フラットアイロンで髪をストレートにする方法

注意して時間をかければ、縮毛矯正は難しくない。一歩間違えれば、髪や地肌をやけどしてしまったり、場合によっては髪にクリンプが加わってしまうこともあります。入念な準備と、アイロンをかける前に熱保護剤で髪をケアすることで、こうした問題を避けることができます。

その1

髪の準備

1. 髪を洗い、湿るまで乾かします。髪を洗った後、ブローするか、少し湿る程度に自然乾燥させる。 ブローすると、髪が少しまっすぐになり、時間を節約できる。
2. .ヒートプロテクトは、事前にブラッシングやコーミングをしておくと、より均等に行き渡ります。縮毛矯正を始めるまでに、もつれが残っていると、縮れや結び目が残ってしまいます。
3. ヒートプロテクトを頭髪全体に軽くスプレーする。ヒートプロテクタントを髪にまんべんなく行き渡らせるために、2回目のコーミングを素早く行う。

   • 湿った髪の方がヒートプロテクトを効果的に吸収しますが、乾いた髪につけてもかまいません。
   • アルガンオイルなど天然のヒートプロテクトを使ってもかまいませんが、髪をより保護するためにアイロンを低温に設定してください。その場合、効果が弱くなります。
4. 仕上げのドライ。ブローするか、完全に自然乾燥させます。アイロンが濡れた髪をやけどさせたり、傷めたりする恐れがあります。
5. アイロンを温めます。フラットアイロンのプラグを差し込み、3～5分ほど温めてから次のステップに入ります。 温度設定は髪の状態に合わせて選びましょう：

   • 髪が薄い場合は、一番低い温度設定を。
   • 平均的な髪の太さなら、中火（約300～350ºF / 150～177ºC）。
   • 太い髪の場合は、高熱（400-450ºF / 200-232ºC）を使用します。安全のため、低めの温度から始め、一度でストレートにできるまで温度を上げるとよいでしょう。
   • ヒートプロテクタントを使用していない場合は、低温のみを使用してください。やけどの危険性が高いので注意してください。
6. 髪を切り分けます。髪が太ければ太いほど、より多くのセクションが必要です。髪の薄い人はこのステップを省くか、2～4セクションに分けることができるが、髪の太い人はもっと多くのセクションが必要になるかもしれない。一番下のレイヤーの1セクションを除いて、すべてのセクションを邪魔にならないようにクリップで留める。

   • 厚さ1～2インチ（2.5～5cm）の毛束を扱うことになる。1つのセクションに何本かの毛束が含まれていても構いませんが、一度に1本の毛束を切り離し、保持するのが便利で簡単な場合に限ります。
   • 髪を持ち上げてハーフポニーテールにするか、クリップで留める。髪の下のレイヤーに完全にアクセスする必要があります。

パート2

アイロンを使う

1. 髪を1束に分けます。髪の一番下の層から、1～2インチ（2.5～5cm）幅の毛束を分ける。このとき、フラットアイロンがすっぽり収まるくらいの大きさにし、1回でまっすぐになるようにします。
2. アイロンを根元の上でクランプする。フラットアイロンを頭皮から1～3インチ（2.5～7.5cm）上に置きます。熱した2つの面を髪を挟むようにして閉じます。頭皮に近づけすぎると、根元を傷めたり、頭皮をやけどする恐れがあります。

   • 髪を強く挟みすぎると、頭頂部にうねりができてしまうので注意。また、アイロンを長時間一か所に置いておくのも、うねりの原因になります。
   • アイロンから余分な髪が落ちている場合は、アイロンを開き、髪の量を減らしてもう一度試してください。
3. 髪の長さに合わせてアイロンを動かします。髪の長さに合わせてゆっくりとアイロンを動かします。髪にかける圧力は常に同じにしてください。ねじったり、アイロンを動かしたりしないでください。

   • 髪とアイロンから蒸気が出るのは正常です。これは熱保護剤が少し蒸発しているだけです。
   • 蒸気がたくさん出たり、髪が焦げるようなにおいがする場合は、アイロンをもっと早く動かしてください。
   • 髪が特にカールしていたり、縮れ毛になっている場合は、まずトップの近くを数回短くストロークし、その後、説明したようにゆっくりとドラッグします。
4. 必要であれば繰り返します。1回目のアイロンでまっすぐにならない場合は、2回目を行います。何度も繰り返す場合は、毛束を小さくするか、アイロンの温度を上げる。

   • 低温のアイロンで複数回かけると、高温のアイロンで1回かけるよりもダメージが大きくなります。
5. 残りの毛束も同様に行う。ひとつのセクションが終わったら、次のセクションのピンを外し、それを繰り返す。髪の一番下のレイヤーから、髪の表面に向かう。

   • 後頭部は特に注意してください。見えないところに隠れているねじれを見逃しがちです。
6. 髪をなでつける（オプション）。ハネた髪が少し残っている場合は、以下のいずれかの方法で髪をなでつけてみてください：

   • 小豆大かそれ以下のヘアオイルを一滴揉み込む。
   • ヘアオイルを一滴、小豆大かそれ以下になるまで揉み込む。風や湿気から髪を守るために、髪全体にヘアスプレーをかけてもよい。缶を髪から12～14インチ（30～38cm）離す。
7. 完成。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Straighten Your Hair With a Flat Iron 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。