自然な巻き髪をスタイリングする方法

カーリーヘアのスタイリングは、特に天候が悪いときには難しいことがある。天気が悪いと、乾燥して縮れた髪になり、絶望的に思えるかもしれない。しかし、正しい髪型にし、髪を保湿し、正しい製品を使えば、髪のスタイリングはずっと簡単になります。

パート1

正しい髪型を選ぶ

1. 自分の巻き毛のタイプを念頭に置いてください。すべての巻き髪が同じではありません。カーリーヘアには、ゆるいウェーブのものから、きゅっと締まったカールのものまであります。

   • ウェーブのかかった髪は、頭頂部が平らになりがちです。これは、ウェーブヘアスタイルを形作るのに理想的な場所です。
   • くせ毛は、毛束を引っ張らないようにカットする必要があります。まだカールが残っている状態でカットするのが、希望の形にする一番簡単な方法です。
2. 行く前に髪を洗う。清潔で乾いた髪で散髪に行くべきです。カーリーヘアをカットするのに一番良いのは乾いた状態なので、髪をきれいにしてから行くこと。

   • 髪を最高の保湿状態にするようにしましょう。予約の週にディープ・モイスチャライジング・トリートメントをすることを検討してください。そうすることで、スタイリストがあなたの自然なカールを健康的で理想的な状態で見ることができ、あなたの髪がどのように見えるかを明確にイメージしながらスカルプを作ることができます。
3. カラーする前にカットする。直毛の場合とは異なり、カーリーヘアはカラーリングやハイライトをする前に乾いた状態でカットする必要があります。カラーリングや白髪染めをすると、髪が湿った状態になり、一般的なカーリーヘアにならないことがあります。
4. 髪にレイヤーを入れる。カーリーヘアが1本の長さだと重くなり、トップは平らで、ボトムはいろんな方向に広がってしまいます。レイヤーは激しく入れる必要はありませんが、髪が長ければ長いほど、より多くのレイヤーを入れるべきです。

   • ロングレイヤーにすることも考えられる。ロングレイヤーは、髪の中間から毛先にかけての一番下の部分に集中的に入れます。こうすることで、くせ毛にならずに巻き髪の質感を保つことができる。

パート2

髪を整える

1. ケラチン配合のシャンプーとコンディショナーを見つける。カーリーヘアにはケラチンが不足しています。ケラチンはストレートヘアの「成分」であり、くせ毛を抑えてまっすぐな髪を保つ働きがあります。縮れ毛を抑え、ツヤを出すには、サルフェートフリーでカーリーヘア用に作られたシャンプーとコンディショナーのペアを見つけましょう。ラベルをチェックして、ケラチンが一番上の成分であることを確認してください。

   • ケラチンが入っているシャンプーが見つからない場合は、カーリーヘアは乾燥しがちなので、なめらかで保湿効果のあるシャンプーを探しましょう。
2. コンディショナーは髪に少し残しておく。シャワーを浴びるとき、コンディショナーをつけた後、髪を十分にすすがないでください。一日中コンディションを保つために、髪に少し残しても大丈夫です。

   • リーブイン・コンディショナーも良い選択肢です。特に乾燥がひどい日には、リーブイン・コンディショナーを携帯するのがいい。一日中しっとりした髪を保つのに役立つ。
3. Tシャツで髪を乾かします。タオルは使わないこと。タオルは摩擦や静電気を起こしすぎてしまう。シャワーを浴びたらシャツを頭からかぶる。シャツの首の隙間におでこを入れて頭にかぶるだけです。髪の毛はシャツの胴体に収まります。
4. 天気予報をチェックする。ヘアスタイルを決める前に、毎日の天気をチェックすることをお勧めします。 外の露点の日々の変化は、あなたの髪とあなたが準備する必要があるかもしれない縮れ毛の量に大きな影響を与える可能性があります。
5. バックアッププランを持っておくヘッドバンド、アップスタイル、三つ編みなどは、時間がないときや、髪がどうしてもうまくいかないときの解決策になります。カーリーヘアの人は、髪をまとめるために好きなヘアアクセサリーを買ったり、髪をコントロールするためにいろいろな編み込みのパターンを学んだりするのもいいアイデアだ。

パート3

製品をつける

1. ブラッシングは避けましょう。カーリーヘアを整えたいなら、ブラッシングはしないこと。縮れ毛をなくそうとするとき、これは正反対のことのように思えるかもしれませんが、本当に効果があります。自然なカーリーヘアにブラシをかけると、ブラシがカールをバラバラにし、1本1本の毛束にしてしまうため、ボリュームが誇張されてしまうのです。シャワーを浴びた後、髪をブラッシングせずに自然乾燥させると、カールがコンパクトにまとまり、縮れ毛が少なくなります。
2. ヘア製品を選びましょう。乾燥した季節には水分を吸着する保湿剤を、湿った季節には水分をはじく抗保湿剤を使うとよいでしょう。天候が味方してくれない日のために、代替品を用意しておく必要があるかもしれない。露点（水蒸気が凝縮する点）は、カールに最も強い影響を与える。

   • 冬の間、露点は場所によっては30度以下にまで下がる。保湿剤の使用は避けましょう。髪がうるおいを必要としているのですから。リーブインコンディショナーや軽いホールド力の製品を使いましょう。
   • 露点が30～40度になると、どのような製品が最も効果的か試してみる必要がある。保湿剤が髪に合うかどうかはわかりません。
   • まとまりやすいカールに最適な露点は40～60度です。定期的に保湿ケアをすることで、髪をベストな状態に保つことができます。保湿剤も髪の潤いを保つのに役立ちます。
   • 露点が高いとは、60度以上のことです。リーブイン・コンディショナーの使用は避けたほうがいいかもしれない。髪をまとまりやすくするために、ポマードのようなしっかりしたホールド力のある製品にこだわってください。また、空気中に水分が多いので、保湿剤も避けたほうがよいでしょう。
3. カールクリーム、ジェル、ムースを塗る 髪が濡れた状態で、手のひらに適量をとる。髪の多い後頭部からつけ始め、サイド、トップへとつけていく。少量ずつつけていく。

   • 服が汚れないように、髪の長い人は肩にタオルをかけるとよい。
4. 髪を完全に乾かします。髪がまだ濡れていてパサパサしているように見えるかもしれません。髪を触りたくなるのを我慢する。髪を触ると、毛と毛の間に摩擦が生じ、髪に縮れが生じます。

   • 髪を早く乾かすには、ディフューザーを使いましょう。ディフューザーは強火、低速に設定する。 強火にすると髪が早く乾く。低速に設定することで、髪が飛ばされるのを防ぐことができます。
5. カールを作る。髪が完全に乾いたら、カールをスクランチしてジェルの層を壊します。紙をクシャクシャにするのと同じ要領で、カールをつかんでクシャクシャにし、髪がやわらかくなったと感じたら止める。髪を触りすぎると、縮れ毛が出やすくなります。
6. 必要であれば、カールアイロンでカールを "お直し "する。カールが1つでも方向に従っていなければ、カールアイロンを取り出して直せばいい。ただし、熱は巻き髪に大きなダメージを与えるので、常にヒートプロテクタントを使い、可能な限り熱を使わないようにしましょう。
7. 一日中カールリフレッシャーを使いましょう。製品が切れてきたようなら、水とリーブイン・コンディショナーを混ぜたものをスプレーしてみてください。そうすることで、髪の中の製品を再び活性化させ、一日中弾むようなカールをキープすることができます。
8. 完成。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Style Naturally Curly Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。