巻き髪をストレートにする方法

巻き髪も美しいが、特別な日や特定のスタイルのために、ストレートでフラットな髪にしたいときもある。適切な準備と保護があれば、ストレートヘアは数日間持続し、その間ずっとグラマラスでスタイリッシュな気分を味わうことができます！

パート1

洗髪と下準備

1. シャンプーとコンディショナーをする。ストレートをかけやすくするために、フラットアイロンをかける前に髪を洗い、コンディショナーをしましょう。こうすることで、洗いたての髪を数日間そのまま使うことができ、ストレートヘアをよりなめらかに仕上げることができます。シャンプーとコンディショナーは、縮毛矯正用かスムージング効果のあるものを選びましょう。

   • コンディショナーを髪につけるときは、毛先から髪の中間までつける。それから、幅広の歯がついたクシで髪をとかします。巻き毛は絡まりやすいので、こうしておくと、シャワーから出たときに髪をとかすのが楽になる。その後、コンディショナーを数分間髪になじませてから洗い流します。
   • シャワーを浴びるときは、ぬるま湯で髪を洗いましょう。熱いお湯は髪のキューティクルを傷つけ、パサついたり縮れたりします。石鹸とコンディショナーを洗い流したら、冷水でさっとすすぐ。こうすることで、髪にツヤが生まれ、平らになります。
2. リーブ・イン・コンディショナーを髪につける。リーブ・イン・コンディショナーは、髪に潤いを与えるだけでなく、髪に強さと輝きを与えることができる。シャワーから上がったら、リーブ・イン・コンディショナーを根元を避けて髪にたっぷりつける。これは、ヒートスタイリングツールを使うので、髪を乾燥から守るのにも役立つ。
3. マイクロファイバークロスで髪を乾かす。ブローをしやすくするために、マイクロファイバーの布や古くなったTシャツを使い、髪から余分な水分を取り除く。髪がびしょびしょに濡れない程度まで、布で髪の水分をやさしく絞る。布で髪をこするのはくせ毛の原因になるので避けましょう。
4. 髪をとかす。歯幅の広いクシを使い、毛先から根元に向かってとかします。ブラシを使うと髪がひっかかり、切れやすくなるので避ける。

   • シャワーを浴びている間に髪をとかせば、この作業はかなり楽になるはずだ。それでも髪が絡まっている場合は、髪をとかす前にデタングラーをスプレーしておくとよい。また、髪をとかさないことにしてもいい。その代わり、指でカールをほぐす。2回目のコーミングを省くことで、縮れを抑えることができる。
5. ヒートプロテクタントを髪にスプレーする。これからいくつかのヒートスタイリングツールを使うので、髪が傷まないように保護する必要がある。美容液でもスプレーでもジェルでもいい。縮毛防止効果があり、フラットアイロン用に特別にデザインされたものを選ぶと、最高の保護効果が得られます。髪全体にまんべんなくつけると、より効果的です。

   • ナチュラルなものをお探しなら、アルガンオイル配合のものを。シリコン入りの製品は、髪を重くし、平坦に見せてしまう可能性があるため、なるべく使わないようにしましょう（そのようなヘアスタイルを目指すのであれば問題ありませんが、ボリュームが欲しいのであれば、このような製品は避けましょう）。

パート2

髪を乾かし、ストレートにする

1. 髪を乾かしやすくするために、髪を分けます。髪を真ん中から4つに分け、さらに耳から耳まで4つに分けます。各分割をしながら、使用するブラシの大きさに合わせて髪を分割します。それぞれのセクションの下から上に向かって髪をまとめる。

   • そのセクションの準備ができるまで、髪を邪魔にならないようにヘアクリップで留めておく。
   • 髪のセクションを終えたら、別の髪を下ろし、残りの髪をねじり上げます。すべての髪を下ろすまで、このようにセクションを分け続ける。
2. 丸いブラシで髪をブローする。このステップは時間がかかると思います。毛先の丸いブラシを使い、髪を引っ張りながら乾かします。ドライヤーをブラシの方に向けますが、熱を加えすぎないよう、ブラシから15センチほど離します。髪が完全に乾くまでこれを続ける。

   • 髪を乾かすときは、必ずノズルを下に向けてください。髪の下をくぐったり、上に向けたりすると、髪にくせがつくことがあるので避けましょう。
   • ドライヤーが終わったら、オイルやクリーム（アルガンオイルやココナッツオイルなど）を髪につけ、髪全体に行き渡るようにとかします。こうすることで、髪が傷みにくくなります。
3. もう一度髪を分ける。フラットアイロンで髪を乾かすときと同じように、髪を4つに分けます。髪を4つの象限に分け、次にヘアブラシの大きさくらいに小分けにします。髪の下から上へ向かってアイロンをかける。

   • そのセクションに行く準備ができるまで、ヘアクリップで髪を留めておく。
4. 正しいフラットアイロンを使いましょう。フラットアイロンの種類を間違えているために、縮毛矯正がうまくできない人がいます。セラミック製のストレートアイロンは、髪をやわらかくする効果があるので、細い髪から普通の髪の人には最適です。カーリーヘアには、ゴールドかチタンのストレートアイロンが最適です。チタンは、巻き髪の平らさとツヤの両方を出すのに役立ちます。

   • チタンストレートは、頻繁に縮毛矯正をする人にも最適です。このタイプのストレートナーは、超高熱と腐食に耐えるので、長持ちします。
   • 縮毛矯正は、せいぜい1.5インチのものを使いましょう。大きなストレートアイロンはスタイリングには適していますが、ストレートの工程が難しくなります。
   • フラットアイロンに関しては、少し高くても良いアイロンに投資することを恐れないでください。良いアイロンは何年も使えますから、フラットアイロンに15ドルも使わないようにしましょう。また、プラスチックプレートや金属製のフラットアイロンは使わないこと。これらは熱がうまく伝わらず、髪をまっすぐにするのに余計に時間がかかります。
5. ストレートアイロンを髪にあてる髪を分けたところで、1インチ（2.5cm）ずつストレートにしていきます。髪の前側から始め、頭の反対側に達するまで髪に沿って動かします。髪をまっすぐにするには、1インチ（2.5cm）の髪を取り、くしでとかし、ピンと張った状態にします。次に、フラットアイロンを髪の根元から毛先に向かって通します。これを髪全体がまっすぐになるまで続ける。

   • 縮毛矯正をかけるときは、一本の髪に一度だけストレートアイロンを通すようにしましょう。髪を強く引っ張れば引っ張るほど、縮毛矯正のスピードが速くなるからです。
   • 縮毛矯正中に髪がギシギシする場合は、完全に乾かしていない可能性があります。ドライヤーで髪を完全に乾かしてから、もう一度縮毛矯正をかけてください。
   • 可能であれば、フラットアイロンの熱設定を低めにしてください。最高設定はサロンのプロ用に設計されたもので、適切に髪を保護しないと髪を傷める可能性があります。300度から350度の間を目安にしてください。
   • コームでとかした後、フラットアイロンを追いかけると効果的です。クシで髪の根元からとかします。クシを髪の根元からやさしくなぞり、クシの後をストレートアイロンで追いかけます。こうすることで、髪を平らに保ち、もつれずにストレートにすることができます。

パート3

仕上げとスタイルの維持

1. 仕上げをします。すべての髪をストレートにしたら、髪に必要なスタイリングの仕上げをします。毛先を下にカールさせたい場合は、ストレートアイロンを毛先にかけて、毛先が下にカールするように、やさしくカールさせます。また、前髪をストレートにしたり、毛先を外ハネにしたり---好きなスタイルに仕上げてください。
2. 美容液でツヤを出す髪を固定し、ツヤを出すために、美容液を髪全体にスプレーするか塗る。こうすることで、くせやハネを抑え、さらに髪にシルクのような質感を与えることができます。また、髪の根元に軽くヘアスプレーを吹きかけると、一日中髪が縮まない。
3. ストレートヘアを保つせっかくストレートヘアにしたのだから、できるだけ長く維持したいですよね。髪を傷めないためにも、毎日完全に縮毛矯正をかけ直すのは避けましょう。ストレートヘアを維持するためには、次のようなことに気をつけるとよいでしょう。ストレートヘアを維持するには、以下のステップを踏んでください：

   • オイリーになったらドライシャンプーを使う。数日間、髪を洗わずにストレートヘアを保ちたいなら、根元が油っぽくなったらドライシャンプーを使う。ベビーパウダーで油分やテカリを落とすこともできる。
   • 髪を濡らさないようにしましょう。カーリーヘアは、水に触れると簡単によじれが戻ってしまうので、湿気や水を避けるようにしましょう。シャワーを浴びるときは、髪をクリップで留めてからタオルやシャワーキャップで包み、余分な湿気が入らないようにしましょう。
   • こまめに手直ししましょう。ストレートヘアを数日間続けていると、髪が少し縮み、カールの形が戻ってくることがあります。これを防ぐには、毎日、あるいはそれ以上、髪の気になる部分を中心にストレートパーマをかけてください。すべての髪を完全にストレートにする必要はありませんし、部分的にピンでとめる必要もありません。
   • 続けて美容液を髪につける。美容液は髪をなめらかにし、余計な縮れを防ぎます。毎日、髪をストレートにした後、または起きたときに、美容液を髪につけます。その後、根元に軽くヘアスプレーを吹きかけ、ハネを防ぎます。
   • 寝ている間に髪が絡まったり、形が崩れたりしないように、夜は髪を固定しましょう。ルーズなお団子やラップスタイルにすると効果的です。シルクのスカーフをかけるのもよい。
   • 最終日には髪をピンでとめる。もしあなたの髪がとてもオイリーに見えるなら、最終日をチャンスとして、かわいいアンデパンダンにするのもいい。ヘッドバンドをしたり、前髪をピンで留めたりするのもいい。
4. 完成。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Straighten Curly Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。