美しい絹のようなツヤのあるストレートヘアになる方法

仕事でも、学校でも、友達との夜遊びでも、時にはサラサラのストレートヘアにしたいもの。カーリーヘアからウェーブヘア、ストレートヘアまで、誰でも自宅で、しかもサロンの数分の一の費用で、サラサラのつやつやストレートヘアに仕上げることができる。必要なのは、いくつかの道具と製品だけで、あなたの髪を素敵にし、お金を節約することができます！

パート1

シャンプーとコンディショニング

1. 髪を洗う。硫酸塩フリーの製品で髪を洗いましょう。硫酸塩（ラウレス硫酸ナトリウムやラウリル硫酸ナトリウムなど）は、シャンプーやコンディショナーによく含まれている化学物質です。これらは髪だけでなく、肌や頭皮、目にも大きなダメージを与え、ストレートで艶やかな髪を作る妨げになります。今お使いのシャンプーやコンディショナーの成分表を見てみましょう。硫酸塩が含まれている場合は、硫酸塩フリーの製品に変えましょう。

   • アルコールを含む製品は、髪を乾燥させ、ストレートにしたときにパサパサになるので避けましょう。
   • 透明感のあるシャンプーやコンディショナーは避ける。これらの製品は髪から水分を奪ってしまい、コシのない髪になってしまいます。
2. 髪がうねったり、カールしたり、縮れたりしている場合は、スムージング製品を選びましょう。ストレートヘアへの変身は、シャワーで始める必要があります。スムージング」と宣伝されているシャンプーやコンディショナーを探しましょう。アルガンオイル、ココナッツオイル、モロッカンオイルなど、自然なウェーブや縮れ毛をなめらかにする成分が含まれているかどうかをチェックしましょう。

   • コンディショナーをつけたら、歯幅の広いクシを髪に通し、製品を均等に行き渡らせる。数分おいてから洗い流す。
3. タオルドライをする。余分な水分をていねいに絞り、マイクロファイバータオルで髪の根元から毛先に向かってなでます。タオル地のタオルは繊維が細かく、髪を縮ませる原因になるので使わないこと。古いTシャツやマイクロファイバータオルを使うと、やさしく効果的に髪を乾かすことができます。

   • 髪をこすったり揉んだりするのは、髪のカールを助長してしまうので避けましょう！
   • 髪を乾かすときは、なめらかでやさしい動きで。乱暴に乾かすと、髪が巻いたりうねったりする原因になります。
4. 髪をほぐす。髪をほぐすには、歯幅の広いプラスチックコームを使ってください！濡れた髪のもつれをほぐすために、歯幅の広いプラスチックのくしを使ってください。下のほうから根元に向かって、小分けにしていく。終わったら、少量のリーブイン・コンディショナーをつける。櫛でとかしながら髪をほぐすので、腕は疲れるかもしれませんが、髪はあなたに感謝しているはずです！

   • コンディショナーが均等に行き渡るように、さらに数回髪をとかす。
   • 髪をほぐしたら、8割ほど乾くまで自然乾燥させ、あとはブローで乾かします。
   • 濡れた髪をドライヤーで乾かすと、髪が傷みます。ドライヤーを温める前に、髪がほぼ自然乾燥するまで我慢してください。
5. 週に一度はディープコンディショナーやヘアマスクを使いましょう。縮毛矯正はダメージが大きく、髪を傷めます。波状毛、巻き毛、くせ毛で、定期的に縮毛矯正をかけている場合は、さらにダメージが大きくなります。髪のタイプにかかわらず、ダメージを最小限に抑え、髪を健康に保つために、少なくとも週に1回はディープコンディショナーをする必要があります。幸せで健康な髪は、ストレートでもカーリーでも、どんなヘアスタイルでもうまくまとまります。

   • ディープコンディショナーとヘアマスクはよく似ていますが、ディープコンディショナーが髪をよりなめらかにし、絡まりをほぐしやすくするのに対し、マスクは通常、髪を強くする働きがあります。どちらかを選ぶのに迷ったら、ヘアスタイリストに相談してみよう。あなたのスタイル目標を達成するために、喜んでサポートしてくれるだろう！
   • ヘアマスクには通常、タンパク質、アミノ酸、天然オイル、脂質などの成分が含まれており、髪を強くする効果があります。
   • ヘアマスクやディープコンディショナーは、美容用品店やドラッグストア、食料品店で購入できる。家にある材料でマスクを作ることもできる。ネットで「DIYヘアマスク」と検索すれば、何千もの結果があなたの指先に届くだろう。

パート2

髪をスタイリングする

1. スムージングセラムを使う。ブローする前に、スムージングセラムを髪に塗る。特に髪が細い人は、少量で済みます。根元から毛先に向かってなじませます。美容液は必ず根元から毛先に向かってつけると、なめらかでツヤのある仕上がりになります。

   • 美容液の成分にアルガンオイルやモロッカンオイルが含まれているものを使いましょう。
   • アルコールは髪をひどく乾燥させるので、成分にアルコールが記載されている美容液は避けましょう。
2. イオンドライヤーを使いましょう。これらのドライヤーは驚くほど早く髪を乾かし、髪のキューティクルへのダメージはほとんどありません。ドライヤーはマイナスイオンを放出し、髪のキューティクルを平らにします。キューティクルが平らになると、ストレートで縮れのない、艶のある髪になります。

   • 波状毛、巻き毛、非常に太い髪、くせ毛の場合は、イオンドライヤーがさらに不可欠です。これらの髪質は通常、乾かすのに時間がかかりますが、イオンドライヤーは乾かす時間を短縮してくれるので、髪へのダメージが少なくなり、時間も節約できます。
3. 平らなパドルブラシで髪を乾かします。猪毛とナイロン毛が組み合わされたものを買うと、シルクのような光沢のある髪に仕上がります。このブラシは、ドライヤーで乾かすときに使うのに最適だ。パドルブラシを髪の一部分の下に置き、ドライヤーの角度をつけて、ブラシについた髪に当たるようにする。ブラシを毛先に向かって動かしながら、ドライヤーも一緒に動かし、常にブラシとつながっているようにします。これを髪のセクションごとに行う。髪をストレートにすると同時に、両手利きになります。

   • ドライヤーの筒は常に下向きにしてください。こうすることで、髪のキューティクルの方向に風を送ることができ、キューティクルに逆らって風を当ててダメージを与えたり、髪のもつれを引き起こしたりすることがなくなります。
   • 髪が乾いたら、ドライヤーの冷風設定をオンにして、冷風を約1分間髪に当てます。そうすることで、髪にツヤが出ます。
4. ヒートプロテクトスプレーを髪につけます。ヒートプロテクト製品は、フラットアイロンによる縮毛矯正のダメージを完全に防ぐことはできませんが、最小限に抑えることはできます。フラットアイロンをかける前に、これらの製品を髪全体にスプレーしてください。

   • トップだけでなく、裏側もしっかりと。
   • より簡単にするために、頭を逆さまにしてから、下側にもスプレーする。
   • ヒートプロテクトスプレーは、フラットアイロン用やブロードライ用など、目的別に処方されていることが多い。フラットアイロン用のものを選びましょう。これらはUltaのような美容用品店で購入することができます。髪を保護することは、長い目で見れば価値があり、熱によるダメージを元に戻すためにサロンに行く手間が省けます。
5. フラットアイロンを適切な熱設定にする。ダメージを最小限に抑えるために、自分の髪質に合った熱設定にしてください。細い髪は低めの設定でストレートに。カーリーやウェーブのある髪はミディアムで。太い髪からザラザラした髪の場合は、ミディアムハイの設定で。

   • できれば、高品質のセラミック・フラットアイロンに投資しましょう！頻繁に髪をストレートにするのであれば、このようなサロンクオリティの道具は、余分にお金を払う価値があります。高品質のセラミック・フラットアイロンは、頻繁に買い換える必要がある非セラミック・タイプと違って、何年も使えます。
   • アイロンのセラミックプレートは、他のタイプのフラットアイロンよりも早く髪をまっすぐにし、ダメージを最小限に抑えます。
6. フラットアイロンで髪を巻きます。ヒートプロテクタントを髪にスプレーした後、髪を小分けにし、それぞれにフラットアイロンをかけます。根元近くから毛先に向かってゆっくりと。同じセクションに2～3回以上アイロンを当てると、ダメージの原因になるので避けること。フラットアイロンをかける前に、髪が完全に乾いていることを確認してください。

   • シューという音が聞こえたら、すぐにフラットアイロンをやめましょう。これは、髪がまだ濡れており、もっと乾かす必要があることを意味します。
   • 髪が完全に乾くまで、さらに数分間ドライヤーを使い、それからフラットアイロンを持って、もう一度やり直しましょう。

パート3

プロダクトでスタイルを整える

1. 少量のスムージング美容液で、ハネをおさえます。少量の美容液で、ハネやくせをおさえます。毛先が一番乾燥しやすいので、毛先を中心に。使いすぎると、髪が油っぽくなり、せっかくのスタイルが台無しになってしまいます！

   • 美容液をつけたら、数分待ってから次に進みましょう。そうすることで、髪が完全に冷める時間ができます。
2. ヘアスプレーか仕上げ用スプレーで髪をセットする。髪が冷めたら、ヘアスプレーか仕上げ用スプレーを頭全体に軽く吹きかけ、ヘアスタイルを整えます。もうひとつのテクニックは、平らなパドルブラシの毛先に製品をスプレーし、髪を優しくブラッシングすること。こうすることで、製品によるべたつきを防ぐことができる。

   • スプレーしたときにシューという音が聞こえたら、髪が十分に冷めていないことを意味します。シューという音は、髪にダメージを与えていることを意味するので、スプレーボトルを置いて、髪がもう少し冷めるまで2、3分待ちましょう。
3. 追加の製品を試してみる。髪の質感や長さ、住んでいる地域の気候などが、ストレートスタイルの持ちに影響します。特に湿度の高い地域に住んでいる場合は、湿気防止（または縮毛防止）クリームやスプレーを使うことを考えましょう。髪が短く、カールが跳ね上がらないようにもう少し重さが必要な場合は、スタイリングクリームを試してみてください。クリームは髪を軽く重くし、カールが戻るのを防いでくれます。新しいことを試すことを恐れないでください。もしうまくいかなくても、うまくいく製品を見つける一歩手前まで来ていることがわかります！

   • 髪にツヤを与えるツヤ出しスプレーも試してみてください。これらはシリコンベースの製品であることが多く、残留物を取り除くには専用のシャンプーが必要です。
4. スタイルをもう1日か2日長持ちさせるようにしよう。この作業は時間がかかるので、1日おきか3日に1回を目安にしてください。絹のようなストレートの毛束を水から守るために、シャワーを浴びるときはいつもおしゃれなシャワーキャップをかぶりましょう。洗髪の合間には、ドライシャンプーで油分をオフ。

   • フラットアイロンを使って、一晩の間にカールしてしまった毛束をまっすぐにする。
   • スムージングやストレートの道具や製品を日常的に使うと、髪を傷める危険性があります。少なくとも週に一度はディープ・コンディショニング・トリートメントを使い、ダメージを修復して、いつものゴージャスな髪に戻しましょう。それでは、よいストレートを！

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Have Beautiful Silky, Shiny, Straight Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。