ディフューザーで巻き髪をブローする方法

巻き髪やくせ毛の人は、ディフューザーアタッチメントを使うと、カールが崩れてぼさぼさにならずに髪を乾かすことができます。拡散された風は、カールをつややかに保ちながら髪をやさしく乾かします。カールを保護する適切な製品で髪を整え、仕上げに美容液でキープしましょう。

パート1

髪を整える

1. シャワーでコンディショナーをつける。こうすることで、髪がしっとりし、カールがまとまりやすくなります。シャンプーをすすいだ後、根元から2.5cmのところにつけ（頭皮の天然オイルが根元のコンディションを保つため）、指の腹を使って毛先までとかします。

   • カーリーヘアの人の中には、シャンプーはカーリーヘアを乾燥させる傾向があるので、コンディショナーのみで洗う人もいる。自分の髪質に合った洗い方を見つけてください。髪が乾燥してもろくなっている人は、コンディショナー洗いを試してみる価値があるかもしれない。
2. 冷たい水でコンディショナーを洗い流す。カーリーヘアには冷たい水（できるだけ冷たい水）ですすぐのがよい。髪の軸が縮み上がるのではなく、平らになり、よりなめらかなカールになります。このステップを踏むことで、シャワーの後にディフューズをかけたときに、カールがまとまりやすくなります。
3. 余分な水分を軽く絞る。髪を逆さにし、ねじったり絞ったりするのではなく、手を使って水分を絞り出す。こうすることで、カールがきれいでハリのある状態を保つことができます。タオルドライをすると、カールが離れて縮んでしまいます。

   • 清潔なTシャツやマイクロファイバータオルで髪をやさしくなでたり絞ったりして、余分な水分を吸い取ることもできます。これらは普通のタオル地のタオルのように縮れを起こしません。
4. リーブインコンディショナーを髪になじませる。これはオプションだが、髪が乾燥しがちで縮れ毛になりやすい人には大きな助けになる。手のひらでリーブイン・コンディショナーをこすり、カールがすべて隠れるまで、髪全体にやさしくなじませる。

   • リーブイン・コンディショナーが髪を重くしがちな場合は、毛先だけにつけてみてください。毛先は最も縮れやすい部分なので、コンディションを整えることが最も重要です。コンディショナーを少量手に取り、手のひらをこすり合わせてから、毛先を両手でやさしくもみほぐす。
   • 髪が乾いていると入れにくいので、この時点でカールクリームやカスタードを入れてもよい。ムースやジェル、スタイリングクリームなど、他のスタイリング剤を加えるのもこのタイミングがよい。
5. ディフューザーを用意する。ほとんどのドライヤーにはディフューザーアタッチメントが付属しています。幅の広い円形のノズルのようなもので、いくつかの突起が出ています。それをドライヤーに取り付け、ドライヤーを冷風か温風の設定にします。

   • カーリーヘアには、熱めの設定よりも、冷風か温風の設定の方が適しています。高温に設定すると、髪が乾燥してもろくなります。
   • ドライヤーに風量設定がある場合は、強ではなく中か弱を選んでください。

パート2

ブローする

1. 髪を逆さまにします。カールは重く、頭頂部ではペタンコになりやすいので、根元のボリュームが重要であることは、ほとんどの巻き髪の人が知っています。これを避けるには、まず頭を逆さまにします。髪を逆さまにして乾かすと、根元にボリュームが出ます。

   • 逆さまにするのが不快な場合は、頭を左右どちらかに傾けてください。重要なのは、正座しないこと。髪が乾くと重力で根元が平らになってしまうからだ。
   • ヘアクリップで根元を持ち上げるという方法もあります。クリップで根元を持ち上げ、その状態で髪を乾かします。そうすれば、ボリュームを出すために頭を逆さまにする必要がなくなる。
2. ディフューザーのスイッチを入れ、上に向ける。熱の設定は弱か中火にする。お椀型のディフューザーが天井を向くようにドライヤーを持つ。
3. ディフューザーのボウルにカールをひとつかみ入れる。カールはそのままに、髪を少量手に取り、ディフューザーのボウルに巻きつけます。髪を押し下げたり、束ねたりしないでください。髪は常に優しく扱います。
4. ディフューザーを頭に当たるまで持ち上げ、根元を乾かします。ディフューザーの突起が頭皮の髪を切り離し、髪の根元に届くのを感じるはずです。ディフューザーを数秒間そのままにし、根元を乾かします。ディフューザーを円を描くように動かして根元を持ち上げ、その部分の髪がすべて乾くようにする。根元がほぼ乾いたと感じたら、ディフューザーを下ろし、髪をボウルから下ろします。

   • このとき、ディフューザーを長時間固定しすぎないこと。髪が8割程度乾けばいい。乾かしすぎると、髪が縮んでしまいます。
5. 次のセクションに移る。次のセクションの髪を手に取り、同じことを繰り返します。ディフューザーで髪を巻き、頭の上まで持っていき、根元を乾かします。髪が8割ほど乾いたら、ディフューザーを下ろし、髪をほぐす。
6. 髪がほとんど乾くまで続けます。セクションごとに、ディフューザーで根元とカールを乾かします。頭を逆さまにする必要があるので、何度か休憩を挟むとよい。頭全体が8～9割乾いたらストップ。

パート3

仕上げ

1. ヘアセラムかジェルをつける。カールをはっきりさせ、縮れ毛を防ぎます。少量の美容液を手に取り、手のひらをこすり合わせてから、両手で髪をやさしくかきあげます。ブラシやコームを使う必要はない。
2. 日中はあまり髪を扱わないようにしましょう。カールは扱いすぎると膨らみやすくなります。髪が乾いたら、あとは放っておきましょう。カールを保護するために、帽子の下に髪をまとめるか、ピンでルーズにまとめる。
3. 必要に応じて、軽いホールド力のヘアスプレーを使う。固めのスプレーや最大限のホールド力のあるスプレーは、カールを硬くヘルメットのように見せてしまいがちなので避けましょう。カールが動きやすく、弾むような軽いホールド力のスプレーを使いましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Blow Dry Curly Hair with a Diffuser 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。