髪のまとめ方：正しい髪のまとめ方

プロッピングというと、めちゃくちゃ複雑なヘアテクニックのように聞こえるかもしれないが、実はとてもシンプルだ！濡れた髪をTシャツの上に下ろし、カールやウェーブのある髪を保護するように包み込むだけ。余分な水分を取り除くので、髪が早く乾き、縮みも少なくなります。最高の結果を得るための髪のすくい方についてお答えします。

知っておくべきこと

• スタイリング剤をつける前に、髪を洗い、コンディションを整える。
• Tシャツを平らに広げ、その上に髪をのせる。そして、Tシャツを髪の上で折りたたみ、後頭部で袖を結びます。
• Tシャツの代用として、.バスタオルを使うのは縮毛の原因になるので避けましょう。
• ウェーブヘアやカーリーヘアには、髪の骨格を生かすためにポッピングが効果的です。

ベスト・プロッピング・テクニック

1. シャンプーとコンディショナーをする。シャンプーとコンディショナーは特別なことをする必要はない。

   • 寝る前に髪を洗い、髪をすくのはまったく問題ない。髪をすくまま寝て、朝Tシャツやタオルを脱いでも大丈夫です。
2. 濡れた髪にスタイリング剤をつける。髪をとかしたり、ブラシでとかしたりしないでください。シャワーを浴びながら、頭を片側に傾けて、濡れた髪にやさしくスタイリング剤をなじませる。その後、反対側に頭を傾けて、このプロセスを繰り返します。

   • ミストやスプレーを使う場合は、濡れた髪にまんべんなくつけてください。
   • このステップの前にタオルで髪を乾かさずに、タオルを巻いておくだけで水滴を防ぐことができる。
3. Tシャツを広げ、その片側に髪を下ろす。シャツの袖が自分に一番近くなるようにする。そして、髪がそのままシャツの首元に落ちるように前かがみになる。このとき、髪をかきあげたりすると形が崩れるので注意。髪がシャツの上に自然に巻きつくように頭を下げ続ける。

   • 古いTシャツがない場合は、タオルを広げて使う。
   • Tシャツは半袖でも長袖でもOK。長袖のシャツの方が結びやすいかもしれませんが、その分頭に重みが増します。
   • Tシャツの上で髪を整える必要はない。
4. シャツを髪の上で折りたたみ、後頭部で結ぶ。頭を前に曲げたまま、Tシャツかタオルの反対側の端をつかむ。首の後ろに来るように髪の上に折り返す。そして、シャツの袖かタオルの端を持ち、後頭部で結びます。最後に頭を持ち上げて、Tシャツやタオルのほつれた端をしまう。

   • 大きめのヘアクリップを使って、Tシャツやタオルの端を巻いた髪に留めてもよい。
   • 結び目は、Tシャツやタオルがほどけない程度にきつく締める。
5. 髪がほとんど乾くか完全に乾くまで、髪をぷっくりとさせておく。髪が固まるまでの間、タオルに余分な水分を吸収させるのが目的です。ショートヘアや細い髪の人は、ロングヘアやしっかり巻いた髪よりも乾くのが早いので、10～20分後に髪の状態をチェックするようにしましょう。

   • 髪が突っ張ったまま完全に乾いてしまうと、カールやウェーブをほぐすために指を通さなければならなくなることがあるので注意。
6. ドライヤーで乾かすか、ドライヤーを使う。Tシャツやタオルから髪をほどき、頭を軽く振って髪をほぐす。指の腹で髪の分け目をほぐす！ドライヤーで乾かす場合は、ディフューザーのアタッチメントを髪の先端につけて、髪がほとんど乾くまで乾かしてください。

   • 髪をすくったまま寝る場合は、一晩で髪が完全に乾くので、朝に髪をすくだけでいい。

プロッピングの利点は何ですか？

1. 乾かす時間を短縮し、縮れ毛を減らすことができます。巻き髪やウェーブヘアの人は、髪を乾かすのに時間がかかると思います。髪を乾かす時間を短縮できるのは、髪が余分な水分を吸収してくれるからです。すでにスタイリング剤をつけているので、タオルで髪をこすることもなく、縮毛も防げます。

   • スタイリング剤を手ぐしでたっぷりつけがちな人は、軽く叩くことで余分なスタイリング剤も吸収してくれる。こうすることで、パサパサした毛束にはなりません！
2. カールのボリュームが増し、弾むようなカールになります。ミディアムからロングヘアの場合、長さがある分、カールやウェーブが下に引っ張られ、少しぐにゃぐにゃになってしまうことがあります。その点、髪をまとめることで、カールやウェーブが頭に密着します。髪をほぐすとボリュームが出ます。

   • 髪が短かったり、髪の密度が低くて細い人は、根元近くにボリュームを出すことができます。そうすることで、髪にボリュームが出たり、うねりが出たり、カールが出たりする効果があります。

髪をすくベストなタイミングは？

1. シャワーから出たら、すぐに髪をすくようにしましょう。スタイリング剤をつけたらすぐに髪をすくことができるように、Tシャツかマイクロファイバーのタオルを用意しておきましょう。髪を包む前に乾き始めてしまうのは避けたい。

   • 髪がウェーブやコイル状にセットされる時間があるように、髪はまだ本当に濡れているはずです。

直毛の髪にも使えますか？

1. 直毛の髪をカールさせることはできませんが、わずかなウェーブを作ることはできます。プロッピングは髪の自然な骨格を強化する作用があるので、直毛の髪をカールさせたり、極端にウェーブさせたりすることはありません。その代わり、一時的にゆるいウェーブを作り、ストレートヘアにビーチのようなウェーブを与えることができます。

   • ビーチウェーブを演出するには、乾いた髪にスプレーして髪にもみ込むと質感が出ます。また、毛先にポマード入りのテクスチャー・スプレーを使うと、ウェーブをキープすることができる。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Plop Your Hair: The Right Way to Define Your Curls or Waves 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。