巻き髪で眠る方法

ページ名:巻き髪で眠る方法

カールヘアは、前日の夜にはきれいに見えることが多いが、朝起きるとぺちゃんこになっていたり、へこんでいたり、縮れていたりすることがある!ルーズなお団子、2本のツイスト、パイナップルと呼ばれるハイポニーテール、三つ編み、ピンカール、バンチュノットなど、一晩中カールをきれいに保つために試せるヘアスタイルはたくさんあります。サテンの枕カバーを使ったり、Tシャツのターバンを巻いたり、マイクロファイバーのタオルで髪を拭いたりと、夜に髪を保護することもカールを保つのに役立ちます。

方法1

いろいろなヘアスタイルを試す

  1. 縮毛を防ぐために、髪をまとめる。その後、髪を頭の上でポニーテールにし、ゆるくねじる。ねじった髪を頭の上でくるくると巻いてお団子を作る。柔らかいスクランチで固定する。
    • そうしないと、髪がへこんでカールが平らになってしまうかもしれない。
    • そうしないと、髪がへこんでカールが平らになってしまうことがある。時間がないけれど、カールをできるだけ守りたいという人におすすめのヘアスタイルだ。
    • 朝のカールをもっとボリュームアップしたい場合は、お団子を1つ以上作ることもできます。例えば、髪を2~4つに分け、それぞれにお団子を作ります。
  2. カールがきつかったり、コイル状になっている場合は、このスタイルを使いましょう。髪を真ん中で2つに分ける。それぞれのセクションをもう一度半分に分ける。頭の片側の髪を根元から分け、毛先まで半分ずつ交差させる。反対側も同様に行い、頭の半分ずつに2本のねじりを作る。ねじった毛先をヘアタイで固定する。
    • このヘアスタイルは、髪が濡れていても乾いていても使えます。ただし、髪が湿っているほうが、朝のカールがきつくなります。
    • このヘアスタイルは、頭の半分ずつに2本のツイストを作ります。ただし、2本ねじりはいくつでもできます。
  3. カールがつぶれないように、髪をパイナップル型に結ぶ。顔の上で髪を前に流す。髪をまとめ、頭の上で高い位置でポニーテールにする。ポニーテールの髪を寝かせないように、スクランチを使って固定する。
    • 髪を傷めないように、とてもゆるく髪を固定する。
    • クリップで固定してもよい。
  4. カールパターンを固定するのに役立ちます。Choose to do either 1 loose braid, multiple smaller braids, or a . A tighter braid will result in a more crimped style when you wake up, while a looser braid will work to keep your natural curl pattern.三つ編みをスクランチで固定する。
    • 毎晩、寝る前に違う三つ編みを試してみて、自分の好みのスタイルを確認しましょう。
    • 三つ編みをした後は、シーソルトやウェーブスプレーを使うと、三つ編みが固定されやすくなります。
  5. やわらかい髪質の人は選んでください。大きなカールをそれぞれ下から取り、指に巻きつける。カールが頭皮に平らになるようにし、ボビーピンで固定する。これを髪全体がピンで留まるまで繰り返す。
    • 朝、ボビーピンを外すと、柔らかくて弾力のあるリングレットができあがります。
  6. カールがはっきりしている人は選んでください。歯幅の広いコームで髪を8~10分割し、それぞれをポニーテールにする。ポニーテールを2つのセクションに分け、それぞれを交差させながら2本ずつねじります。ねじった毛束を時計回りに頭皮に巻きつけて結び、ボビーピンで固定する。
    • 必要であれば、セクションを作る前にセット剤で髪を整える。
    • 寝ている間にシルクのボンネットをかぶると、バンチュノットがより保護されます。
方法2

カールを守る

  1. くせ毛で目覚めないように、サテンの枕カバーを使いましょう。普段使っている枕カバーを、髪がすべりやすいものに変えましょう。 カールを守るには、三つ編みやパイナップルなどのヘアスタイルを選び、サテンの枕カバーと組み合わせると効果的です。
    • シルクの枕カバーもよいでしょう。
    • 巻き毛や縮れ毛の人は、綿の枕カバーで寝るのは避けましょう。
    • また、サテンのボンネットをかぶることで、より髪を保護することができます。サテンのボンネットは、髪の油分が顔に触れるのを防いでくれるので、ニキビがある場合にも役立ちます。
  2. カールがペタンコになったりへこんだりしないように、Tシャツのターバンを巻く。髪を前に流し、Tシャツの裾をうなじに当てる。Tシャツの裾をおでこのあたりに持っていき、おでこに平らになるように安全ピンで両サイドを固定する。頭を上に戻し、Tシャツの袖を髪に巻きつける。袖を結び、結び目にカールを巻き込まないように注意する。
    • このスタイルが完成すると、髪がTシャツの上から少しこぼれるようになる。Tシャツのターバンがしっかり固定され、寝心地もよくなる。
  3. カールをキープするためにマイクロファイバータオルを使う。カールスタイリングジェルを使って、まず髪を好みのカールにスタイリングする。次に、平らな場所に薄手のマイクロファイバータオルを置く。タオルの上に髪が乗るように髪を前に倒し、タオルを後頭部にかけます。後頭部を上に戻し、タオルの長い辺を後頭部で結び、タオルが固定されるようにする。
    • この方法は、寝ている間に髪を乾かすのにも役立ちます。
    • タオルを結ぶのが難しい場合は、クリップを使うとよい。
この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている " How to Sleep with Curled Hair " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。

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