners 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。