スチームローラーの使い方

科学的な研究によると、あなたの髪は、人があなたを見たときに最初に注目するものの一つであることが実証されています。 あなたの髪を最高の状態にしたい場合は、スチームローラーの使用方法について興味があるかもしれません。スチームローラーは、熱で髪をカールさせるという点ではホットローラーと似ています。ホットローラーが乾いた熱を使うのに対し、スチームローラーは湿った熱を使います。ホットローラーよりも時間がかかりますが、カールが長持ちします。手間をかけるだけの価値は十分にあります。

パート1

スチーマーをセットする

1. 乾いた髪から始めます。スチームローラーはストレートヘアに最適ですが、カーリーヘアやウェーブヘアにも使えます。ただし、地毛やくせ毛の場合は、ブローから始める必要があります。そうしないと、カールがはっきりしない。
2. 髪に熱保護剤を塗布する。スチームローラーは通常のホットローラーよりも髪に優しいとはいえ、多少の熱を使います。お気に入りのヒートプロテクタントを髪全体にまんべんなく塗布してください。必要であれば、コームを使って髪になじませます。
3. タンクをセットする。タンクに冷たい水から常温の水を満水ラインまで入れ、蓋をします。タンクを安定した場所に置き、プラグを差し込む。タンクのスイッチを入れ、蒸気が出るのを待ちます。蓋から蒸気が出始めるまで約1分かかります。

   • 水の量はタンクの大きさによって異なります。
4. 最初のローラーをタンク上部の溝に入れます。蒸気が染み込むまで3～5秒待ちます。メーカーによっては7秒まで推奨している場合もある。その時間を過ぎても大丈夫ですが、髪が乾くのに時間がかかるかもしれないので注意してください。

パート2

ローラーを使う

1. 頭のてっぺんから髪を少し取ります。1～2インチ（2.54～5.08センチ）の幅で、髪を横に切ります。小さめのローラーを使う場合は、1インチ（2.54センチ）幅の髪を使います。 ローラーを使う前に、残りの髪を邪魔にならないように切り取ります。

   • 地毛やクセ毛の場合は、1インチ（2.54センチ）の髪を取り、クシで髪を滑らかにします。
2. ローラーに髪を巻きつけます。ローラーを毛束の下、髪の半分くらいまで入れます。ローラーに髪を巻きつけ、最後に毛先を巻きつける。次に、ローラーを頭皮に向かって下向きに転がします。
3. 合わせてキャップをスチーマーの上に3～5秒置く。こうすることで、キャップがよりしなやかになります。キャップが蒸れるのを待つ間、ローラーを固定します。

   • 地毛やクセ毛の場合は、キャップをかぶったまま10秒ほどおきます。
4. キャップをローラーにかぶせます。これでローラーが頭に固定され、動かないようになります。これで次のローラーと髪のセクションに移る準備ができました。
5. 髪を巻き続けます。頭のてっぺんから首筋に向かって、そしてサイドに向かって巻いていきます。きれいに、均等に。同じ大きさのローラーを使ってもいいし、いろいろな大きさのローラーを使ってもいい。小さいローラーを使うとカールがきつくなり、大きいローラーを使うとゆるいウェーブとボリュームが出ます。

   • 地毛やくせ毛の方は、キットの中で一番大きいサイズのローラーを使い続けてください。ブローせずに小さいローラーを使うと、髪が縮んでしまうことがあります。

パート3

仕上げとセット

1. ローラーを髪につけたまま20分ほど放置します。そんなに待てないという方は、コールドセットで1分ほどブローしてください。髪が完全に乾いて冷めてからでないと、カールが取れてしまうことがあります。ローラーを入れたままにしておくと、カールがきつくなることを覚えておいてください。

   • 地毛やくせ毛の場合は、ローラーを2時間置いてください。フード付きドライヤーを20分ほど使うと、早く仕上がります。
2. ローラーをそっと外します。まずクランプを外します。髪をほぐします。完全にほぐれたら、ローラーを引き抜き、毛束を自然に落とします。
3. 指でカールをほぐす。ブラッシングやコーミングをすると、カールが取れてしまったり、くせ毛になってしまうことがあります。指でカールをほぐせばほぐすほど、ふんわりとしたカールになります。そうすることで、髪にコシが出ます。
4. 好みの仕上げ剤をつける。ツヤ出しスプレー、美容液、キープスプレーなどがおすすめ。製品をつけながら、カールを上向きにやさしくかきあげる。こうすることで、カールがさらにはっきりします。必要に応じてヘアスプレーでスタイルをセットする。

   • 毛先にツヤを出す美容液をつけます。
5. カールをケアする。指でやさしくとかし、カールをほぐす。髪が濡れず、外の湿度が高くない限り、カールは数日持つはずです。ただし、その日のうちに髪を洗うと、カールが取れてしまいます。地毛やくせ毛の人は、カールが長持ちしないかもしれないことを覚えておいてください。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Use Steam Rollers for Hair」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。