カールアイロンでロングヘアを巻く方法

髪を巻くと、印象がガラリと変わります！ゆるく、ビーチのようなカールを試してみたり、小さなリングレットを試してみたり。アイロンの熱で髪が傷まないように、保護スプレーで下準備をする。コテで髪を巻いてから、好みのスタイルに落ちるまでカールを弄る。ロングヘアの方には時間のかかる作業ですが、待つ価値のある仕上がりになります。

パート1

髪の準備

1. 少なくとも1日は洗っていない乾いた髪から始める。1～3日洗っていない髪は、洗いたての髪よりも持ちがいい。濡れた髪ではカールがうまくキープできないので、髪が完全に乾いていることを確認してください。

   • カールを巻く前に髪を洗う場合は、シャンプーとコンディショナーはできるだけ使わない。
2. ヒートプロテクターを髪に塗る。ヒートプロテクトを髪全体だけでなく、トップにもたっぷりスプレーする。指の腹で髪を持ち上げ、ヒートプロテクトを髪全体にスプレーする。カールアイロンの熱で髪が傷むのを防ぐことができます。

   • すぐに乾くので、髪に揉み込む心配はありません。
3. 軽くからミディアムホールドのノンエアゾールヘアスプレーを髪に吹きかける。これはカールをキープし、熱から髪を守るもうひとつのバリアとなります。カールをキープしにくい髪質の人には特に重要です。ノンエアゾールのヘアスプレーを髪の上から軽くスプレーします。

   • うっかりスプレーしすぎて、髪がカサついたり、ベタついたりした場合は、髪をブラッシングして余分なスプレーを取り除く。
   • エアゾールタイプのヘアスプレーを使うと、髪がベタベタして巻きにくくなるので、ノンエアゾールタイプのヘアスプレーを使うことが大切です。
4. トップの髪を束ねる。髪を半分だけ下ろしたほうが、巻いた髪がわかりやすい。髪の上半分を頭のてっぺんでお団子にし、ヘアタイで固定します。
5. カールアイロンを温める。カールアイロンのプラグを鏡に近いコンセントに差し込む。髪が細い人やカラーリングしている人は、熱の設定が一番低いものを選んでください。太い髪、粗い髪、健康的な髪の人は、ミディアムかハイの設定を選びましょう。温度が高いほどカールはしっかり決まりますが、髪が傷みやすくなります。

   • いろいろな温度で試してみてください。髪へのダメージが最も少ないので、カールをセットできる最低温度を選びましょう。
   • カールアイロンは、温まるまで約2～3分かかります。

パート2

いろいろなカールを作る

1. 太めのアイロンでビーチウェーブを作ります。カーラーを垂直に持ち、留め具を前に向ける。2インチ（5.1cm）の髪を毛先から根元に向かって巻く。ハンドレバーを握り、留め具を開きます。留め具を毛先に向けて閉じます。根元までカーラーに巻きつけます。

   • 自然なカールになるように、顔から髪を離します。
   • 下側の髪も5.1cmずつ巻いていく。
2. 小さめのアイロンを使って、リングレットにする。ビーチウェーブの巻き方を繰り返す。こうすることで、よりタイトなリングレットができ、髪がカールしているように見えます。

   • カールの持ちが悪い場合は、巻く直前にヘアスプレーをかける。
3. 髪を下から上に巻いて、弾むようなカールを作る。カーラーを水平に持ち、留め具を手前に向ける。髪をクリップではさみ、アイロンを水平に保ちながら、髪をバレルに巻きつける。

   • このカールは、ハリウッド・グラマーのような印象を与える。
4. これを5.1cmの部分で繰り返し、残りの髪を巻く。前髪を巻いてから、頭の周りを巻いていきます。下の髪を巻き終えたら、うなじでゆるくポニーテールにする。結んだ髪を外し、上の髪を巻きます。

   • 鏡を使って後頭部を確認する。そうすることで、まだ巻く必要のある髪がわかります。
5. 7秒後にカールアイロンを離す。髪をはさみから離し、カーラーを引いてカールを見せる。髪を傷める原因になるので、7秒以上カールをキープしないこと。

パート3

カールをセットする

1. カールにヘアスプレーを吹きかける。ゆるめのカールの場合は、ヘアスプレーを軽く髪にまぶす。タイトなカールの場合は、ヘアスプレーをたっぷりと髪に吹きかける。ベタつきを防ぐため、できるだけ均一にスプレーする。
2. カールに指を通すと、ビーチのようなスタイルになる。ルーズなカールがお好みなら、髪の根元から毛先に向かって指を通す。指を広げて櫛のように使う。こうすることで、カールが開き、ゆるくなります。

   • タイトで伝統的なカールが好きな人は、このステップは飛ばしてください。
   • 髪に手を通せば通すほど、カールはゆるくなります。
   • カールは一日のうちに自然にゆるくなるので、あまりとかしすぎないように。
3. 毛先をアイロンから出しておくと、より自然な仕上がりになります。アイロンを留めたとき、最後の1インチ（2.5cm）はアイロンから出しておく。そうすることで、カールをより自然に見せることができます。
4. ボリュームを出すには、髪を前に倒してから後ろに倒します。ロングヘアは髪が重く、根元がもたついた印象になりがち。頭を下にして、髪をすべて頭の上で反転させ、ヘアスプレーを軽く吹きかけます。頭をいつもの位置に戻し、髪を後ろに引っ張ります。こうすることで、髪にボリュームと質感が加わります。

   • また、髪を逆さにしてブローし、ボリュームを出す方法もある。
5. カールをベストな状態に保つために、湿気は避けましょう。髪を巻いている間は、雨や蒸し暑い場所に近づかないようにしましょう。湿気はカールを垂れさせ、縮れ毛の原因になります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Curl Long Hair with a Curling Iron 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。