毛先の巻き方

カールは、あなたのルックにスパイスを加える素晴らしい方法です。ナチュラルなカールでなくても、毛先に自然なウェーブをつける方法はいくつかあります。ショートヘアやミディアムヘアの人は、縮毛矯正を使ってリラックスしたカールを作ってみよう。髪の長い人は、一晩お団子にして熱を加えないカールを作ったり、ポニーテールにしてカールワンドを使えば、朝の時短になります。

方法1

ミディアムからロングの髪にカールワンドを使う

1. 髪をポニーテールに結び、ブラッシングする。ゴムで高い位置でポニーテールにします。後れ毛をかきあげながら、ブラシで毛束を整えます。髪を結んだら、ブラシでポニーテールのもつれや結び目をとります。

   • この方法は、ミディアムからロングの髪で、ポニーテールを完全に後ろで結べる場合に効果的です。また、どちらかの長さの太い髪にも効果的です。
2. 髪を傷めないように、ポニーテールにヒートプロテクトを塗る。髪にヒートプロテクタントを数滴垂らし、カールワンドの下準備をする。残りの髪をカールさせることはないので、ポニーテールにだけ製品を適用する必要があります。

   • スプレータイプのヒートプロテクトもあるので、その場合は、ポニーテールに数回スプレーし、指を通すと、製品がより行き渡ります。
3. 髪の太さに合った熱の設定を選びましょう。細い髪の場合は、375 °F（191 °C）程度の低めの熱設定を選ぶ。太い髪や質感のある髪は、415～420 °F（213～216 °C）程度の高めの熱設定にするとカールがつきやすくなります。それ以外の髪質は、400 °F（204 °C）程度の中熱で大丈夫です。

   • カラーリングした髪や傷んだ髪の場合は、ダメージや色のくすみを防ぐため、弱めの熱を設定するのがベスト。
4. ポニーテールを半分に分け、1インチ（2.5cm）の髪をまとめる。ポニーテールの毛束を左右の肩の前に持ってきて、ポニーテールが動かないようにする。どちらから始めるかを決め、その半分から髪を少しずつ引き出す。

   • この部分が最初のカールになる。
5. その髪をカールワンドのバレルに巻きつけます。ポニーテールの一番上から巻き始め、できるだけ結んだ髪の近くから巻き始めます。カールアイロンの根元から巻き始め、巻き続けながらトップに向かう。髪がカールアイロンのバレルに重ならないように注意してください。

   • 毛先が指に1インチ（2.5cm）残るくらいまで巻きます。
   • 巻き始めは必ず顔から離す。
6. カールワンドを10～20秒固定し、髪を離す。カールワンドに髪を巻きつけたら、10～20秒そのままにします。その後、カールの端を離すと、髪がワンドから滑り落ちます。

   • カーリングワンドにはさまざまな大きさのバレルがあり、バレルが大きいほどカールが広くゆるくなります。ゆるく、リラックスしたウェーブを作るには、大きめのバレルを選びましょう。タイトではっきりしたカールを作りたい場合は、小さいバレルを選びましょう。
7. 髪を5秒間きつく巻きます。巻いたばかりの髪を手のひらで持ち上げ、小さく丸める。髪が冷めてから離すと、カールが完全に固まり、髪が長持ちする。
8. ポニーテールの半分が完成するまで繰り返す。2.5cmくらいに分けて、ポニーテールの半分全体を巻きます。このとき、顔から離すように巻くのがポイント。

   • カールを長持ちさせるために、カールワンドから髪を放してから5秒間、カール部分を支えるのを忘れずに。
9. もう半分のポニーテールに持ち替えて、カールを続ける。片方が終わったら、もう片方に持ち替えます。1インチ（2.5cm）に分けて巻く。このとき、カールアイロンの向きを逆にする必要がある。

   • ポニーテールを巻くだけなので、髪の上部はストレートのまま。髪をほどくと、毛先だけにウェーブがつきます。
10. カールが冷めたら、ゴムを外す。ポニーテールの両サイドを巻いたら、すべてのカールが冷めるまで数秒待つ。その後、ゴムバンドを外し、分け目を見つける。指でカールをとかし、スタイルを完成させる。

    • カールを長持ちさせるために、ヘアスプレーを少し使ってもよい。

方法2

ショート～ミディアムヘアにストレートパーマをかける

1. 髪を2つに分け、右側をクリップで留めます。後ろから指の腹を使って分ける。1つを両肩の前に置き、平らなクリップを手に取り、左のセクションから髪を引き離すように右のセクションを固定する。

   • この方法はどの長さの髪にも使えますが、ショートやミディアムの方が簡単です。
   • 熱いスタイリング・ツールで髪を傷めるのが心配なら、ヒートプロテクト剤をスプレーすることも検討しよう。
2. 左側の髪をもう一度半分に分け、上の部分をクリップで留める。手で左の髪を上下に半分に分ける。上の髪をゆるくねじり、邪魔にならないように後ろで留める。

   • 髪が絡まったり、結び目がある場合は、この時点で下の部分を軽くブラッシングする。
3. 後頭部から2インチ（5.1cm）の髪を集める。後頭部から指の腹で髪を切り離す。うなじに近い位置で。これが最初のカールになります。
4. その髪をストレートの中に入れ、ねじりながら顔から離す。鏡を使って、やっていることが見えるようにする。毛先だけを巻くために、髪の半分くらいから始める。毛先が上に向くようにストレートパーマを斜めに持ち、耳に向かって1回ねじり、ストレートパーマのバレルに髪を巻きつけます。

   • よりタイトなカールを作りたい場合は、ストレートを地面と平行に保ち、髪を滑らせるようにゆっくりと動かします。
   • ミディアムやタイトなカールやウェーブを作るには、1インチ（2.5cm）以下のストレートパーマを使いましょう。大きなストレートは、ゆるめのウェーブを作るので、ショートヘアには合わないかもしれません。
5. ストレートを髪全体にゆっくりと滑らせます。ゆっくりやさしく滑らせますが、一時停止はしないでください。最後に、毛先がストレートからすっと抜けるようにします。

   • ゆるくリラックスしたカールが残ります。
6. 下段全体を巻き終えるまで、この工程を繰り返す。このとき、2インチ（5.1cm）ずつ隣の髪を拾いながら、後ろから前に移動する。髪の1本1本がストレートパーマの外側に巻きつくようにする。

   • カールした下の部分をクリップで留め、カールしていない上の部分を離す。平らなクリップで、カールした下の髪を後頭部に向けて挟み、邪魔にならないようにする。これから巻く右のトップセクションのクリップを外す。
   • 上の部分にもつれや結び目があればブラシでとかす。
7. 後ろから、5.1cmの長さの髪を巻いていく。下の髪と同じ巻き方をする。ストレートを斜めに持ち、髪の中間からねじりながら顔から離す。次に、髪の長さに合わせてストレートパーマを滑らせる。

   • 左上のセクション全体を巻くまで、このプロセスを繰り返す。
8. この工程を右側の髪も同様に行う。巻いた左のセクションをピンで留めて邪魔にならないようにし、右のセクションを半分に分け、上半分をクリップで留めます。下のセクションを後ろから前に向かって巻き、ピンで留めて上のセクションを巻く。

   • ストレートを顔から離すようにねじる。
   • 右側の上下のセクションを巻いたら、残っているクリップやピンを外す。
9. フィンガーコームで髪をとかし、リラックス感を出す。カールをほぐすために、指でとかします。より洗練されたスタイルがお好みなら、そのままでもOK。

   • この方法は、人毛の編み込みにも使えます。ただし、編み込みが人工毛の場合は、縮毛矯正を使う前にスタイリストに確認してください。また、熱を使用してもよいかどうか、どのくらいの温度が最適かについては、編み込みが入っていたパッケージを確認してください。熱で編み込みが傷んだり溶けたりする可能性があります。

方法3

ロングヘアを一晩でお団子にする

1. 髪を洗い、ほぼ乾くまで待ってからブラッシングする。こうすることで、髪のもつれや結び目を事前に取り除くことができます。髪を巻いた後は、ブラッシングを避けて、スタイルがふんわりしたり、縮れたりするのを防ぎます。

   • この巻き方はロングヘアに最適です。
   • ストレートアイロンやカールアイロンを使うスタイルと違って、この方法は熱で髪を傷めません。
2. アルガンオイルを数滴髪に揉み込み、柔らかさをプラスする。オイルを使わなくても、美しいカールは作れます。アルガンオイルは枝毛を防ぎ、ツヤを出さずに潤いを与え、髪をサラサラにします。
3. 髪を高い位置でポニーテールにし、ゴムで留めます。髪を引っ張りながら、ブラシで髪の凸凹をなめらかにする。ポニーテールを結ぶときにゴムを強く引っ張りすぎると、一晩寝かせたときに髪にひび割れが残ることがあるので注意。

   • 前髪や短い前髪がある場合は、ストレートクリップを使って邪魔にならないように引き出し、ポニーテールの一部にならないように注意する。
4. 靴下のつま先をハサミで切り、裏返しにする。 靴下のつま先をハサミで切り、裏返しにする。片方の端から、靴下を1インチ（2.5cm）ほど折りたたみ、靴下全体が丸いドーナツ状になるまで折りたたみ続ける。

   • くるぶしが隠れるくらいの長さの靴下を選ぼう。
   • 足首まである靴下を選ぶと、長さが足りなくなる。
5. ソックスをポニーテールに巻きつけ、ポニーテールを半分に分ける。ポニーテールを、先ほど作った丸いソックバンに、一番上まで通す。指でポニーテールを半分に分け、片方を右耳に、もう片方を左耳にかける。

   • ソックバンは、ポニーテールを固定しているゴムバンドの上にくるようにする。
6. ポニーテールの半分をソックバンに繰り返し巻きつける。ポニーテールの片側から、ソックバンに髪を巻きつけていき、短い毛がはみ出るくらいまで巻きつける。この端をヘアクリップで留める。

   • このプロセスをポニーテールのもう半分で繰り返す。
7. 両端を合わせ、巻きつける。まだ出ているポニーテールの両端をまとめる。巻きつける髪がなくなるまで、この髪をソックバンに巻きつける。

   • 一晩中お団子から髪がほどけないように、毛先をボビーピンで固定する。
8. お団子の上で寝たら、ソックバンとヘアゴムを抜く。お団子のまま一晩寝かせ、カールを作ります。その後、ボビーピン、ソックバン、ヘアゴムを外す。手で少しカールを整えるが、ブラッシングはしない。

   • 髪を寝かせる代わりに、5～6時間置くこともできる。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Curl the Ends of Your Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。