黒髪を湿気でストレートに保つ方法

湿気の多い気候の中で、自然な黒髪のストレートを保つのは難しいかもしれないが、それは十分に可能だ！ストレートヘアをキープするために、縮毛防止オイルを使ったり、翌日のために髪を整える夜の簡単な習慣を取り入れたり、いろいろなことができます。何から始めたらいいのかわからないという人も、心配しないでください。

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スムージング製品で髪を洗う。

1. シャワーでシャンプーを手に取り、指の腹で頭皮をマッサージしながら毛先までシャンプーを行き渡らせる。 髪をすすぎ、コンディショナーも同じようにしてからもう一度すすぐ。

   • コンディショナーは、縮れをなくし、タンパク質を与えて髪をなめらかにするものを選びましょう。

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髪に縮毛防止美容液を使う。

1. 抗縮毛美容液は、髪に水分が行き渡るのをブロックします。湿気は髪を縮ませる原因になるので、湿気の多い日にはこれらの製品は大きな助けになる。縮毛矯正をした髪に使えるようにデザインされたものを探し、シャワーから出て清潔な湿った髪の状態で製品をつける。 以下の各おすすめ美容液は、あなたの髪を一日中つやつやに保つ。

   • :毛先はパサつくけど、頭皮はすぐに脂っぽくなりがちという人に最適なオイル。髪になじむので、根元の脂っぽさが気にならない。
   • :この美容液は軽いつけ心地で髪をなめらかに保ち、同時に髪を強くして枝毛を防ぎます。
   • Nubi Anti-Frizz Hair Serum：頭皮の乾燥やかゆみが気になる人は、この美容液で頭皮と髪にうるおいを与え、どちらも健やかに保ちましょう。

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熱器具を使う前にヒートプロテクタントを塗る。

1. ヒートプロテクトは髪をダメージから守ります。熱器具を使うときは、まずプロテクト剤を頭髪全体にまんべんなくスプレーしましょう。 過剰な水分だけがくせ毛の原因ではありません。乾燥しすぎて傷んだ髪も、まっすぐな状態を保ちにくくなります。ヒートプロテクトが重要なのはそのためです！

   • :この保護スプレーは軽いので、髪を油っぽく重くすることなく、どんなタイプの髪でもダメージから守ることができる。
   • :この製品は縮れ毛を抑え、最高450°F（232℃）の温度から髪を一度に守ります。
   • :熱によるダメージから髪を守りながら、スタイリングを簡単にします。

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ドライヤーで髪をストレートにします。

1. ブローは弱火で。髪をセクションに分け、1セクションずつブローし、髪が均一にしっかり乾くようにします。1つのセクションから始め、髪をまっすぐにするためにブラシを追いかけるように動かします。この動作を繰り返し、髪の根元から毛先まで、すべての髪がまっすぐになるまでブラシを通します。

   • ドライヤーは必ず、ノズル、コールドボタン、1500ワットの強さがあることを確認してください。

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フラットアイロンを使って髪をストレートにする。

1. 髪を分け、それぞれのセクションをフラットアイロンで1回ずつ仕上げます。髪をまっすぐにし、縮れをなくすには、チェイス法を使う。まず、頭頂部付近の毛束にコームを通します。髪を根元から毛先に向かってとかし、フラットアイロンで毛束を追いかけるようにします。 髪がまっすぐになるまで、髪のセクションごとにこの動作を繰り返します！

   • フラットアイロンの温度は、350 °F (177 °C)から450 °F (232 °C)の間に保ち、髪を傷めないように、フラットアイロンをあてるのは1回だけにしましょう。
   • 髪を洗うたびに1回だけフラットアイロンをかけ、縮れ毛も1回だけ手直ししましょう。頭全体にかける必要はなく、必要に応じてヒートプロテクトを塗布し、問題のある部分を修正するだけでよい。
   • サロンでプロ仕様のシルクプレストリートメントを受けることもできます。

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ビタミン豊富なオイルで髪をなめらかに。

1. ココナッツオイル、アルガンオイル、ひまし油はどれもくせ毛を解消するのに最適です。自然なカーリーヘアは保湿を最も必要とするので、オイルはくせ毛をなくしながら保湿もできる。オイルを少量手に取り、毛先から根元に向かって髪全体に揉み込むようにつける。

   • ビタミンEと脂肪酸が豊富で、髪をつややかに柔らかく保ちます。
   • 髪に潤いを与え、密封して縮れ毛や枝毛を防ぎます。
   • 栄養も豊富で、髪の成長を促進する。

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髪をまとめる。

1. お団子は、湿度が高いときに髪を縮れ毛から守ってくれる。湿度の高い日は、髪を後ろでゆるくまとめ、最悪の湿気から髪を守る。多くの場合、これで湿度が下がるまで（あるいは湿度の高い天候から離れるまで）、縮れ毛のない髪を保つことができます。

   • また、ポニーテールや三つ編みもおすすめです。
   • 湿気にさらされている間だけ、髪をお団子にしておけばいい。空調の効いた屋内に入れば、いつでも髪をおろすことができる。
   • 地域によっては、午前中の方が午後よりも湿度が高いところもあります。午後にお団子ヘアから髪をおろしてもいいかどうか、地元の天気をチェックしてみてください。

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毎晩髪を巻く。

1. 髪をストレートに保ち、余分な熱を加えずにボリュームを出すことができます。髪をかき上げ、頭から下に向かって髪を分けます。2つに分けた髪を斜めに交差させ、大きめのクリップで留めます。髪が長い場合は、そのまま頭の周りに髪を巻きつけ、必要に応じてクリップで留める。その後、頭の周りをぐるぐると一周させ、前で結び、クリップをすべて外す。

   • 朝起きたら、ヘアラップをほどいて外すだけで、髪はすらりとまっすぐになる。

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水性製品は使わない。

1. 水性製品は、あなたの髪をカールの状態に戻してしまいます。水性のスタイリング剤やモイスチャライザーなど、水が主成分の製品は使わないようにしましょう。髪につける前にラベルをチェックし、オイルや縮毛防止美容液にこだわりましょう。

   • 水を含まない製品なら、ストレートヘアの美しさをできるだけ長く保つことができます！

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あまり重いヘア製品を使わない。

1. 毎日10円玉大の製品を使いましょう。天然毛の場合、一般的に保湿製品や重めのスタイリングクリームが効果的ですが、ストレートヘアの場合はそうではありません。いつも使っている製品を少量に抑えることで、髪をカールさせることなく乾燥を防ぐことができます。

   • 日中、髪が少し縮れたとしても、重い製品を追加するのはやめましょう。その代わり、オイルやヘアラップで髪をストレートに戻しましょう。

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シャワーキャップをかぶる。

1. 可能な限り、髪を水から守りましょう。2、3日に一度はシャワーを浴びることになるでしょうから、シルクやサテンのスカーフで髪を包み、その上からシャワーキャップをかぶりましょう。シャワーキャップで水を遮り、スカーフで髪に水分が入るのを防ぎます。

   • その他、ビーチやプールの日に髪をピンで留めたり、雨の日に傘をさすなど、水や湿気から髪を守る方法があります。
   • 週に一度はシャワーキャップをかぶらずに髪を洗うようにしましょう。何週間も洗わずにいると、髪の栄養分が失われ、乾燥しすぎてしまいます。

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湿度の高い日は、強度の低い運動をしましょう。

1. 強度の低い運動は、汗の量を少なくして髪を守ります。ウォーキング、サイクリング、ジョギング、ヨガ、ズンバなどです。 高強度の運動を完全に避ける必要はありませんが、湿度の高い日だけにしてください。また、運動を始めるときには、必ず頭に帽子をかぶりましょう。

   • 汗をかくような高強度の運動には、スプリント、ウェイトリフティング、サーキットトレーニング、プライオメトリクスなどがある。

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サロンでケラチン・トリートメントを受ける。

1. ケラチンが不足すると、髪は縮れます。サロンでケラチン・トリートメントを受けて、縮れをなくし、思い描くピン・ストレートの髪を手に入れよう。サロンに行った後は、トリートメントが完全に定着するように、3日間は髪を洗ったり、ポニーテールにしたりしないこと。

   • 一度ケラチン・トリートメントをすれば、最長3ヶ月はストレートヘアをキープできる！

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縮毛矯正をする前に湿度をチェックしましょう。

1. アプリが湿度を予測してくれます。そうすれば、その日に縮毛矯正をかける価値があるかどうかを判断できます。夏は湿度が高く、秋と冬は乾燥していることが多い。

   • 通常の相対湿度は30％～50％で、50％を超えるとストレートヘアを維持するのが難しくなります。
   • お住まいの国や地域に典型的な「雨季」がある場合は、その時期の毎日の湿度をこまめにチェックするようにしましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Keep Black Hair Straight in Humidity 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAで利用可能です。