ミルクで髪をツヤツヤにする方法

髪にツヤと輝きを与えたいですか？卵と牛乳は、髪を強くし、栄養を与え、輝かせるのに効果的な食材として、美容の達人たちの間でも評判です。 卵と牛乳の両方を使ったものから、卵とオリーブオイルだけを使ったものまで、さまざまなヘアマスクのレシピをご紹介します。超簡単で効果的なヘアマスクのレシピをぜひお試しください！

知っておくべきこと

• 卵1個と牛乳1カップ（240mL）を混ぜ合わせれば、超簡単なヘアマスクのできあがり。
• または、牛乳大さじ2杯（30mL）、はちみつ大さじ2杯（30mL）、卵黄1個で栄養たっぷりのヘアトリートメントを作りましょう。
• 髪が特に脂っぽい場合は卵白を、髪が特に乾燥している場合は卵黄を使う。

方法1

卵と牛乳のマスク

1. 卵1個と牛乳1cc（240mL）をボウルに入れて混ぜる。卵黄が完全に砕け、均一な固さになるまで、牛乳に卵を混ぜる。
2. を髪につける。卵液を少しずつ手に取り、頭皮をマッサージするようになじませる。その後、マスクを髪になじませる。

   • 特に髪の長い人は、部分的にマスクをつけるとよい。髪の根元から毛先までマッサージするようになじませる。
3. 髪を覆い、1時間待つ。マスクで処理した髪を結び、シャワーキャップで完全に覆います。 マスクが髪にしみこむまで約1時間置きます。

   • シャワーキャップがない？問題ありません！ゆったりとした清潔なビニール袋を頭にかぶせ、伸縮性のあるゴムバンドで固定するだけです。
4. シャワーでマスクを洗い流す。冷水を使い、刺激の少ないシャンプーとコンディショナーで髪を洗い流す。卵と牛乳の混合物が完全になくなるまで、髪をすすぎ続ける。

方法2

ミルク、卵、はちみつマスク

1. 大さじ2杯（30mL）の牛乳と卵黄を混ぜ合わせる。手で泡立てるか、フードプロセッサーで混ぜて、なめらかにする。卵黄を混ぜる前に、卵黄を混ぜることをお忘れなく！

   • あなたの髪は特に脂っぽいですか？ご心配なく。このマスクはどんな髪質にも合います。
2. 髪が湿っている間に、混ぜ合わせたものを髪に揉み込む。このマスクは髪が少し濡れている状態が一番効果的なので、素早くシャワーを浴びて、髪を少しタオルドライする。混合液を根元につけ、できるだけ頭皮になじませる。その後、頭全体が覆われるまで、髪の束にマスクをマッサージする。
3. 15～20分待ち、マスクを洗い流す。マスクで処理した髪にたっぷりの冷水をシャワーか浴槽に透明になるまで流す。その間にコンディショナーをつけて、髪になめらかさと栄養を与えておく。

方法3

卵とオリーブオイルのマスク

1. 卵1個とオリーブオイル大さじ2（30mL）を混ぜ合わせます。 卵黄が完全に砕け、テクスチャーが均一になるまで卵とオリーブオイルを混ぜ合わせます。特に乾燥した髪や脂っぽい髪の場合は、ヘアマスクのレシピにひと手間加えましょう：

   • 乾燥した髪：乾燥した髪：卵1個の代わりに卵黄2個を使う。
   • 脂性の髪：卵1個の代わりに卵白2個を使う
2. シャワーを浴びている間にマスクをする。いつも使っているシャンプーで髪を泡立て、洗い流す。その後、髪を小分けにし、オイルと卵を混ぜたものをマッサージするようになじませる。より均一にするために、マスクをつけた後、毛束をドラッグスルーする。

   • 髪が湿っていることを確認してから、シャワーを浴びた後でもこのマスクをつけることができる。
   • オリーブオイルを髪につけるのは少し奇妙に思えるかもしれないが、それを裏付ける科学的根拠がある！ある研究によると、オイルで処理した髪は枝毛になりにくいそうだ。
3. 混ぜたものを20分ほど髪につけておき、洗い流す。浴槽から卵やオイルがなくなるまで、冷水で洗い流します。その後、髪を自然乾燥させる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Make Your Hair Smooth and Shiny with Milk and Eggs 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。